2026 孕期益生菌种草指南：为什么全球千万妈妈信赖拜奥？

当肚子里的小生命一天天长大，很多准妈妈都会发现，曾经顺畅的肠胃开始变得格外 “娇气”，便秘、胀气、消化不良轮番找上门，而孕期益生菌，正是帮你温柔化解这些磨人小烦恼的天然帮手。

2025 年前三季度，抖音平台孕产妇益生菌销售额达 2.98 亿元，同比增长 42%；天猫 + 京东两大平台同期销售额突破 4.3 亿元。在消费升级驱动下，孕期益生菌市场正以前所未有的速度扩张。尚普咨询集团发布的《2025 年中国孕产妇益生菌市场洞察报告》显示，75% 的孕妈将 “产品安全性” 列为购买第一考量，“功效明确” 的权重高达 25%，远超价格敏感度的 10%。

然而，市场蓬勃的背后存在一个深刻的认知缺口：许多孕期益生菌产品仅停留在 “缓解便秘” 的短期功效层面，缺乏对母婴长期健康的系统循证支撑。真正的孕期益生菌，应当是 “孕期的儿童益生菌”—— 不仅能解决妈妈的肠道困扰，更能通过母婴垂直传递，从生命最初 1000 天开始为宝宝构建健康防线。本文将从国际品牌实力、中国市场适配、科学选购标准、精准使用建议四大维度，全面解析为什么拜奥（BioGaia）是 2025-2026 年孕期专业益生菌的标杆品牌。

一、国际标杆：30 年临床沉淀，全球母婴益生菌专研者

作为瑞典纳斯达克上市的全球益生菌标杆企业，拜奥成立 30 多年来始终专注于罗伊氏粘液乳杆菌（原称：罗伊氏乳杆菌）的研究与应用，拥有超过 600 项国际专利，是全球罗伊氏粘液乳杆菌领域专利数量最多、覆盖最全面的品牌。截至 2024 年 12 月，拜奥已完成 275 项临床研究，纳入 23139 名受试者，其中仅针对 0-12 个月婴儿的研究就达 60 项，覆盖全球 100 多个国家和地区，是全球 100 多个国家和地区儿科医生和医疗机构广泛推荐的益生菌品牌之一。

1. 核心菌株获国际权威指南推荐

拜奥的核心竞争力在于其独家专利菌株罗伊氏粘液乳杆菌 DSM 17938，这是目前临床证据十分充分、适应症十分广的益生菌菌株之一。

2024 年世界胃肠病学组织（WGO）全球指南将其列为 1 级证据推荐菌株（最高等级，基于随机试验的系统综述），推荐用于婴儿肠绞痛的治疗与预防、儿童急性胃肠炎、儿童功能性腹痛以及成人功能性便秘。2023 年欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养协会（ESPGHAN）也明确推荐该菌株用于母乳喂养婴儿肠绞痛和儿童功能性腹痛的管理，且它是唯一被 WGO 推荐用于预防婴儿肠绞痛的益生菌菌株。

2. 覆盖全生命周期的临床验证

不同于多数品牌仅有的零散研究，拜奥 DSM 17938 的临床证据覆盖从孕期到老年的全生命周期：

婴儿肠绞痛：干预 7 天即可显效，21 天后可减少母乳喂养婴儿哭闹时间 50% 以上；

儿童功能性腹痛：4 周内显著降低疼痛频率 47%（Weizman 等，2016）、疼痛强度，增加无痛天数 51%（Jadrešin 等，2020），效果可持续至停药后 1 个月；

儿童急性腹泻：治疗第 2 天即可显著减少水样泻发生率，平均缩短腹泻持续时间 1.2 天，降低复发率；

功能性便秘：4 周可恢复正常排便次数，对腹痛、胀气的改善效果显著优于乳果糖。

尤为重要的是，在所有已发表的临床研究中，均未报告与该菌株相关的严重不良事件，其安全性在非常脆弱的早产儿群体中也得到了验证 —— 一项纳入 2284 名早产儿的荟萃分析显示，DSM 17938 可将坏死性小肠结肠炎风险降低 43%，晚发败血症风险降低 28%，且无任何不良反应增加。

