2026全国科学健身指导走基层（奉化站）盛大启幕

5月30日，2026全国科学健身指导走基层（奉化站） 在西坞街道金峨村党建广场隆重启幕。来自长三角各地、宁波各区（县、市）及西坞街道各村社共计800余名健身爱好者欢聚田园山野，沉浸式参与美丽乡村徒步、科学健身大讲堂、全民体质精准监测、多元特色健身体验等丰富活动，把专业科学健身理念扎根基层一线，全方位助推奉化全民健康与群众体育事业高质量提质增效。

  国家体育总局社会体育指导中心副主任黄强，国家体育总局社会体育指导中心办公室副主任纪维康, 浙江省智力运动管理中心（浙江省社会体育指导中心）专职副书记朱晓波,宁波市体育局党组成员、二级巡视员李国辉，宁波市体育局一级调研员陈军，宁波市体育局群体处处长周密，宁波市全民健身指导中心主任崔立琼，奉化区人民政府副区长邵萍萍，以及各级相关部门、西坞街道负责人出席本次活动启动仪式，并全程参与各项健身体验活动。

简短庄重的启动仪式过后，清脆鸣笛声划破山野。2026年宁波市美丽乡村健身行（奉化站）火热开徒。广大健身爱好者列队启程，沿党建广场→金峨村村委会→村落入口→余家坝片区→金地小区环线前行，赛道海拔区间19—69米，全程4.8公里，大家漫步秀美乡村、畅享山野绿意，在徒步康养中感受田园健身独有魅力。

紧随其后，国家级科学健身大讲堂精彩开讲。总局特邀专业健身导师现场授课，深入浅出普及科学运动方式、讲解运动劳损防护常识、拆解日常健身常见误区，持续传递健康生活新风尚，全面提升群众科学健身素养与规范运动技能。

现场同步开展全维度国民体质监测与专业运动康复服务。区体质监测中心专业团队一站式开展身高体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、反应时、平衡能力、弹跳力等全套体质检测，为每位参与者建立专属个人健康体质档案。资深专家一对一解读检测报告，量身定制个性化运动处方，涵盖科学训练方案、运动损伤防护、健康饮食调理全维度建议；联动专业运动康复机构，同步开展运动康复问诊、专项康复指导，全方位守护群众运动健康安全。

丰富多彩的特色全民健身实践体验轮番上演，老少皆宜、趣味十足：

• 健身气功：国家级推广民族传统养生体育，以调身、调息、调心三调合一为核心，动作舒缓柔和、呼吸身心相融，传承中华养生文化，兼具强身健体、养心怡情双重功效。

• 科技体育模型制作：科创与体育跨界融合特色项目，以航模、车模、智能机器人竞技为载体，集科普学习、动手实践、体能锻炼、趣味竞技于一体，是青少年素质体育优质实践平台。

• 水上桨板运动：风靡全球潮流水上康养运动，适配河湖、近海多元场景，兼具休闲休闲、体能锻炼、竞速竞技、应急救援多重功能，户外亲水健身氛围感拉满。

• 桌上冰壶：冬奥冰壶轻量化亲民普及项目，场地小巧、规则易懂、安全便捷，全年龄段适配，尤其贴合中老年休闲健身、益智社交需求，攻防布阵、策略博弈趣味十足。

• 潮流匹克球：融合网、羽、乒球类运动优势，场地灵活、门槛极低、打法轻快，单打双打皆宜，户外室内均可开展，兼具竞技对抗、休闲社交、全民健身多重价值。

为护航活动圆满落地、厚植本土文化底蕴，西坞街道统筹谋划、精细保障，深度联动非遗民俗与乡村体育，打造特色非遗健康市集。现场汇聚灰汁团、青团、麦饺筒、奉化牛肉干面、艾草馒头、农家特色小吃、手作文创、乡村茶饮、共富工坊好物等本土特色业态，发放专属20元消费券惠民便民。让广大群众运动之余品味地道奉化风味、邂逅非遗匠心文化，以体育赋能乡土烟火，绽放和美乡村独特魅力。

本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办，浙江省智力运动管理中心（浙江省社会体育指导中心）、宁波市体育局承办，宁波市全民健身指导中心、奉化区文广旅体局、西坞街道办事处协办，宁波奉化玖柒陆体育文化发展有限公司执行、金峨村村委会全程支持。

此次全国科学健身指导国家级盛会落地奉化金峨，既是国家层面对我区全民健身基层普及、乡村体旅融合工作的高度认可，更是奉化深耕体育惠民、运动兴村、文体共融的重要契机。依托金峨村秀美生态、美丽乡村步道、成熟户外文旅基底，奉化持续以国家级赛事活动为牵引，把科学健身科普、专业体质服务、多元潮流运动送到田间地头、百姓身边，不断完善城乡全民健身服务体系。同时深度串联西坞非遗美食、乡村文旅、共富产业、田园风光，持续擦亮体育+文旅+康养+乡村振兴融合品牌，推动全民健康扎根和美乡村、运动活力浸润城乡全域，以群众体育高质量发展赋能奉化宜居宜游、共同富裕现代化美丽家园建设，持续打响浙东知名乡村户外运动与全民健身奉化金名片。

宁波市美丽乡村健身行——为积极响应国家全民健身和乡村振兴战略，宁波市体育局自2018年起创新推出“美丽乡村健身行”这一全民健身品牌活动。活动以“爱上健身 享受健康”为主题，以体育赛事活动为纽带，构建城乡互动平台，在增强市民体质、传播科学健身理念的同时，有效激发乡村经济活力，展现宁波美丽乡村、幸福河湖建设成果，实现健康中国战略与乡村振兴目标双向赋能。该活动年均举办约10站，覆盖全市10个区（县、市），每站精心挑选具有地方特色的乡村作为举办地。活动以登山、户外徒步、健康跑、健步走等大众化的体育项目为主，具有参与门槛低、参与度高，适合各年龄段人群的特点。同时，通过打造主题化、场景化体育活动，将“体育健身+美丽乡村+文旅体验+消费场景”紧密结合，设计非遗项目展示、农特产品市集、新兴运动项目体验等多元化环节，参与者可以在这里品尝乡村美食、欣赏乡村风貌、购买特色农产品，感受乡村的独特魅力。该系列活动年均吸引近万人走进乡村、了解乡村、互动乡村。