超解压！莲都这项运动很火爆

“每次击球的一瞬间，都让我感觉压力在释放。”在丽水体育公园室内网球馆内，网球爱好者唐女士正在和朋友对打。

两年前，唐女士第一次站上网球场，太难了——这是她最初的感受。“从只能跟朋友对拉两拍，到十拍、二十拍，每一步进步都给我带来巨大的成就感。现在我每周打四次网球，还把两个孩子也送来学习。网球从一个人的挑战，现在变成了我们全家人的快乐。”唐女士说。

像唐女士这样被网球圈粉的市民还有很多。记者了解到，在莲都，打网球的人年龄最小仅4岁，最年长的达73岁。如今，网球早已褪去小众运动的标签，走进了千家万户，成为许多莲都人喜爱的健康休闲方式，不同年龄段的市民，都能在挥拍击球间，找到属于自己的运动乐趣。

“爸爸妈妈给我报名了网球培训课，我现在已经学会网球的基础打法，我还要一直学下去！”年仅6岁的王梓赫，已经学习网球三四个月了，说起网球他眼里满是兴奋。

“今年是我带小朋友打网球的第二年，这项运动让他长高了不少，他也养成了爱运动的习惯。每次打网球，看着他慢慢进步，我就特别欣慰。”带着孩子打网球的市民单先生说。

“近几年，学习网球的人越来越多，尤其是青少年和青年群体。”网球俱乐部负责人李奕龙提到，春季和夏季是学员报名的高峰期，天气回暖，大家都愿意走出家门，在球场上舒展身体、锻炼自我。

作为一项综合性极强的运动，网球结合了有氧与无氧训练，能够充分锻炼肺活量、核心力量、腿部力量和肩颈部位，比单一的力量训练更全面。

“目前，莲都区网球场总数约40片，分布在丽水体育公园、丽水体育中心莱茵生活馆、MT新嬉里大厦等多个区域，室内外场地兼备，能够充分满足不同市民的运动需求，为大家运动健身提供便利条件。”莲都区网球协会名誉会长胡先仁说。

为了让更多人接触网球运动，降低“贵族运动”的门槛，今年，共青团莲都区团委联合莲都区网球协会，推出了莲都区青年交友网球公益活动，市民们可免费参与，无需花费一分钱，真正实现了“零门槛打网球”，让更多人有机会感受网球的魅力。

“从今年3月份开始，莲都网球协会开始持续推广网球运动，吸引更多市民加入。针对不同水平的选手，协会每周举办比赛，让球友们都能找到属于自己的赛场，以球会友、切磋进步。”胡先仁说。