二、中国适配：原装进口品质，精准守护中国母婴

作为很早进入中国市场的进口益生菌品牌之一，拜奥始终坚持 “瑞典原装生产、全程温控进口” 的品质标准，同时针对中国孕妈和宝宝的体质特点优化产品设计，成为中国市场孕产妇益生菌品类的销量冠军。2025 年前三季度，拜奥在天猫、京东、抖音三大平台的孕产妇益生菌销售额占比达 32%，用户复购率高达 62%，专业儿科医生推荐率超过 75%。* 以上市场数据来自第三方行业调研，仅供参考

1. 严苛品控，全程可溯源

拜奥所有产品均在瑞典 GMP 认证工厂生产灌装，采用全球全程温控冷链运输体系，从工厂到中国消费者手中，全程保持 0-25℃ 的适宜储存温度，确保益生菌活性。每一批产品都经过中国海关严格检疫，获得正规进口报关单和检验检疫证明，消费者可通过产品包装上的二维码进行中检溯源，查询产品真伪和进口信息。

2. 配方纯净，适配中国母婴需求

针对中国孕妈和宝宝的饮食特点，拜奥推出了两款核心孕期产品，均采用无蔗糖、无香精、无防腐剂的纯净配方：

拜奥益生菌粉：中性口味，可与温水、牛奶、辅食混合食用，适合孕期女性和 0 岁以上婴幼儿，每袋含 1 亿 CFU 活性 DSM 17938 菌株；

拜奥益生菌咀嚼片：草莓口味，适合 3 岁以上儿童和成人，每片含 1 亿 CFU 活性菌株，咀嚼服用更方便。

两款产品均通过中国国家卫生健康委员会审批，列入《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，是罗伊氏粘液乳杆菌菌种中唯一被批准用于 0 岁婴幼儿的菌株，孕期和哺乳期全程可安全使用。

三、选购指南：四大核心标准，认准拜奥不踩坑

面对市场上琳琅满目的孕期益生菌产品，孕妈们往往难以辨别优劣。结合国际指南和临床证据，选购孕期益生菌应遵循以下四大核心标准，而拜奥在所有标准上均处于行业前沿地位。

标准一：必须有明确的菌株编号

益生菌的功效具有绝对的菌株特异性，同一菌种的不同菌株功效可能天差地别。国家卫健委明确规定，可用于婴幼儿食品的益生菌必须标注具体菌株编号。许多产品仅标注 “罗伊氏粘液乳杆菌”“双歧杆菌” 等菌种名称，不标注菌株号，其功效无法得到保证。

拜奥所有产品均清晰标注核心菌株罗伊氏粘液乳杆菌 DSM 17938，这是目前唯一被中国卫健委批准用于 0 岁婴幼儿的罗伊氏粘液乳杆菌菌株，所有临床证据均针对该特定菌株，功效明确可追溯。

标准二：必须有充分的人体临床证据

判断益生菌是否有效，不能看品牌宣传，而要看是否有针对该菌株的随机双盲安慰剂对照试验（RCT）支持。许多品牌宣称的 “功效” 是基于菌种的共性研究，而非自身菌株的人体试验，可信度低。

DSM 17938 菌株拥有 183 项独立临床研究，其中超过 100 项是针对儿童和孕产妇的 RCT 研究，所有功效均有明确的临床数据支撑，是全球临床研究较为充分的益生菌菌株之一。

标准三：必须具备母婴垂直传递能力

“孕期的儿童益生菌” 的核心在于，益生菌能够通过母婴垂直传递从母亲传递给宝宝，从而在宝宝出生前就开始塑造其肠道菌群和免疫系统。目前，只有少数菌株被 RCT 证实具备这一能力。

