生男孩、防晕车、治失眠……这届饮料成 “灵药”？

饮料在社交媒体上，摇身一变成 “神奇药水”了？

从“生仔水”到“防晕车水”，再到“安眠水”，乃至被戏称为平替版的“神仙水”，这些标签让原本普通的饮品摇身一变，成为了网络热议的“偏方”。

前有山姆的一款矿泉水被网友说成喝了可以生儿子，理由主要源于“碱性食物摄入多后就容易生儿子”的说法，而该矿泉水正是弱碱性。其实，在去年9月，深圳卫健委曾发文辟谣“碱性体质更容易生儿子”的说法。

另有部分网友说，山姆矿泉水还能降尿酸。

不仅如此，上市多年的紫尖叫，据网友称有安眠功效，喝几口就困了。

事实上，这款饮料中，的确含有一种存在于茶叶中的氨基酸，它被认为有缓解情绪、促进睡眠的功能，但是达到这种效果的前提，需要样本有450到900毫克。而一瓶尖叫里面的氨基酸，远不足以支撑它有更多的功效。

面对这些纷繁复杂的网络信息，新华医院临床营养科刘琦医师提醒公众，应保持理性与警惕。她强调，饮料作为食品，其本质功能是解渴与补充能量，而非治疗疾病或替代药品。网络上关于饮料的各种“神奇功效”往往缺乏科学依据，消费者应学会从产品配料表、成分表等官方信息中了解真相，避免盲目跟风。

刘琦医师进一步建议，在选购饮料时，消费者应关注产品的营养成分与适用人群，根据自身需求合理选择。同时，对于身体健康问题，应始终遵循科学原则，及时就医咨询专业医生，切勿轻信网络传言，以免延误病情或造成不必要的健康损害。