放假在家，能陪宝宝玩的12个亲子游戏

春节放假在家，对于6~12个月的宝宝来说，除了走亲访友，还可以在家进行亲子游戏。

今天，杭小育准备了12个简单又有趣的亲子游戏，从感官、大运动锻炼、精细动作、亲子互动方面入手，每一个都可以陪宝宝玩很久~

6～12 个月陪玩建议

丰富宝宝的触觉体验，让他能更好地探索和认识周围的世界。

提供安全的范围，让宝宝逐步练习坐、爬、扶站、扶走。

在游戏中练习双手协调和手指抓捏，锻炼手部精细动作。

营造积极的语言氛围，为宝宝的说做准备。

引导宝宝探索因果关系，感受事物的规律。

6～12 个月游戏推荐

感官游戏类

01飞舞的毯子 6～8 个月

触觉是宝宝感知世界的重要方式，随手拿个轻薄的小毯子，和宝宝玩一个感受“风”的游戏，就能给他新奇的触觉体验。

玩法很简单，让宝宝躺在毯子上，不停挥舞毯子的两边；还可以把毯子放在宝宝的上方，向上抛起又落下，不仅能让他感受毯子飘动时的微风，还能感受到毯子上上下下时的空间变化。

02多变感官袋 6～8 个月

感官袋很容易制作，准备一些密封袋，然后装上想给宝宝体验的各种材料，就是好玩的触觉探索游戏了。

装上冷水（10℃～20℃）和温热水（30℃～40℃），就是一个冷热感官袋，先带宝宝摸一摸冷水袋，感受凉凉的、软软的触感，再带宝宝拍一拍热水袋，感受热热的触感，让他体会不同温度的感觉。

装上不同颜色的物件，就是一个多彩感官袋，可以先挤出空气密封好，给宝宝描述袋子里有什么东西，引导他观察并用小手摸一摸。如果是小零件，要注意避免宝宝误吞。

还可以再装一些水密封好，然后缠上胶带固定住，引导宝宝用小手捏一捏拍一拍，探索物品在水里会有什么不同的现象。不同质地的物品，比如酸奶，也可以放进密封袋，让宝宝理解不同物品的差异。

03 小脚踩踩乐 10～11 个月

宝宝的小脚同样有着丰富的感觉神经，我们可以在地面铺上不同材质的物品，如柔软的海绵纸、气泡袋、塑料袋、卷成团的袜子等。扶着宝宝的腋下，带他上来踩一踩，并给他描述不同的触感。

生活中也可以多带他光脚感受哦。

手眼协调类

04 小手撕一撕 6～11 个月

宝宝现在可能看到绘本就想撕，我们不如满足他“锻炼”小手的天性，让他安全地玩“撕扯的游戏”，学习双手配合，发展精细动作，又能避免破坏。

基础版玩法是给宝宝一些柔软的纸巾让他撕开，如果宝宝还不知道双手怎么配合，我们可以拿起纸巾的一端，引导他去拿另一端，还可以拿一些白纸给他玩。

还可以准备几条绳子和胶带，先在绳子上贴一条胶带，吸引宝宝扯一扯、拔下来，然后在绳子上多贴几条胶带，胶带之间隔远一点，再让宝宝扯一扯。

升级版玩法，是准备一些儿童贴纸或者小玩具，贴在沙发或玻璃门这些宝宝坐着能够到的地方，有的贴低，有的贴高，宝宝伸手摘玩具的时候，还能锻炼到腰背力量和平衡能力，让他坐得越来越稳。

等宝宝能站了，还可以将玩具贴在墙上，引导宝宝扶着墙站起来、挪步、伸手够玩具。

当宝宝的小手会捏了，你可以用胶带贴出一个有趣的形状，让宝宝摸一摸、抠一抠、撕一撕，这个动作需要拇指配合食指，把胶带用力捏紧，再让宝宝粘一粘，提高他的小手灵活性。

05 抓捏食物 7～9 个月

这个时期宝宝会很喜欢抓捏小东西，我们可以准备一些方便宝宝抓捏的食物，比如香蕉、红薯、溶豆、面条等，从抓捏大一点的食物，逐渐过渡到抓捏小一点的，既是锻炼手指的灵活性，又是自主进食。

