#晚潮#《心灵花园拔稗草》 心灵花园拔稗草 邱仙萍 朋友和我说，今年夏天奥运会，治愈了她的精神内耗。最近几天，她删除清空了一些联系方式，退出了很多微信群。原来顾及太多因素和人情世故，但是这些无用社交和人际关系的纠缠，就像藤蔓一样把自己捆住，束茧自缚，无法突破突围，慢慢把自己陷入孤井中，被绝望和黑暗淹没，失去自我和方向，看到的是一方逼仄的窗户。奥运会上这些内核自信而强大的年轻一代，让她感慨和反思，这些孩子身上最可贵的地方，就是突破框框，减少内耗，坚定内心，活出最好的自己。 我说删得好，我们这一代人，顾虑束缚太多了，过了半辈子，好像都是为别人生活。活在他人的目光里、嘴巴里、耳朵里，太累了，不堪重负。最近，我身边的很多朋友都退出了微博、小红书，屏蔽删除了微信，把一些无关的人和事，慢慢清除出私人的生活空间。 舍断舍离，从繁到简，这些已经成为快节奏的生活常态。不必要把太多的、太复杂的关系，请到我们生活中。之前，是自己太脆弱了，太在乎外界的声音和评价，太在乎人际关系上的周全。有人问，什么是稳定，包括职业和关系。个人认为，在当下，不稳定或许就是稳定。什么是和谐，不和谐或许就是和谐。 每个人都有一座自己的心灵花园，秋天到了，该到自己的花园去看看。我们的花园能收获什么，明年该播种什么。在喧嚣嘈杂的环境关系中，守护好自己的心灵花园，就是获得一方清净安宁。 在农村里，有一种草叫做稗草，最让农民痛恨，也是父辈经常在田里劳作拔除的一种杂草。它常常生长于沼泽地、沟边和水稻田里，生命力顽强，繁殖迅猛，外形与水稻极其相似。稗草和水稻是竞争关系，在同一个生态系统中，会争夺阳光、水分、养分和生存空间，对水稻的生长和产量有负面影响。它的根系非常发达，需要很大力气才能将其完全拔除，如果只是拔断稗草，留下根蔸，会再次长出更加繁茂的稗草。 稻田里的稗草要拔除，自己花园中的杂草也要清理，否则，这些杂草会影响花的开放、果的成长。作家刘亮程有个木垒书院，在新疆菜籽沟。他在院子里多种多养，让院子生机勃勃。他说，农民最讨厌草，草长在田里就跟长在身上一样难受。别人喜欢种花，他说他喜欢草，因为草可以从夏天开花到秋天，所有的花有花期，唯独草一直可以生长到打霜。因为他的院子够大，他有自己的一个人的村庄。但是我们普通人，是没有这样的能力，能拥有和自然和土地交流的能力。不管跟什么东西交流，跟一棵树交流、跟一只蚂蚁交流，彼此之间都必须有一种语言。假如都没有的话，到哪去都是一个客人，你走不进去。我们只能把自己小小的心灵花园呵护好，守护它的善良、仁慈和悲悯，守护它的一方纯净、淳朴和平和。 刘亮程喜欢看云，他把自己比喻成闲人。天上飘着闲云，地上走着闲人，闲人望着闲云，闲云照着闲人，看天地之间悠然，一朵云，一个人，它是这样的闲。 人生如浮云，我也经常看云，为了看云，我还买了一把躺椅放在阳台上。这把椅子是竹藤编织，乡村老师傅手工做的，躺着前后摇摆，很是舒服。泡一壶茶，或者冲一杯咖啡，我就躺在椅子上看云。我居住的是高楼，从窗外看出去，就能看到瓦蓝的空中，一朵朵一片片一团团的云。早上的云，中午的云，傍晚的云，暮色中梦幻般的云，清晨日出披着彩霞的云。即使同一个时段，看到的云都是不一样的，卧室看出去，客厅看出去，阳台看出去，厨房看出去，每朵云形状不一样，颜色不一样，脾气性格不一样，风姿各异，变化无常。 