医问 | 绍兴市人民医院刘伟荣：怎么开展排便训练？

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怎么开展排便训练？绍兴市人民医院儿科副主任、副主任医师刘伟荣表示，便秘患儿如果大便软化后，要逐渐训练排便，建议孩子27个月后，并且在解除大便疼痛后开始训练。

因为胃结肠反射的存在，每次餐后尤其早餐后半小时内是一天中最容易解大便的时候。由于幼托或上学，早上没有时间，也可以在晚餐后半小时-1小时开始训练。坐在小马桶上，小马桶要高低适合，需要脚着地，膝盖要高于臀部，坐5-10分钟左右。如果没有小马桶的，在大马桶上，可以在脚下垫一张凳子，一定要让膝盖高于臀部，以便用力。如有解出大便，予精神奖励，例如墙上挂一张如厕奖励表，予以鼓励，让其养成习惯。