午饭后看到桌上的苹果，突然想煮苹果水了，简单搭配了一下，煮了一壶“桂圆生姜大枣苹果水”。 材料：苹果一个，干桂圆5-8颗，大枣3-5颗，生姜2-5片（5克），枸杞5克。 制作步骤：将所有食材处理干净后，除枸杞外全部倒入养生壶中，加入800毫升清水，煮开后转小火煮15分钟，最后加入枸杞，也可根据自己口味加入红糖或冰糖，再煮5分钟。 桂圆生姜红枣苹果水，是一杯温暖的养生饮，有兴趣的朋友可以试试看呦！#搞吃搞喝小能手# #我的美食生活#