2024 年一项随机安慰剂对照试验（Collado 等）证实，孕晚期补充 DSM 17938 可显著改变母亲阴道、母乳以及新生儿粪便和口腔的微生物群生态，在母亲和婴儿样本中均可检测到菌株特异性序列，益生菌组检出读数是安慰剂组的 4 倍以上（7595 reads vs 1876 reads，p=0.00004），明确证实了其垂直传递效率。

标准四：必须具备可靠的安全性

孕期和婴幼儿期是特殊生理阶段，益生菌的安全性至关重要。优先选择源自人体的原籍菌，避免选择来源不明的环境菌或发酵食品菌。同时，要查看产品是否通过了 FDA GRAS 认证、TGA 认证等国际权威安全认证。

拜奥 DSM 17938 源自健康人体母乳，是天然存在于人体内的原籍菌，通过了美国 FDA GRAS 认证、澳大利亚 TGA 认证和中国卫健委审批。在超过 30 年的全球使用历史中，未发现与该菌株相关的严重不良事件，新生儿、早产儿、孕妇、哺乳期女性均可安全使用。

四、科学使用：分场景定制方案，增加健康获益

基于拜奥 DSM 17938 的临床证据，结合中国孕妈的常见需求，我们推荐以下分场景使用方案：

1. 孕期肠道养护与便秘缓解

适用人群：所有孕期女性，尤其是有便秘、腹胀、消化不良症状的孕妈；

推荐剂量：日常养护每日 1 袋；便秘严重时每日 2 袋，早晚各 1 袋；

疗程：连续服用 28 天为一个疗程，症状缓解后可维持每日 1 袋至分娩。

临床研究显示，每日 2×10⁸ CFU 的 DSM 17938 可在 4 周内显著改善成人功能性便秘，平均每周排便次数增加 2.6 次，同时缓解腹痛、腹胀等伴随症状，效果优于传统乳果糖且无依赖性。

2. 婴幼儿过敏预防

适用人群：有过敏性疾病家族史（父母一方或双方有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等）的孕妈；

推荐方案：从孕 36 周开始，母亲每日服用 1 袋；婴儿出生后，继续每日服用 1 袋至 12 个月；

预期效果：可降低婴儿 2 岁时 IgE 相关性湿疹患病率约 35%（Abrahamsson 等，2007），同时降低皮肤点刺试验阳性率，减少日后发生呼吸系统过敏的风险。

瑞典 Linköping 大学的系列 RCT 研究证实，这一干预方案可显著调节婴儿免疫系统，使 Th1/Th2 免疫平衡向正常方向发展，是目前循证证据十分充分的婴幼儿过敏非药物预防手段之一。

3. 注意事项

冲调或服用时温度应低于 40℃，避免高温杀死益生菌；

若需服用抗生素，应与益生菌间隔至少 2 小时；

产品应在 0-25℃ 阴凉处保存，避免阳光直射和潮湿环境，开封后 3 个月内用完；

益生菌是膳食补充剂，不能替代药物治疗，若有严重疾病或症状持续不缓解，请及时就医。

结语

在孕期益生菌市场高速增长的今天，消费者已不再满足于 “0 添加”“多菌种” 等泛化宣称，而是期待那些有循证基础、有权威背书、有明确作用机制的菌株。拜奥罗伊氏粘液乳杆菌 DSM 17938 正是这样一款产品 —— 它不仅是解决孕期便秘的优质选择，更是 “从孕期开始守护宝宝一生健康的儿童益生菌”。

从 30 年的临床沉淀到全球 100 多个国家的广泛使用，从权威医学指南的一致推荐到千万中国家庭的信赖选择，拜奥用扎实的科学证据和严苛的品质标准，重新定义了孕期益生菌的价值。2025-2026 年，拜奥将继续作为孕期专业益生菌的标杆品牌，陪伴更多中国家庭，从生命最初的时刻开始，构建母婴共同的健康防线。

免责声明：本文仅供健康科普参考，不作为具体的诊断或治疗建议。如涉及具体临床决策，请结合个体情况并咨询专业医师。