如何保护我们的耳朵？这群幼儿园娃想出了很多好办法

每年的3月3日为“全国爱耳日”，今年的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”，杭州市钱塘区河庄幼儿园以爱耳日为契机，开展系列活动，增强孩子们听力保健意识，让孩子们能在日常生活中养成爱耳护耳的习惯，拥有健康听力，感受美好世界。

保健医生走近孩子们开展爱耳课堂，借助生动形象的课件和互动游戏，深入浅出地让孩子们了解爱耳日的由来、认识耳朵的结构，向孩子们宣传耳朵的重要性、保护耳朵的好方法和避免伤害耳朵的行为。

小班老师通过生动形象的图片、故事和动画等来让孩子们了解爱耳日由来和知晓爱耳护耳的重要性。

活动后，小班幼儿一边快乐地玩着手指游戏，一边感受到耳朵强大的功能。原来，耳朵能够让我们听到这个世界更多的声音。小耳朵本领可真大，护耳的意识深深地播种进了孩子们的心里。

中班孩子们听了老师们介绍保护耳朵的方法后，纷纷争做爱耳小卫士。说不仅要自己知道，还要发爱耳倡议书给家长，做一个爱护护耳的“小卫士”。

知道了爱耳护耳的保健知识后，大班孩子们在老师的引导下决定用自己稚嫩的小手为爱耳日画一幅宣传画，贡献自己的一份力量，用这样的方式绘出爱耳护耳的决心及呼吁大家：保护耳朵，从我做起！

护耳小贴士

1.介绍60~60原则，即音量不要超过最大音量的60%和连续使用耳机的时间不宜超过60分钟，每次戴耳机30 ~ 40分钟后就要让耳朵得到充分休息。

2.尽量不要进水。洗澡，游泳耳朵进水需及时清理，用单足跳跃法，将头歪向耳朵进水的一侧 ，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。

3.慎用药。尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。

4.戒掏挖。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。

5.不在脏水里游泳或洗澡。脏水中含有大量的细菌，如果进入耳朵内，不及时清理便有可能会出现耳朵发炎的情况，增加中耳炎等疾病的发病率。

6.不用力擤鼻涕。用力擤鼻涕，鼻涕从气道跑到别的地方，直接使耳内压力改变，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。

此次活动不仅让孩子们理解从小养成爱耳护耳习惯的重要性，也早早在他们心中植下爱耳护耳意识，我们希望爱耳日不仅仅局限在爱牙日这一天，而是通过家园合作，将爱耳护耳行为渗入孩子们日常生活，共同保护好孩子们的听力！