男演员“恋情瓜”爆上热搜 火的竟是口呼吸矫正贴？

2月13日，演员陈飞宇被曝出“恋情瓜”，一下子冲上了微博热搜。

被曝光的照片（图片来自微博）

在被曝光的亲密照中，疑似陈飞宇的男子正处于熟睡状态，还微微张着嘴。吃瓜之余，网友们也将目光聚焦在了照片男主人公睡着时闭不拢的嘴上，纷纷感慨：千万不要口呼吸，会导致凸嘴！

图片来自微博

图片来自微博

与此同时，“口呼吸”、“非常需要口呼吸矫正贴”等词条也出现在了微博实时上升热点中。口呼吸真会让人变丑吗？怎么判断是不是口呼吸？口呼吸矫正贴有用吗？

带着这些问题，天目新闻记者采访了牙科医生和口腔科医生。

图片来自微博

颜值断崖式下跌 竟是呼吸出了错

什么是口呼吸？

口呼吸就是夜间睡眠时，习惯性地张口呼吸。正常情况下，人在日常生活中是用鼻子呼吸的，此时嘴唇并拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，气流从上呼吸道通过。为啥有的人会用到嘴巴呢？一种情况是不良的呼吸习惯，明明鼻子畅通，仍然张嘴呼吸。更多的则是与鼻腔疾病有关，比如腺样体肥大、过敏性鼻炎等，都会令鼻咽部的气道发生阻塞，通量不足，不得不借助口腔进行呼吸。

“口呼吸时，你的舌头一定会降下来，放在下颚，于是上腭弓就失去了舌肌的支撑，还受到两侧颊肌的推挤，变得狭窄而突出。” 浙大邵逸夫医院牙科中心副主任黄丞一表示，长期用口呼吸，容易引起双颌前突，也就是我们常说的“龅牙”，还可能会出现上唇过短、牙齿前突、下颌后缩等“腺样体面容”，严重影响面部美观。

这也就是为什么很多孩子小时候漂亮可爱，越长大颜值越下跌。口呼吸真的会让人变丑！

怎么判断孩子是不是口呼吸？

黄丞一介绍，最简单的判断口呼吸的方法是等孩子睡着以后，轻轻将孩子的上下唇闭拢不留缝隙，观察孩子是否因为窒息感而挣扎或者惊醒。如果观察5分钟未出现挣扎或者惊醒，可以排除口呼吸。另外，家长平时也要注意孩子有没有出现晚上睡觉打鼾、3岁以后常常尿床、注意力不集中、嗜睡、学习成绩下降等情况。通常这些情况和腺样体肥大以及口呼吸也有相关性。

口呼吸矫正贴走红 真的有用吗？

“口呼吸”引发热议，口呼吸矫正贴也随之走红。那么，口呼吸矫正贴到底有没有用？

图片来自网购平台

杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌主任医师诉记者，在他的门诊中，也不乏有家长拿着口呼吸矫正贴来咨询到底能不能改善孩子的口呼吸状况。“能不能使用口呼吸贴，前提是对病情有准确的估计。”他建议，习惯用口呼吸的孩子，家长要带去做一个鼻咽侧位片或者鼻内镜检查，了解孩子腺样体肥大的情况和上气道的阻塞情况。最好再做一个睡眠呼吸监测，以便观察孩子是否在睡眠中存在呼吸暂停以及缺氧情况。

“如果检查出孩子存在比较严重的上呼吸道气道阻塞，不建议使用口呼吸贴这种简单粗暴的方法。” 陈志凌认为，首先是口呼吸贴效果存疑，即使贴上了，晚上也可能会张开，有些孩子还会撕掉。更危险的是，当把嘴巴强烈地闭上以后，如果鼻腔的炎症或者腺样体肥大梗阻的状态没有解除，会导致孩子在夜间出现更加严重的缺氧，甚至造成生命危险。

因此，家长不要贸然给孩子用口呼吸贴，使用前一定要找专业医生进行上气道评估，如果存在比较严重的阻塞情况，建议手术治疗。如果是轻度的，在配合药物的同时，或者经过治疗解除了气道阻塞的问题，可以采用口呼吸贴或者口腔矫治器来改变口呼吸状态。

小心口呼吸背后的疾病！

口呼吸的背后，更值得敲响警钟的是腺样体肥大这种疾病。

腺样体位于人体鼻咽部顶部与咽后壁处，在人出生后即已发育，随着年纪的增长逐渐变大，一般在9岁时差不多就会自行萎缩，但也有些孩子的腺样体不会自行萎缩，若此时腺样体再发生病理性增生就会导致一系列病症。

陈志凌主任医师的门诊中，经常会接诊到腺样体肥大的孩子。他认为，造成腺样体肥大的原因是有多种的，抛开遗传因素不说，主要和营养过剩、抵抗力差有关。“随着生活水平的提高，小孩的营养摄入普遍过剩，在引起肥胖的同时也增大了腺样体肥大的几率，超标的体重成了患病的重要因素。”

此外，抵抗力较差，经常发烧感冒的孩子也是高危人群，因为炎症的反复刺激也会让腺样体发生病理性增生。陈志凌也表示：一般来说，冬天小孩子容易感冒，会连带着腺样体肥大患者增加，比其他季节多出2~3成。

腺样体肥大高发于儿童时期，但它的危害可以辐射至青春期乃至成年。除了影响孩子“颜值”，腺样体肥大严重者会出现呼吸暂停，夜间缺氧会导致激素分泌紊乱，影响长个子，白天缺氧可引起注意力不集中，反应迟钝，学习困难等认知障碍；且肥大的腺样体堵塞小儿咽鼓管咽口会引起反复的渗出性中耳炎乃至传导性耳聋；更可怕的是，随着病情加重，会导致全身的慢性中毒及反射性神经症状，孩子会变得愈发孤僻暴躁。因此家长们务必引起重视，孩子如果出现打呼、嗜睡的症状，千万不能掉以轻心，要去医院查明原因以便对症及时治疗。