你有没有想过，当我们说一个地方是精神病院的时候，到底是在说一种病，还是在说一个标签，甚至是一种看不见的隔阂？

今天正好是世界精神卫生日，这个话题特别值得聊聊。我们注意到一个现象，浙江很多精神专科医院其实早就悄悄换了名字，比如杭州七院挂牌精神病学中心、温岭的医院增设了青少年心理门诊。他们在做的是同一件事：把门牌上那个太扎眼的词儿，换成更温和的说法。

没错，很多时候换名字是一个非常现实的考量。像温岭市第五人民医院的院长杨成龙，他在青少年门诊接诊时就发现，来就诊的多数是十几岁的孩子，家长特别紧张。有的家长宁可开车几个小时去外地，也不愿在本地看，挂号时还想用自己的身份证代替孩子，原因就是怕留下记录，怕被贴上那个标签。

对，这就是病耻感在作祟。其实，大家对于精神障碍的想象，很多还停留在影视剧里那种高墙铁窗、行为失控的画面里。但现实情况，真的已经完全不一样了。浙大医学院精神卫生中心的谭忠林医生提到一个关键点，他说以前大家觉得精神障碍就是大街上吵闹失控的状态，但其实这类重性精神疾病占比非常少，更常见的是焦虑、抑郁这样的情绪问题。

这个数据其实挺刷新我们认知的。我国精神障碍的终生患病率大概是16.6%，其中最常见的是焦虑障碍7.6%，心境障碍7.4%，而精神分裂症的比例只有0.7%。也就是说，现在很多挂着精神病院牌子的机构，每天接诊的大多数人，可能就是来看失眠、焦虑或者情绪低落的，这名字和它实际的服务内容已经严重脱节了。

就像郴州那位刚刚推动医院更名的书记曹国旺，打了个特别形象的比方，说以前我们是米粉店，只卖米粉；现在除了米粉还卖油条包子，什么都做了，那不如索性改名叫早餐店，让大家一下子就知道，你能提供的服务范围更广了。这其实就是去污名化之外，另一个很实际的原因。

而且换牌不光是面子工程，它带来的改变是实实在在能看见的。杭州七院的重症科护士长张丽华就回忆，二十多年前她刚工作时，来看焦虑抑郁的人只占一小部分。现在呢，她们科室能同时处理严重躯体疾病和精神障碍，实现一站式诊疗。过去那种大而化之的大精神科，也分出了睡眠障碍、青少年情感障碍这些亚专科，无形中就扭转了大家看病的习惯。

这个门诊量的变化更直接。谭忠林医生分享了一组数字，杭州七院2003年门诊人次大概6.6万，去年呢？49万人次。这背后不光是大家心理问题变多了，更重要的是整个社会的意识在开放，大家觉得去看心理门诊，和去看感冒一样，不是什么特别需要遮掩的事儿了。

但这种变化不只是发生在患者身上，对医生护士同样重要。张丽华说她2003年毕业求职时，家人一听说去精神病院工作，第一反应就是担心和害怕。这种来自亲友的顾虑，其实也是医护人员要背负的压力。尤其是年轻护士，被患者攻击后，很容易怀疑自己的职业价值。改变外界偏见的那个过程，其实也是他们自己建立职业认同的过程。

对，张丽华给自己立的一个准则是，医护人员自身首先不能对患者有偏见，核心就是接纳、理解、包容。跟随她去查房，能感觉到患者和家属对她的那种信任。很多家属在患者出院前还会特意拜托她，多跟病人叮嘱几句，因为病人愿意听她的话。这种被需要的感觉，让她觉得非常幸福。

医院里的氛围，就像一个真空环境，没有外界的负面刺激，有人陪伴保护。但真正难的是走出医院之后。毕竟患者出院后，神经依然脆弱，一旦脱离这个保护网，回到复杂的人际关系里，很多人会复发。更名只是去标签的一小步，社会到底能接住他们吗？

