鼠曲草——清明草 “春日至，万物生”，顺应时节饮食是老祖宗留下的养生智慧。在春天众多应季食材中，鼠曲草绝对是个宝藏。 - 化痰止咳：对咳嗽、痰多等呼吸道问题有很好的缓解作用，春天天气多变，容易引发呼吸道不适，吃点鼠曲草很合适。 - 清热解毒：帮我们清除体内热毒，减少上火、咽喉肿痛等烦恼。 - 祛风除湿：能缓解风湿引起的关节疼痛，中老年人尤其适用。 - 调节血压：对高血压人群来说是个不错的食疗选择 。 - 虽然鼠曲草好处多多，但也别过量食用，适量就好。 这个春天，不妨试试鼠曲草，让我们顺应天时，用食物的力量滋养身体，和家人一起健康度过每一个春日~#镜头下的美好生活# #绿色生活我分享# #绿色故事#