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#21天春日打卡计划# 蒜薹炒肉 简单一盘蒜薹炒肉丝,是餐桌最踏实的烟火。脆嫩蒜薹裹着鲜香肉丝,咸香入味,家常小炒,下饭刚刚好。 详细步骤 1. 处理食材:蒜薹洗净切段,猪肉切细丝;肉丝加生抽、料酒、淀粉、少许食用油抓匀腌制10分钟,嫩滑不柴。 ​ 2. 热锅倒油,下入肉丝大火滑炒,变色后立刻盛出备用,避免炒老发硬。 ​ 3. 锅底留油,放蒜末爆香,下入红辣椒蒜薹中火翻炒,炒至微微断生、表皮微皱,激出清香。 ​ 4. 倒回肉丝,加少许生抽、蚝油、少量食盐调味,大火快速翻匀收汁,翻炒几十秒即可出锅。
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2026-04-12 07:48浙江宁波
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