违规“增高神药”屡禁不止：商家制造“焦虑陷阱”，借套路收割家长

直播间里，主播信誓旦旦地承诺“不长高包退”，令不少家长心动不已，纷纷花费上千元抢购含有γ-氨基丁酸（GABA）的产品。然而孩子吃了两个月，白天总犯困，身高却不见长。

春季是孩子“蹿个头”的黄金期，各类“增高药”的抢购潮愈演愈烈——三甲医院内“长高针”一号难求，电商平台上增高营销话术铺天盖地，无数家长深陷身高焦虑。

直到近日，央视曝光γ-氨基丁酸（GABA）被违规宣传为“增高神药”，多家店铺及直播间被立案调查，才让一些盲目追高的家长开始暂停与反思。然而风头稍过，同类商品便改头换面，卷土重来，甚至不乏体育明星、世界冠军站台推荐。

为何违规“增高神药”屡禁不止？潮新闻记者历时数周调查，试图揭开儿童追高背后的乱象。

春季增高门诊挤爆，家长深陷“身高焦虑”

近段时间，儿童生长发育类门诊迎来就诊高峰。

“我女儿上五年级，刚来了月经，身高只有1.6米，以后还能长高吗？”“我家孩子想当飞行员，现在个头不够，有没有办法再长高一点？”类似问题，浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科主任、主任医师董关萍每天要回答无数遍。

“因为身高问题来的，占了我们科室门诊量的40%。”她透露道。但令人意外的是，尽管专家门诊一号难求，真正有身高发育问题的孩子其实只占三分之一。另有三分之一是家长觉得孩子身高没达到自己的预期，而剩下的三分之一，孩子身高完全正常，根本不存在生长异常。

这组数据背后，是家长们被无限放大的“身高焦虑”。

记者调查发现，焦虑的来源各不相同：有的是攀比心理，看到别人家孩子长得高，就担心自家落后；有的是认知偏差，把季节对生长的微弱影响，误解为“错过就再也没机会”的关键窗口；还有的家长认为，身高会影响未来的职业、就业和择偶，现在不紧盯就怕以后吃亏。也正因此，“孩子如何长高最快”“立春孩子如何长高”等话题常年热议。

消费者购买的该款所谓的长高产品，包装盒上印有“二次成长”，经媒体曝光后，该款产品才换包装将暗示长高内容去掉。图片来源于电商销售平台

浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）焦虑障碍科副主任医师张颖表示，身高焦虑本质上是对不确定性的恐惧，一方面源于家长对孩子未来竞争力的深层担忧，另一方面也有心理层面的多重因素作祟。其中“代际补偿”的心理尤为常见——家长自身未达到理想身高，希望这份遗憾能让孩子弥补。

“孩子发育有快有慢，每个人都有自己的规律。”董关萍提醒，拔苗助长并不可取。

被神化的“γ-氨基丁酸”，引发家长盲目“追高”

焦虑之下，家长的追高行为愈发盲目。有的家长直奔药店、电商平台，选购各类“增高药”——不管是补钙制剂，还是号称“能快速长高”的产品，只要宣称能帮孩子长高，就毫不犹豫买单。

来自温州的李女士，她在某短视频平台看到一款宣称“28天见证身高突破”的γ-氨基丁酸软糖，下单时页面显示已售10万+。孩子吃了近半年，并没有明显效果。李女士翻看包装才发现，产品类型标注为“植物饮料”，主要成分竟是白砂糖和果葡糖浆。

“宣传说能长高，结果就是在喝糖水。”她向平台投诉后，商家仅同意退款30%，并称“效果因人而异”。

杭州的王女士也有类似遭遇。去年她在微商朋友圈看到一款号称“三个月增高20厘米”的γ-氨基丁酸（GABA）产品，主播反复强调“不长高包退”，她花了近千元买了三个疗程。孩子吃了一阵，身高毫无变化。“再去找微商退款，对方把我拉黑了。”王女士说。

γ-氨基丁酸（GABA）正被包装成最新的“增高专利”，在各大电商平台和直播间被大肆宣传。印有“追高就是快”、“黄金助长素”等诱人话术的产品宣传比比皆是，部分商家甚至邀请体育明星、世界冠军站台。

然而，真相究竟如何？浙江省立同德医院儿科主任医师阮仙利向记者介绍，γ-氨基丁酸（GABA）本质上是一种能帮助改善睡眠的食品原料，并非“增高神药”。它通过与大脑中的特异性受体结合，降低神经元的兴奋性，从而发挥镇静、抗焦虑、促进睡眠等生理作用。“我们查了很多文献，γ-氨基丁酸（GABA）的主要作用是抗焦虑、抗疲劳、调节情绪。”

那么，γ-氨基丁酸（GABA）究竟能不能帮助长高？阮仙利表示，“目前没有大量的临床医学证据证明它有效，最多只能算是一种辅助作用——通过改善睡眠质量，间接为身高增长创造有利条件，但远不能替代科学的生活方式干预。”

根据国家标准，儿童每日γ-氨基丁酸（GABA）摄入量不得超过500毫克，3岁以下幼儿不建议食用，过量摄入可能存在健康风险。

增高产品套路丛生，焦虑背后藏“收割陷阱”

《柳叶刀》2020年的一项研究显示，从1985年到2019年，中国19岁男生的平均身高增加了8.1厘米，达到175.7厘米，增长幅度在全球200多个国家和地区里排第一；女生的平均身高达到163.5厘米，增长幅度排全球第三、东亚第一。

这意味着，现在中国孩子的身高已远超父辈，但家长们“高人一等”的执念，仍催生了庞大的增高市场。业内人士表示，商家精准抓住家长的焦虑心理，推出五花八门的增高产品，市场乱象丛生。