浙大心理系的吴明证副教授也点出了问题，大家可能更容易接纳有抑郁情绪的同事朋友，但面对曾经因精神分裂症住院的人时，那种距离感和危险感还是存在的。这需要社区、学校、家庭的整个系统去从认知上真正接纳，而不仅仅是同情。

好在，浙江一些地方已经开始搭建出院之后的缓冲带。比如在宁波余姚，有那种依托社区的精康驿站。在阳明街道的站点，我们看到十几位康复者在一边闲聊一边组装水管配件，没有生产指标的压力，每月扣除社保还能拿到1800多块钱。

那里的负责人说，这叫同伴支持。大家都是病友，有话聊，家人也放心。我印象很深，有位叫鲁钢的康复者，他装配零件的速度最快，还总教别人。他们家之前唯一的报亭被拆了，父亲又突然离世，女儿上大学要钱，整个家全靠爱人撑着。后来就是来到这个精康驿站，身体状态一年比一年好，脸上也有了笑容。这种社会连接，本身就是一剂良药。

更让人感动的是余姚丈亭镇那边的另一种模式，康复者直接跟企业签劳动合同、领工资，编出来的手工艺品还可以拿去公益集市卖。采访时一个叫小钱的姑娘正在编一束郁金香，她说就这么钩来钩去，感觉特别治愈。

从一根钩针、一件来料加工的配件，到一场家属联谊会，看似都是小事，但其实都是在构建一级级台阶，把那些曾经被困在标签和病耻感里的人，稳稳地接回日常，走进社会。换掉一块牌子用不了一上午，但真正把人们心里的那块牌子摘掉，要靠这些日复一日的具体连接和真正的理解。

暖阳

云舟

潮声丨精神病院纷纷改名，然后呢？

潮声

哎，你说要是在自家院子里挖地，突然刨出个古代的宝贝，这能算咱们自己的吗？

打住打住，这念头可太危险了。今天最高法和国家文物局刚发了几个典型案例，直接告诉你，哪怕是你家宅基地底下的古墓，那也归国家，挖了就是犯罪，而且判得还不轻。

没错，今天咱们就来好好聊聊这几个案子，给那些有侥幸心理的人敲敲警钟。第一个案子就特别典型，一个煤老板把咱们历史上第一条'高速公路'给挖没了。

你说的这是秦直道吧？秦代修的交通大动脉，2006年就成了全国重点文物保护单位。这个煤矿矿长郭某军，明明收到了文物部门的停工通知，也知道秦直道的具体坐标，为了生产，竟然不管不顾继续挖。

结果他煤矿的开采范围直接跟秦直道遗址重合了，导致这一段遗址本体完全灭失。你说这胆子有多大？最后法院以故意损毁文物罪判了他七年有期徒刑，煤矿还得赔394万多的模拟修缮费。

这里有个关键点，他这不是不知者无罪，而是明知故犯，情节就严重了。咱们再说第二个，这人是个'实干派'，余某才，痴迷盗墓小说，自学了技术，然后就真去挖了。

哎，这可真是小说照进现实了，但这现实是铁窗泪啊。他在湖北枣阳一个省级文保单位郭家庙墓群范围内，盗了东周时期的古墓，挖出来铭文铜戈、铜鼎这些23件文物，其中三级以上就占了22件。

这可是春秋时期的宝贝，历史艺术价值极高。他自己是主犯，虽然坦白认罪了，但盗掘古墓葬罪，最后还是判了十二年。这可比小说里写得刺激多了，代价也大得多。

那有人可能要问了，我只是去勘探一下，还没动手挖呢，也算犯罪吗？第三个案例就回答了这个问题。陈某辉被人叫去盗掘一个汉代遗址，他拿着探针去勘探了位置，结果因为一些原因没挖成。

这就是典型的犯罪预备。法院认定，他为盗掘古文化遗址创造条件，一样构成盗掘古文化遗址罪。虽然可以比照既遂犯从轻处罚，但最后还是判了三年四个月。所以别觉得自己只是'踩点'就没事，这已经是踏进犯罪的门槛了。

