独家专访陈雨菲：训练打球跑步吃饭构成生活的全部 期待杭州亚运会

8月28日，2022年世界羽毛球锦标赛，中国选手陈雨菲时隔8年再次闯入女单项目决赛，与目前世界排名第一的日本选手山口茜交手。

决赛当天陈雨菲苦战三局，虽然1-2负于山口茜最终摘银，但已经为国羽女单带来不小的突破，这也是她个人在世锦赛上的最好成绩。

8月30日，天目新闻记者独家专访陈雨菲。

陈雨菲 图源新华社

世锦赛留遗憾 体能不是关键

天目新闻记者联系上陈雨菲的时候，她已经在日本大阪准备即将开赛的日本公开赛。

有媒体细数陈雨菲今年的行程：从3月8日起共参加了包括尤伯杯在内的10站比赛共46场角逐。在这些比赛中，她尤杯全勤全胜帮助球队获得亚军，其余9站比赛进入四强8次（仅韩国公开赛未进四强），拿到一冠五亚。

8月28日东京的世锦赛决赛结束后第二日她就飞往大阪，球迷们也许还没消化完世锦赛的激烈，陈雨菲就要投入到日本公开赛的首轮对决当中。

“（身体状态）还行，会有点累，但整体还可以。”陈雨菲说，“膝盖有些发炎，一直都在积极治疗，我觉得恢复得不错，足以支撑我接下来的比赛。”

陈雨菲在训练中 图源陈雨菲微博

5月份尤伯杯决赛中，陈雨菲对阵韩国选手安洗莹，曾因为脚踝不舒服而叫了医疗暂停，最后两人鏖战三局，陈雨菲在决胜局逆转获胜。提到尤伯杯那场决赛，陈雨菲说：“因为一直落后，压力也很大，赢下来以后回想起来还有点后怕。”

世锦赛是世界最高水平的羽毛球单项锦标赛，陈雨菲获得亚军以后，曾有人分析：她在半决赛时与老对手戴资颖苦战，消耗了太多体能和精力，所以在决赛时状态不佳。

但陈雨菲并没有拿体能当输球的借口，“虽然半决赛确实（打得）比较辛苦，但决赛输球，体能不是具体原因”，她觉得自己还是有地方没有做好。

世锦赛比赛时 图源新华社

“各个国家的选手都有非常强的实力，我要赢球的话要全方位准备好，稍微有一点点细节没有做好的话，就有可能会输掉比赛。山口茜实力确实非常强，我在某些方面确实不如她。”陈雨菲说，“赛后我还会看比赛录像，再结合自己的想法作总结，解决问题。”

其实，这一次陈雨菲已经创造了个人在世锦赛上的最好成绩，上次国羽女单闯入世锦赛决赛还是在2014年，拿到冠军还是在2011年。

赛后陈雨菲表示：“从备战世锦赛开始，到今天的最后一场我都尽了最大的努力。请再给我一些时间，我会更加努力去变得更强，我一定会走完最后的一步，拿回属于我们的荣誉。”

世锦赛比赛时 图源新华社

输赢坦然 与粉丝双向奔赴

说起输赢，陈雨菲蛮坦然，“对于我现在来说，可能更重要的是做好过程”。

也许对于观众来说，竞技体育的输赢十分重要，陈雨菲告诉记者：“但不是只想着赢球，就能赢球的，如果我自己把输赢看得太重，就会影响自己的心态。”面对每一场比赛，她要做的就是沉下心来，全力准备，一分一分地去打。

“过程做好了，我相信结果就会好。”她说。

世锦赛比赛时 图源新华社

和陈雨菲一样坦然的还有她的众多粉丝朋友们，翻开陈雨菲的微博评论，仿佛置身“菲菲夸夸群”：“你是最棒的菲！”“冠军迟早是你的！”

陈雨菲个人微博下的“夸夸”评论

陈雨菲说：“从奥运会之后，越来越多人关注我，喜欢我，有时候输了球，他们在微博上会安慰我，让我不要自责，这些鼓励会给我一些信心和力量。”

同时陈雨菲也化身“宠粉博主”，她私下并不太爱记录自己的生活，但因为粉丝朋友们的热情要求，平时会拍一些素材，队里的小伙伴会剪辑成vlog发布在微博上。

陈雨菲分享的训练vlog

在她自己看来，自己的生活其实就是训练，打球、跑步、吃饭，目前vlog更新频率不高，但粉丝们特别期待。

粉丝们看vlog热情高涨

日本公开赛后，陈雨菲将有一个多月的休整，她打算利用这段时间将自己的身体状态调整好，再次投入比赛中。

谈及明年家门口的亚运会，杭州人陈雨菲打算以最好的状态投入接下来的比赛之中，以赛代练，以最好的状态迎战。