如果我们置身云中，就会知道在地上看到那么美的云，不过也是微小水滴和冰晶的浮沉。美国诗人桑德堡说：“人最终留下的不过是够做一盒火柴的那点儿磷。”在浩瀚的宇宙，地球都是小小的一粒，何况人类，不过是浮尘。 很多人只是一个人生活，但是并不是孤独，只是独自一人而已，而且拥有稠密的思想，把生活过的充实而有价值。杨绛说：世界是自己的，与他人无关。杨绛先生的一生，前半辈子在各种战乱与动荡中度过，后半辈子丈夫、女儿又先自己而去，她说回首人生，可以称之为幸福的人生，满打满算也不过几年。这一辈子就像是“落叶或枯草般身不由己”。人活一世，到底是图什么？杨绛先生用她近一个世纪的阅历，给出了一个答案——在人生的一段段经历中，淬炼出一个高贵的灵魂。哪怕肉体消亡，灵魂也能因为自己的思想、智慧、道德而跨过人生的尽头。 在看过无数迷失在外界评判标准的悲剧人生后，叔本华总结：真正获得幸福，免于痛苦的办法只有一个，那就是“向内求”。回归自己的内心，拥有让自己内心丰盈充实的能力。只有这样，等到年老时，我们才不会因为忙碌了一生而感到遗憾。一个精神丰富的人，在完全孤身一个人的时候，沉浸于自己的精神世界，自得其乐；但对于一个呆滞、麻木的人，接连不断变换着聚会、看戏、出游、消遣，都无法驱走那折磨人的无聊。一个善良、温和、节制的人在困境中不失其乐，但贪婪、妒忌、卑劣的人，就算坐拥万千财富也无法心满意足。 我们处在一个“心无力”的时代，其中一个很重要的原因就是，很多人被人情世故抽干了能量，心灵花园长满了荆棘和杂草。“人生最大的对手是自己，战胜自己，人生就是一马平川；被自己击败，人生就成了荒芜的山野。” 最近有个很热的词，叫做“不入局”。这届奥运会的00后，很惊喜让大家看到了新一代面孔的朝气蓬勃，坦率、直接、不内耗。他们不愿在人情世故上消耗自己，不在世俗那套规则里面沉没，他们有自己的话语、自己的体系、自己的玩法。在约定俗成的“世故”面前，勇敢的年轻一代显得更加通透和洒脱。 善良让我们心生怜悯，让我们对这个世界有了悲悯。有一段时间，我找不到内心和方向，找不到心中的“神”。他有的时候若隐若现，不着边际，有的时候寒若辰星，挂在遥远浩荡的边际。我只能抬眼仰望，在有月亮星星的夜晚，去瞻仰和寻找，但是目力所及毕竟有限，人类对宇宙的探索一直没有停止，更何况像我这样的凡夫俗子。悉达多说，我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。 心情郁闷的时候，我喜欢去菜市场，看碧绿的青菜挂着露珠，透着水灵灵的腼腆；看萝卜带着泥土，敞开手脚骄傲地躺在那里。老巷的清晨是从一碗热气腾腾的拌面，一杯浓香四溢的豆浆开始的。早点摊位前总是这么沸腾，背着书包的孩子们步履匆匆，地铁口拥挤着上班的年轻人，新的一天开始了，一切都让人心生欢喜。 这样的庸常，于一颗敏感良善和谦卑的心来说，都是快乐和感激的，这样的平淡和忙碌的日子，是那么真实和鲜活。看一朵花悄然盛开，看蝴蝶停留在夏天的傍晚，看着风从窗棂里探进来，看着飞机在天上划下一道白色轻烟，生活充满了知足、确幸和美好。 我们如此热爱这个喧嚣而孤独、凉薄而美好的世界，在自己的心灵花园里播种、除稗、耕耘，我们和这些花这些草在一起，声情并茂地活着，生机勃勃，眼里有泪，生活有光。