好了，回到咱们开头的问题，自家宅基地底下发现了古墓，到底能不能挖？第四个案例的师某兴就用亲身经历告诉你：能挖，挖完就得进去蹲十五年。

他可是住在第一批全国重点文保单位丰镐遗址的范围内，在自家院里发现商末周初的古墓后，跟哥哥一起挖出了8件青铜器，全是三级以上文物，还想拿去倒卖。

这个案子的典型意义说得特别清楚：古文化遗址、古墓葬属于国家所有，这所有权不因为你家的地而改变。师某兴作为老村民，明知这是国保单位里的古墓还挖，情节恶劣，必须从严惩处。

没错，这十五年的重判，就是在捍卫咱们的民族历史根脉。第五个案子就更刷新认知了，不是在自家挖，而是从河里捞的，一样出问题。唐某生在广西柳城的河里捞沙，捡到一个青铜编钟。

他不但没上报，还藏了两年，最后以30万的价格给卖了。后来一鉴定，好家伙，这是春秋时期的蝉纹铜甬钟，国家二级文物。

我国法律明确规定，内水、领海里遗存的一切文物，都归国家所有。他觉得是捡的，其实就是侵占国有文物。法院最后以倒卖文物罪判了他五年，30万违法所得全追缴，罚款另算。这就是告诉所有人，倒卖文物无利可图，触碰红线人财两空。

最后一个案子挺特别，不是挖也不是卖，是'修'。高某林是个青铜器修复行家，别人拿给他三面汉代规矩镜让他修，他明知是出土的贼赃，照样接了活，收了1万块修复费。

他觉得是在做手艺活，但在法律上，这就是在帮着掩饰、隐瞒犯罪所得。结果被判了掩饰、隐瞒犯罪所得罪，虽然缓刑，但除了退1万非法所得，还得倒赔1万9的官方修复费，并且要在国家级媒体上公开道歉。

这几个案子听下来，能感觉到法律在文物保护上是编织了一张很严密的网。从盗掘、倒卖，甚至到事后的'修复'掩饰，整个犯罪链条上的每个环节都要堵死。

总结一下就是，地下的、水里的文物，不论你在哪发现，第一反应都应该是保护现场、赶紧上报文物部门。千万别想着自己藏起来或者卖了，那很可能就是在给自己'挖坑'，最后判得可能比你想象的要重得多。

挖自家地下古墓葬也是犯罪！两部门发布6个惩治文物犯罪典型案例

经纬中国

你有没有发现，现在逛那些批发市场，跟以前完全不是一个概念了？国庆我朋友去义乌，直接拉着行李箱，说是在商贸城里血拼。

没错，这确实是个新现象。以前的专业市场，大家印象里就是批发商拖着板车拿货，乱糟糟的。但现在，尤其是浙江那边的市场，正在重新定义自己。比如说，去诸暨山下湖开珍珠蚌，跟拆盲盒似的，特别受年轻人欢迎。

对，还有海宁皮革城的老板，一边给线下顾客打包，一边还对着手机直播喊‘家人们，这件整貂是本色皮’。这种线上线下混搭的感觉，很奇妙。

这其实就是一种融合。数据也很惊人，国庆假期濮院毛衫市场产业交易额初步测算超过68亿元，海宁皮革城有的商家成交量比平时增长了七成。路桥的日用品商城，前六天人流量直接冲上78万人次。这些市场简直成了国庆的“顶流”。

听起来很厉害，但这背后的原因是什么？难道只是大家突然都跑去市场玩了？

当然不是。这里有个关键点，叫“融合化”。现在浙江的专业市场转型，就是奔着这个方向去的。其实融合化不是今天才有的，比如早期的“前店后厂”，是生产和销售的融合；后来搞网购物流，是线上和线下的融合；做跨境电商，是国内和国外的融合。

