让紧急时刻都有“救”！这套心肺复苏术必须学会

一旦遇到突发的昏厥、休克、心脏骤停，怎么办？对抢救来说，时间就是生命。

有研究显示，心跳停止3秒钟，人体反应是黑蒙；心跳停止5—10秒钟，即晕厥；心跳停止15秒钟，即昏厥或抽搐；心跳停止45秒钟，即瞳孔散大；心跳停止1—2分钟，即瞳孔固定；心跳停止4—5分钟，即大脑细胞不可逆损害。

因此，抢救是争分夺秒的。大量实践证明：4分钟内进行心肺复苏者，可能一半人被救活。4—6分钟内进行复苏者，10%被救活。超过6分钟存活率仅4%。超过10分钟存活率几乎为0。

心肺复苏怎么做？以下五点要学会！

1、判断现场环境是否安全；

2、迅速拨打120并大声呼救；

3、判断病人意识、脉搏、呼吸，拍左右肩看反应；

4、按压胸部双乳头中间点30次，之后进行2次人工呼吸通气，每次1秒；

5、循环这套动作5次。

（视频演示人：杭州市红会医院急诊科主任 黄世恩）