新年如何规划？浙大学生“最美”作息表看过来！

你的寒假生活过得怎么样？

有没有解锁什么新技能

或者定下新的小目标？

走亲访友、线上学习、社会实践......

你一定为新学期积攒了不少能量吧！

在第五届作息表征集活动中

同学们用各具特色的作息表

展示了科学安排的规划能力

体现出劳逸结合的积极态度

新的一年

如何让自己的生活更有条理

学习更加高效？

这些作息表或许会给你不少灵感

一起来看看吧！

作息表里的多元学科

如何充分利用一天的时间？

时间稍纵即逝

但我们可以抓住每一个当下

或专注文献研习

或潜心实验探索

或致力于项目设计

不同的时间轴描摹出

不同学科独有的韵律与风貌

文献阅读、书籍阅读

文本研读是每天的必做事项

用日复一日的积累

提升学科视野与专业能力

传媒与国际文化学院的庄戴千一说

“比较忙的时候有做规划的习惯，

看到这个活动，

也想借这个机会试试系统地做规划，

审视一下自己平时的生活是什么样的，

完成任务的过程很有成就感和幸福感。”

传媒与国际文化学院 庄戴千一

开组会、做实验

填写实验记录本

借助作息表追踪实验的每一步进展

见证自身的点滴成长

化学工程与生物工程学院的毕艳艳说

“给自己留下检查、回顾和修改的时间，

知道当前这一段时间自己应该干什么，

效率也会变高。

希望有一个合理的规划，

督促自己不要懈怠。”

化学工程与生物工程学院 毕艳艳

模型拟合、心理实验

寻找数据背后的规律

解析心灵隐藏的密码

待办事项太多怎么办？

按照重要等级排个序吧

更合理地分配时间

心理与行为科学系 陈颖妍

精细规划自己的生活

起床、喝水、体重、心情分布

可以感性地体会

也可以理性地分析

每天进步一点点

每一次打勾都是对自己的肯定

控制科学与工程学院 竺堃

不同学习阶段的独特作息

人生的旅程上

不同的学习阶段拥有不同的风景

每一段时光都有独特的步调与节奏

本科阶段

是好奇与探索的起点

课堂学习、技能提升、兴趣娱乐

在知识的海洋里遨游

也不忘生活的温柔

刚来到浙大的梁依依说

“记录一下生活，

以后看看也可以激励一下自己，

希望未来能一直保持这样的作息，

做一个自律的人。”

求是学院丹青学园 梁依依

考研阶段

则更多意味着自我挑战

模拟卷、讲座、专业课复习

每一步都凝聚着对梦想的执着

每一天都见证着考研学子的奋斗与坚持

信息与电子工程学院的朱亦锴说

“尽己所能利用好准备考研的每一分钟，

将结果交给时间，

有规划就不会有遗憾。”

信息与电子工程学院 朱亦锴

研究生阶段

深入探索成了主旋律

明确的时间分配

精准到每一小时

通过每周的复盘进行反思总结

及时做一些调整和改进

农业与生物技术学院的姚姚说

“相比作息表这个形式，

更重要的是踏实度过每一天，

不去想很久远的结果，

每一天都在学习，有进步。”

农业与生物技术学院 姚姚

博士阶段

更是一场对学术梦想的追寻

学习、阅读、锻炼三不误

节奏自成一体

可贵的是在求索路上

仍然保持对生活的热爱

依然选择做一个有趣的人

计算机科学与技术学院 牟兰

多样作息表折射多彩生活

不同的作息表

反映出各具特色的生活方式

也彰显出各异的规划需求

一天

可以简单如一条线

也可以如手绘插画般丰富

记录充实的日常

抒发体会与感想

制作作息表的过程本身就是一种享受

求是学院云峰学园 黄文祺

除了学术研究和实践活动

作息表上还可以增添更多生活的细节

一个个趣味图案

描摹出多彩的生活画面

让每一天都鲜活可感

海洋学院 王嘉盛

紧凑的时间安排

展现着对自己的严格要求

日常学习之外

定期复盘、反思与总结

每一个提醒的要点

都承载着对自我的期许

竺可桢学院 王浩雄

“最重要的是别忘了给妈妈打电话！”

忙碌之余

也别忘了陪陪家人

对自己的提醒

也是爱自己、爱生活的体现

温馨的港湾传达爱意，给予关怀

让你觉得努力都值得

医学院 吴淑慧

科学合理地制定作息表

有序规划学习和生活

张弛有度，劳逸结合

一步步的踏实

一天天的努力

我们终将抵达梦想的彼岸

你有什么时间管理“秘诀”？

晒出你的作息表

分享你的新学期规划

截至2月15日中午12:00

留言点赞前15名读者

将获得一本蛇年工作日程本

新年新气象

祝你拥有自己的节奏与步调

科学规划，合理安排

用心过好每一天

内容来源：校团委

文字记者：浙江大学融媒体中心学生记者团 伍闻博 | 章舒帆

今日编辑：浙江大学融媒体中心学生记者团 伍闻博

责任编辑：章舒帆 周亦颖