下载APP
壹壶咖啡
新火书院创始人 不服书共读营主理人
关注
读书岛
【每日分享】|2026.02.11各位书友早安!今天是2月11日,周三。 今日为您分享詹姆斯·克利尔《原子习惯》中的复利奇迹:“如果你一年内每天都能进步1%,到你完成时,你将会进步37倍。” 我们常因“看不到变化”而放弃努力,觉得每天读几页书、跑几公里没什么用。但这张图揭示了成长的数学公式:巨大的成功不是来自突变,而是来自微小的积累。 《原子习惯》为我们设计了一套让改变自然发生的系统: • 拆解动作:把宏大的目标拆成“每天可做”的微动作(比如“每天做一个俯卧撑”)。 • 设计环境:把触发器放在显眼处(比如把书放在枕头上),让习惯“自动发生”。 • 坚持记录:用打卡来可视化你的进步,让坚持本身成为奖励。 愿大家今天不要小看那不起眼的1%,在时间的复利下,它就是你未来的37倍。周三愉快!
#我的年度好书#
#21天阅读打卡计划#
#春节读好书#
#21天阅读打卡计划#
立即参与
群聊 · 读书岛群聊
( 502 )
2026-02-11 12:57
福建
打开潮新闻参与讨论
1