#21天阅读打卡计划# 《掌控习惯》（Atomic Habits） 第9章 在习惯形成中亲友所起的作用 我们生活的文化环境决定着哪些行为对我们有利。 我们倾向于培养被我们的文化推崇的习惯，因为我们强烈地渴望融入并属于这个群体。 我们倾向于模仿三个社会群体的习惯：亲近的人（家人和朋友）、多数人（我们所属的群体）和权威（有地位和威望的人）。 为了培养更好的习惯，你能做的最有效的事情是加入一种文化，在这种文化中：（1）你期望的行为是正常的；（2）你已经和这个群体有一些共同之处。 群体的正常行为往往压倒个人期望的行为。大多数时候，我们宁愿跟众人一起犯错，也不愿特立独行坚持真理。 如果一种行为能为我们赢得认可、尊重和赞扬，我们就会认为它很有吸引力。 #潮生活美好家# #生生不息#