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#21天阅读打卡计划# 《脑力觉醒》阅读第1天 第一章 欢迎来到工作记忆优势的世界 1.什么是工作记忆? 工作记忆是我们处理信息的能力。更准确地说,工作记忆是对信息的有意识处理。 2.大脑中的工作记忆 前额叶皮层:前额叶皮层是工作记忆运转的核心区域。 海马体:海马体将我们一生中积累的大量知识长期存储起来,也就是长期记忆存储区。 杏仁核:杏仁核是大脑的情感中心。当我们经历强烈的情绪(例如恐惧)时,杏仁核就会被激活。 顶叶内沟:顶叶内沟位于大脑的背部上方,是大脑的数学中心。 布罗卡氏区:布罗卡氏区位于额叶的左侧,涉及语言理解和口语流利度。 3.一些对工作记忆的误解 长期记忆是我们多年以来积累的知识库,比如对国家的了解、随机发生的新闻、上学时发生的事情,甚至还有小时候电视上令人讨厌的广告声。这些信息会保留在长期记忆中,短则几天,长则几十年。 通过工作记忆,我们可以在大脑中找到某一信息,并加以充分利用。我们从长期记忆中提取这一信息,以供当下使用,之后再将它重新归档。工作记忆的机制和学习新语言的过程也很像,即把新信息转化为长期记忆。
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2026-03-04 22:19浙江杭州
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