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周益飞
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笋丁塌蛋 春日至味,鲜笋入席。一盘笋丁塌蛋,揉进山野春笋的清甜,融合肉香与蛋香。简单家常的火候,煎得外微焦里软嫩,一口下去满是江南春日独有的鲜灵,朴素却最勾人胃口。 做法步骤 1. 春笋处理干净,放入高压锅压熟,彻底去除涩味,取出切成均匀笋丁备用。 2. 准备少许肉丁、葱花、蒜末,鸡蛋打入碗中,加葱花搅匀备用。 3. 锅中倒油,下入蒜末、肉丁翻炒出香味。 4. 放入笋丁一同翻炒,加少许料酒、食盐、味精调味,炒干水汽炒出笋香。 5. 将炒好的笋肉丁倒入蛋液中,充分翻拌均匀。 6. 锅底热油,倒入全部食材,小火慢煎。 7. 煎至两面金黄定型,熟透即可出锅。
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2026-04-28 06:58
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