记者调查发现，目前市面上的增高产品主要是口服补充营养制剂。记者在走访线下药店时，多名药剂师表示：“补充点碳酸钙+维生素D”“如果孩子胃口不好，可以再喝点钙锌口服液”。

药店推荐的长高补充产品。潮新闻记者 吴越 摄

记者走访了杭州老百姓、京东、九州、康州等大药房连锁店，并没有看到任何一家药店销售含γ-氨基丁酸（GABA）等所谓有助孩子长高的产品。

记者将一款在电商平台热销、宣称“二次成长”的巨人族γ-氨基丁酸（GABA）产品照片出示给京东大药房一家门店的药师。对方仔细查看包装后介绍：“从包装看，这款产品既没有OTC（非处方药）标识，也没有‘蓝帽子’保健食品标志，其实它就是一款普通食品。如果需要冲水喝，那本质是‘饮料’。”

然而，线上电商平台和直播间却成了违规“增高神药”的温床。记者搜索发现，21金维他、金赛药业、仁和、小葵花等知名药企，都有含“γ-氨基丁酸（GABA）”的产品在售，暗示有助于长高，价格普遍在30元至300元不等。

医学专家表示，这类产品的主要成分是钙、维生素、γ-氨基丁酸（GABA）等，是普通的营养补充品。但是，γ-氨基丁酸（GABA）对很多家长来说是陌生的专业名词，而这种知识盲区，也成了商家收割焦虑的重灾区。

浙江省消保委第四届专业委员会专家、浙江星韵律师事务所主任吴清旺表示，将含有γ-氨基丁酸（GABA）的产品暗示“突破身高”“能猛长20厘米”的行为，涉嫌构成虚假宣传和误导消费者的违法行为。

“即便是保健食品的广告，也不得含有表示功效、安全性的断言或者保证。增高在很大程度上属于‘治疗’或‘保健’类功效范畴，超出了普通食品可宣传的法定范围。”吴清旺补充道，商家、平台的违规宣传行为一旦实施，即便关播下架，也无法消除已产生的不良后果，不能免除其相应的法律责任。若因虚假宣传遭受权益损害，保存好购买凭证、产品包装、直播录屏、广告截图等证据，依法积极维权。一般情况下可主张“假一赔三”；若出现产品不符合食品安全标准等特殊情况，则可主张“假一赔十”。

破除“身高迷信”，科学“追高”需多方合力

在γ-氨基丁酸（GABA）之前，类似的“增高神话”已屡次翻车。

2025年，潮新闻·钱江晚报曝光了一款名为“阿基孚”的儿童助长产品。不仅在各大电商平台销售之外，还在微信群里高价兜售，打着“浙大项目结题表”的旗号进行包装宣传，受到很多家长追捧。然而，产品中被检出含有“伊布莫仑（MK-677）”——一种未被任何国家批准临床使用的合成物质，可能导致水肿、血糖异常甚至心力衰竭。其被世界反兴奋剂机构列为禁用物质，当年9月，美国FDA就此发布官方警告，阿基孚Agebox iKids Growth Day Formula产品中含有未在标签声明的成分——伊布莫仑。该成分安全性和有效性均未得到证实。

在潮新闻报道推动下，多个部门对此非常重视并采取行动，相关产品全线下架。然而曝光后，这类产品至今仍在一些小范围渠道流通。

近日，记者查询电商平台看到，“阿基孚”产品售罄。图片截图于电商平台

违规“增高神药”又该如何有效治理？吴清旺律师建议，监管部门应明确食品宣传的负面清单，细化虚假宣传认定标准；平台应建立健全产品资质审查机制，对未履行监管义务的平台、主播、代言人依法追责；畅通投诉举报渠道，对投诉集中的商家重点排查，建立违规主体黑名单制度。同时，通过多种渠道普及儿童生长发育科学知识，曝光违规案例，提供维权指引。

破除了“增高神药”迷信，家长最关心的仍是：孩子到底怎样才能科学长高？儿科专家们表示，春天虽是孩子生长快速期，但身高约70%由遗传决定，剩下30%才通过营养、睡眠、运动来优化。

浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科专家总结了“吃、动、睡+健康防护”四大关键——

饮食上，按照《中国学龄儿童平衡膳食宝塔》安排，保证食物多样化，每天喝250～500毫升牛奶，加餐以奶类、水果为主，少喝含糖饮料，少吃高糖高油食物，睡前不要吃太饱。学龄前儿童宜安排早、中、晚三次正餐和两次加餐。

运动上，多让孩子跳绳、摸高跳、打球、游泳等纵向运动和户外活动，促进血液循环，帮助身体合成维生素D。比如跳绳、摸高跳、打球、游泳等都是黄金运动。运动后可以做5分钟拉伸，更有利于长高。

睡眠上，生长激素在夜间深度睡眠时分泌最多，占全天总量的50%以上。建议孩子晚上9点半上床，10点进入深睡眠。晚上12点到凌晨5点、早上5点到7点是生长激素分泌最旺盛的时段，孩子需处于深睡眠状态才有效。

此外，张颖则从心理层面提醒家长：“帮助孩子成长，关键是陪伴和引导，顺应孩子的生长规律。”

儿科专家们认为，儿童长高是一个循序渐进的过程，无需过度焦虑，更不应被商家的套路收割。如果孩子确实身高明显落后，应及时去正规医院做全面评估，切勿相信偏方和违规产品。同时，监管部门、平台、商家、消费者需协同发力，强化监管、规范市场、理性消费，才能彻底整治增高产品乱象。

责任编辑：卢一