明白了，也就是说，这些传统市场一直在变，但之前是解决怎么卖货的问题。那现在有什么不一样吗？

现在的升级版，是文旅和商贸的融合。你想，一个市场如果只是个交易场所，买完东西就走了。但一旦融入了文旅，比如有拍照打卡点、有互动体验、有餐饮娱乐，它就变成了一个目的地。这就给市场注入了人间烟火气，人气流量自然就上来了，还带动了周边的一二三产业。

换句话说，就是把市场变成了一个有得逛、有得玩、有得买的地方，而不仅仅是交易。

精准。而且“融合化”不是简单的叠加，它更像是一种“化学反应”。它打破了传统产业的刚性边界，让技术、数据、资本这些要素重新组合，重构了价值创造模式。比如通过直播，把线下的信任感搬到线上，又用线上流量反哺线下，无形中就催生了新业态，用新的供给创造了新的需求。

这种深度的融合，感觉对市场的运营能力要求很高，不是市场自己就能完全办到的吧？

这就说到了点子上。正因为融合化这么复杂，特别需要“有效市场”和“有为政府”相辅相成。市场有活力去创新，政府则需要提供好的基础设施、政策引导和整体规划，把文旅和商贸的融合做得更顺畅、更有品质。

这样一来，专业市场就不再是单纯的商品中转站，而是变成了一个城市活力的新节点。我觉得这才是它们能成为国庆“顶流”的真正原因，是在提振消费的大背景下，找到了一条非常务实也充满想象力的转型之路。

读端丨浙江专业市场成了国庆“顶流” 刘亭：“融合化”力促浙江专业市场转型

浙江专业市场成了国庆“顶流” 刘亭：“融合化”力促浙江专业市场转型

读端

哎，你有没有发现，现在网上买东西，选择太多了，但反而不知道怎么挑了。

没错，价格眼花缭乱，但真正让人放心、觉得有品质的好东西，好像还是难找。正好，商务部等七个部门今天发了一个重磅通知，叫品质电商‘五优’行动，我觉得就是来解决这个问题的。

品质电商‘五优’行动，听着就很有料。这五个‘优’具体指的是什么呢？

我梳理了一下，它其实是从五个维度来推动的。首先第一优，就是组织电商平台‘品质推优’。说白了，就是让平台先动起来，带头把品质的标杆立起来。

文件里提了三点。第一是培育品质标杆平台，比如让平台公开发布品质承诺和行动计划，主动晒质量报告，接受大家监督。还要发挥那些国家电子商务示范基地的作用，搞示范创建，信用管理，最后培育出一批让人信得过的品质平台。

这相当于给平台戴上了紧箍咒，也得自己立军令状。那第二点呢？

第二点是推动平台规则向优转型。这里有个关键点，就是平台修改规则，比如怎么推荐商品、怎么排名，必须公示、公开征求意见，不能偷偷摸摸改。而且，整个机制要更多地向产品质量好、服务口碑好、信用好的商家倾斜，让好东西能更容易被我们消费者看到。

这太好了，不再是只看谁流量大、谁价格低了。那第三点呢？

第三点是建立全链路品控体系。比如引导平台设立首席质量官，这个人专门负责整个平台的质量管理。还有，政府会帮平台更高效地核验商家的营业执照信息，支持使用电子认证服务，让合同签署更可靠，从根上防止虚假信息。

明白了，第一优是从平台层面把好关。那第二优呢？

第二优是支持商家‘品质创优’。平台搭好了台，还得有好商家来唱戏。这部分就是帮助各种有能力的商家，特别是中小商家，把品质搞上去。

方法很多。比如，开展惠民惠企活动，搞定制化培训，教中小商家怎么做质量管理、标准应用、品牌建设。还会建设电商产业园区，园区里直接引入专业的质量检测服务，手把手地帮商家，特别是那些做制造、做跨境、做直播的。

