在妇女节，看这本伟大的母子双视角纪实作品——《差点消失的桥西》抗抑郁纪实书单推荐 如果不是果麦推荐的书单，可能我永远也不会翻开这本《差点消失的桥西》。虽然我总是敏感又容易纠结，但就和大多数人一样，就像书里的母亲阿曼达，“曾天真地认为精神疾病——令人恐惧、难以捉摸，遑论接纳”“觉得那是发生在其他人身上的事情。”可到头来，阿曼达成了“其他人”，变成了“局内人。” 找到这本书时，它被淹没在各类医学纪实里，少有人驻足。我们或许都从旁人那里听过关于抑郁症的只言片语，可对这场疾病本身知之甚少。这本书中，以独特的母子双视角，真实地记录下儿子桥西一步步挣脱黑暗、努力走向光明的全过程。 “像大脑里有一场永不停歇的暴风雨，而我站在雨中却喊不出声。”我们习惯用“想开点”“别矫情”去安慰，却不知道，那些看似关切的话，对深陷黑暗的人来说有多无力。对于那些与抑郁症作斗争的人来说，不断被提醒你应该快乐，反而会让你感觉更糟糕。 在阅读的时候，我能清晰的感觉到母亲阿曼达和继父西蒙对乔希的爱，可惜阿曼达的爱有一种紧密的裹挟感，你很难说这种爱是对是错。有时候爱我之人的关切，让深陷抑郁无法回应的桥西有了深深的负罪感，装作一个正常人，让桥西的生活愈发艰难。 “有时候你能为一个人做的最勇敢的事情，就是放下一切，包括你的评判——只去倾听就好。”去倾听，去理解，去告诉他，这不是你的错，请善待自己，给自己时间康复。 这本书没有刻意煽情，却字字真实。抑郁症从不是性格脆弱，而是一场需要被看见、被理解、被温柔对待的病。真正的救赎，从来不是强行阳光，而是有人愿意陪你待在黑暗里，告诉你： “无论你感觉有多么糟糕，多么消沉，多么悲伤，多么崩溃，明天又是新的一天……请一定要坚持住，就再坚持一下。” #21天阅读打卡计划# #和潮新闻一起飞阅世界# #做自己的春天# #整点“花”活吧#