4克脑机“创口贴”亮相“潮咖”，用户沉浸式体验：太解压了

7月25日上午，潮新闻联合柔灵科技推出的脑机接口冥想体验活动在浙报“潮咖”用户俱乐部举办。

现场，不同年龄段的读者们齐聚一堂，他们之中既有退休老人，也有刚上大学的大学生，今天都想来体验一下这款仅4克重、形似创口贴的“无感”脑机接口产品。

用脑机监测睡眠有何不同？

此前，潮新闻《寻“新”记》栏目报道过柔灵科技研发了一款仅4克重的非侵入式脑机接口产品，形似一张创可贴，贴在额头上，就能采集脑电波信号，分析普通人的睡眠质量（点击查看相关报道），引发广泛关注。

体验活动现场

关于睡眠知识，活动现场，柔灵科技团队相关负责人向参与用户进行了相关科普——当夜间睡觉时，人的大脑其实并没有“关机”休息，而是切换到了一种高效、活跃的“后台维护”模式。大脑会按照睡眠周期进行不同的工作，主要完成记忆整理、情绪处理、代谢清理和身体修复等核心任务。通过脑电监测，则可以对大脑休息情况进行一定程度了解。

许多人都有用智能手表监测睡眠的习惯，那么用脑机接口设备和智能手环监测睡眠相比，到底有什么不同？

“主要的不同在于数据来源以及是否能主动辅助睡眠，”团队相关负责人介绍，手环通过心率和血氧采集数据，更适用于运动场景；而脑机接口产品直接采集脑电信号，能在助眠、深睡、唤醒等不同阶段提供辅助干预机制，这是其他监测手段无法做到的。

现场，团队还传授了一套放松助眠的“478呼吸法”——吸气4秒、屏气7秒、嘴巴吐气8秒，重复几轮就能让身体从“战斗状态”切换到“放松状态”。很多睡眠问题源于压力或焦虑，这种“习得性”的行为训练，可以帮助释放情绪、缓解压力。

开启一场大脑放松“之旅”

在产品体验环节，体验者们还戴上这款形似创口贴的脑机接口设备，体验了一场脑机监测下的“放松冥想”。

冥想体验

“佩戴过程相当舒适，贴在额头上几乎毫无感觉。”00后体验者小彭表示，“戴好设备连接上手机后，马上就能看到自己的脑电波，刚开始情绪比较亢奋，脑电波会明显上升，调整呼吸后，又慢慢平稳了下来。”

脑电波实时动态

在专业引导下，配合轻音乐，体验者们慢慢进入了冥想放松状态。脑机设备则完整记录下了整个过程中大脑“从紧张到放松”的动态变化。

冥想报告

十几分钟后，体验者们的冥想报告新鲜出炉。每个人的脑电波经脑机接口采集，以及后台系统计算后，被清楚地“翻译”成了冥想深度指数、专注力提升指数、身心协调指数、身体稳定性指数等数据，从而可直观地对大脑放松程度进行综合评估，得分越高说明放松程度越好。潮新闻用户林先生获得全场最高分85分，他笑着说：“昨天熬夜睡得比较晚，今天的冥想活动让我的大脑很快放松了下来。”

用户层女士则表示：“感觉很新鲜，以前从来没有看到过自己的脑电波，也没有体验过这类产品，没想到这次冥想体验分数居然有70多分，感觉在这个过程中专注力提升了。”

一张小小的脑机“创口贴”，让不同年龄段的体验者了解了自己的睡眠习惯，更让大家近距离触摸到了前沿科技给自己生活方式带来的改变。脑机接口技术能做的不止在临床，更会渗透到关乎我们健康、生活的方方面面，它正以更轻巧的姿态，飞入寻常百姓家。

责任编辑：朱张津