这就像给商家建了一个品质大学。我注意到文件里还提到了消费品牌的建设。

对，这是第二优里的另一个重点，叫创新发展电商消费品牌。具体会建一个品牌分级服务体系，像品牌库、孵化库，让大品牌和小品牌都能得到帮助。尤其提到了‘数商兴农’，要帮助那些绿色、有机、地理标志的农产品更好地出村进城，让更多源头好物直接连到我们。

也就是说，我们以后在网上能买到更多可靠的原产地好东西了。

没错，不只是农产品，还有优秀的制造品牌。文件说要支持那些符合条件、有核心技术的消费品生产商申报专精特新企业，把他们打造成中国消费名品。而且还鼓励做“电商+产业带”的培育，帮那些有原创设计、有技术的中小卖家对接大平台，开拓市场。

这第三优，便利消费主体‘品质择优’，听起来是直接利好我们消费者了？

对，第三优的核心就是让我们更方便地选出好东西。比如，把‘全国网上年货节’、‘双品网购节’这些活动做出品质感，而且在618、双11这样的大促节点，会加强对平台的指导规范，不是光看谁卖得便宜，更要营造放心消费的环境。

除了线上活动，线上线下的结合好像也有新玩法。

是的，文件鼓励平台和品牌商到线下商业综合体开品质消费体验中心，用人工智能这些新技术，让我们能直观地感受到品质的差异。还鼓励线上品牌去开实体店，变成一体化的运营。甚至物流方面，也要推动数据互通、统仓共配，让配送更快。

这个体验中心的想法真不错，买东西更踏实了。而且我发现文件里还提到了金融支持？

对，就是第三优里的最后一条。会引导金融机构和电商平台规范合作，丰富消费金融产品，帮我们更好地进行品质消费，比如买更节能的绿色家电、更智能的健康设备时，能有更合适的支付方案。

国内市场的品质提升讲得很清楚了，那我们的好商品怎么更好地走出去，国外的优质商品又怎么方便地进来呢？

这就是第四优——引导丝路电商‘品质争优’。它关注的是跨境电商的生态。一方面，要规范出海行为，比如进行反垄断指导，要求出海平台建立‘品牌+品质’双重审核和产品溯源，从源头就保证我们卖到海外的商品质量。

这能很好地维护中国制造的口碑。那另一方面呢？

另一方面，就是培育和推广‘丝路云品’这个品牌，帮我们发掘国外的优质商品。比如组织‘非洲好物’、‘东盟好物’这些推广活动，还会创新‘国家馆+直播’的模式，目标是培育出‘一国一爆品’，就是从一个国家选出一样特别棒的产品推出来。

这样一来，我们坐在家里就能轻松买到全球经过筛选的爆款好物了。那最后第五优，‘长效护优’，应该就是保障所有这些措施能长期运行下去的机制吧？

没错，第五优就是强化规范标准，提供长期的保驾护航。头一件事就是完善标准体系，针对电商产品和服务怎么提供、怎么保障质量，都加快制定标准，让企业和平台有标可依。

对，所以接下来就是协同整治无序竞争。这里特别点到了，要纠治‘自动跟价’、‘全网最低价’这种让商家无休止内卷的行为，还会规范平台的佣金抽成和评级规则，避免挤压那些认真做品质的商家的生存空间。同时严打刷单炒信，建立一个平台和中小商家的沟通机制。

这个很重要，不能让劣币驱逐良币。那最后一条呢？

最后一条是强化行业自律。鼓励建立全国性的电商行业组织，和消协一起，用投诉、纠纷解决这些数据，建立一套行业自律规范，大家定好规矩，签了公约，一起维护品质生态。

这么梳理下来，这个‘五优’行动非常系统。从平台、商家、消费者、进出口到规则监管，全链条都在推动一件事，就是回归品质。

总结得太好了。它其实是在释放一个很清晰的信号：电商的下半场，核心竞争不再是单纯的价格战，而是品质、服务和信任的比拼。这对用心做产品的商家是利好，对我们消费者，更是意味着一个更省心、更放心的网购时代的到来。