06 手指抠抠抠 9～10 个月

处于“手部敏感期”的宝宝，还会很喜欢抠“小洞”，除了洞洞书，我们还可以在小碗上蒙上塑料袋，并扎一些小洞，满足他的探索欲。

07 蜘蛛网寻宝 9～11 个月

找一个筐子放一些玩具，用丝带绑起来，然后让宝宝想办法取出来。你会发现，宝宝会有很多不同的办法：

有的玩具小小的，他可能会用小手绕过丝带，直接拿出来；有的玩具太大了，会被丝带卡住，他可能会用另一只手换个方向试一试；还有的玩具藏在最里面，他会倒一倒筐子，把它们倒出来。

这些都是宝宝在动手尝试中，探索出来的解决方法，多多在陪他玩游戏的时候，设置一些由易到难的小障碍，并鼓励宝宝动手，能够不断提高他的问题解决能力。

大动作发展类

08 宝宝爬爬乐 6～10 个月

宝宝还不会爬的时候，可以让他趴在爬行垫，在他前面伸手刚好够不到的地方放一个玩具，吸引宝宝向前挪动身体。

玩一两次后，你就可以把玩具放得再稍微远一点，等宝宝能爬了，还可以在他面前滚小球，鼓励他继续往前爬，或者你在后面爬着追他，激励宝宝往前爬，在你追我赶的过程中，宝宝会爬得更起劲。

当他能爬得很好以后，我们可以在地毯上放一些柔软的物品当做“障碍物”，引导宝宝爬过去，也可以鼓励宝宝爬过你的身体，这都能增加宝宝爬行的乐趣，进一步锻炼宝宝的身体力量和协调能力。

09小脚踩大脚 10～11 个月

宝宝刚开始扶着家具走的时候其实还不太会交替迈步，我们可以用这个游戏带他体验。

当宝宝能双腿支撑站一会儿了，就可以双手扶着他的腋下，让他双脚踩在你的脚背上，带他原地踏步，再迈步向前走、往后退，帮他熟悉自己抬腿、交替迈步的感觉，为独立行走作准备。

亲子互动类

10描述身边物品 9～11 个月

多跟宝宝说，可以让宝宝听得更多，学得也更多。

名词是宝宝最先明白的语言，可以和他说一说正在用的物品，正在玩的玩具，正在盯着的某个东西，帮助宝宝把物品和名字联系起来，还可以加入相应的手势和动作。

跟宝宝说的时候，可以用上“名字+五感”这个语言公式向他描述：先说一说这个物品的“名字”，再说一说这个物品“看、听、闻、尝、摸”起来有什么感觉。

因果关系类

11永久目标盒 6 个月

这是蒙特梭利的经典教具，我们在家就能制作，让宝宝一边玩一边感受，东西不见了不代表消失。

找一个盒子，把一侧打开，在顶端挖一个洞，然后把一端垫高，让盒子有坡度。

接着，拿一个小球吸引宝宝的注意力，然后把球塞进去，让他看到，小球会咕噜咕噜地沿着坡滚出来。然后让宝宝自己来试一试。小球一会消失，一会出现。

在一次次观察中，宝宝就在感受“物体永恒存在”的概念了。对于即将有分离焦虑的宝宝，这也能帮他理解，妈妈出门离开，还会回来。

12推倒，拍一拍 7～11 个月

理解因果关系，也就是一个行为可以引起一个结果，是宝宝 1 岁内关键的认知里程碑。在生活中，宝宝很多看似破坏的行为其实就是在探索因果，比如把玩具反复扔掉捡起。

我们在游戏中也可以进一步鼓励他探索，比如把积木搭高，引导宝宝推倒，他就会知道，只要自己动动手就能推倒积木，能反复玩很久。

准备一些能转起来的物品，如陀螺或瓶盖，教宝宝拍停旋转的陀螺或瓶盖，通过不断的重复，也能帮他理解“用手拍”和“停下”之间的关系，从而促进宝宝对因果关系的理解。

来源 | 亲宝宝

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