纠治“全网最低价”等无序竞争行为！7部门发文大力培育品质电商

你发现没有，今年夏天西湖边特别流行拿一把鲜切荷花当拍照道具，都成了一道风景线了。

没错，我听说那都是从建德大慈岩镇的共富市集上来的，单日最高能卖出三千多枝，挺厉害的。但你看这都秋天了，怎么还有人能在西湖边买到“荷花”？

哈哈，这正是我觉得好玩的地方。其实现在卖的，并不是真正的荷花，而是形似荷花的新品睡莲。市集负责人杨蒙说，像澳洲睡莲、香水莲这些刚上架不久，价格从十块到十五块一枝不等。

原来是这样，睡莲确实自带一种东方韵味，跟玫瑰很不一样。所以很多年轻人穿着汉服在湖边拍照，顺手就带一束。

对，而且有个细节特别有意思，澳洲睡莲开花像个圆润的小宫灯，关键是它的花色会变。杨蒙提到，温度高时偏红黄，凉下来可能又变成蓝白紫色，买的时候跟开盲盒一样刺激。

这倒是个聪明的卖点。不过我好奇，秋天能卖睡莲，是品种本身就能开这么晚吗？

这背后是科研的力量。杨蒙说，这批品种经过了省农科院和金华农科院的筛选试种。比如澳洲睡莲是热带品种，适合18到30度的温度，所以秋天还有开花可能。只不过以前在江浙种得不多，是经过适应性试验才推广开的。

这就是从实验室到田间，再到西湖边的一条完整链条。而且他们还在进一步挑战花期，我听说真正的“秋荷花”也在路上了？

没错，杨蒙透露，他们已经在用温室把荷花花期提前到五一，今年的实验性“秋荷花”也小规模上架测试了。到明年秋天，市集上就能稳定买到真正的秋荷花，从绿到红，生长周期更长，开花早、下市晚。

这个“年年有荷”的思路，对种植户来说意义很大吧？

没错。大慈岩镇“千荷园”的负责人周灵芝就说，基地除了传统的里叶白莲，现在也在拓展水果莲、鲜切花、九品香莲这些产品。杨蒙算过一笔账，像睡莲一亩产两万枝，按零售价算，收益比单纯收莲子高多了，直接给农户增加了附加值。

换句话说，这种通过市集直接面向消费者的模式，效果很直接。而且我看他们不只是卖花，整个荷莲产业的链条拉得很长。

对，文旅融合玩得特别开。今年七月底，建德大慈岩镇、兰溪诸葛镇和龙游横山镇三地联手，办了第四届杭金衢荷花节，把消费季一直拉到九月底。

荷风里市集还在多点多地同步开市，除了西湖边，大慈岩荷塘边、新安江纳凉大舞台都有。而且产品太丰富了，荷花冰淇淋、荷叶莲子奶茶、全莲露营宴，光听名字就很有画面感。

活动也是，荷塘灯谜、国风驻唱、汉服打卡。在千荷园，游客还能坐着小火车穿越千亩荷塘，体验莲花手作，吃荷花慕斯、莲子绿豆糕、莲子咖啡。到了里叶村，甚至可以跟莲农一起剥莲子、捅莲心，体验原汁原味的荷乡生活。

有一套完整的体验闭环。而且这条产业链对当地的带动效应也很明显，我看到一个数字，建德全市荷莲产业年产值大约4亿元，就近吸纳就业2500多人。

这就是“家门口的金饭碗”。当地还做了“人往西、货往东”的战略，把莲产业当作媒介，帮更多建德农产品打通销路。荷花节上的“莲子师傅”技能考核、青年创业市集，也在给返乡年轻人搭平台。

所以表面看是一把鲜切花成了网红，但背后是一条完整的现代乡村产业链，从科研、种植到市集零售、文旅体验，甚至人才回流，全串起来了。

是的，而且明年秋天还有真正的秋荷花等着我们，到时候西湖边的风景线肯定又要刷新了。好了，今天就聊到这里，咱们下期再见。

秋高气爽，西湖边还有“荷花”卖？原来是来自建德的睡莲

你有没有想过，原来海底也是可以‘种’东西的？不是种珊瑚，而是种海藻，就像在海底造林一样。

这个比喻很形象。最近浙江嵊泗就在做这件事，他们的海藻场修复工程，真的就是把一株株海藻幼苗‘种’回海里的礁石上。

嗯，我看那个施工场景特别有意思。工人们得趁着退潮那短短几个小时，蹲在露出来的礁石上，用电钻打孔，然后把绑着海藻幼苗的绳子固定上去。时间非常赶，潮水一涨，就得撤。

没错，这是2025年舟山海洋生态保护修复项目的一部分。他们现在在嵊泗的李插线、金平两个区域，已经完成了前期清理和基础构建，正处在种藻移植和人工撒播的关键阶段。

这里有个关键点，为什么非要费这么大劲去修复海藻场呢？文章里提到一个词，说海藻场是海洋生态系统的‘基石’。其实它不仅给鱼虾蟹贝当食堂和躲藏地，还能净化水质、吸收氮磷，是个天然的固碳高手。

对，但长期以来，近海养殖和开发活动，把这些‘海底森林’挤压得面积越来越小，生态功能也在减弱。所以嵊泗这次的修复，本质上是一次发展逻辑的转换。

从‘向海索取’变成‘为海留白’。这不仅仅是修补，更像是海岛对自身发展方式的一次重新校准。

说得太好了。而且他们修复得很讲究科学。整个工程分三个阶段：实验室孢子培育、幼苗移植、还有成藻移植。现在现场做的，就是把实验室里培育好的幼苗，移植到海区去。

技术上还有个细节，移植不是随便一丢就完事了。他们会在岸边礁石分高、中、低三个潮间带，根据不同海藻的习性，把它们放到各自合适的位置。比如鼠尾藻喜欢哪，石莼喜欢哪，都有讲究的。

这就是一种立体布局，让不同高度的礁石都有海藻扎根，形成一个更稳定的生态结构，而不是单一种群。

接下来更精细。等到第三阶段移植成藻，他们会用一种可降解的薄布，把成体海藻固定在礁石上。几个月后海藻的根自己扎稳了，布条也就自然降解了，不留任何人工垃圾。

项目负责人有句话总结得很到位：‘做海藻修复，得顺着生态规律来，不能破坏它原来的习性，最终要让它真正扎下根。’ 这完全是尊重自然规律的思路。

而且，算账不能只看眼前。修复这片‘海底森林’，短期看是投入，长远看是在给海岛‘共富’存本钱。生态好了，鱼虾多了，水质净了，休闲海钓、渔旅体验这些新业态就能生长出来，渔民增收就有了新路子。

换句话说，它从一片生态林，延伸成了一条共富链条。其实这几年来，嵊泗一直在做类似的事，比如投放人工鱼礁、建设海洋牧场、增殖放流，都是在持续改善近海生态。

所以，把海藻‘种’回海里，种下的不止是一片森林，更是海岛对海洋的一种承诺：发展要向前走，但护海的手，永远不会松开。

海底也能“种树”？退潮后的嵊泗礁石上，他们正一株一株把“森林”种回海里

哎，你最近有没有感觉天气特别怪？我们今天要聊的这个事儿，可能能解释你很多的疑问。国家气候中心刚刚确认，一次超强厄尔尼诺已经在9月份正式形成了。

没错，而且预报说未来三个月海温还会继续升高，峰值就在秋末冬初。换句话说，咱们正在经历的，很可能是1951年有系统记录以来，最强的一次厄尔尼诺事件。

“最强”这个词可不能随便用。我特别想知道，到底“超强”两个字意味着什么？我们请到了国家气候中心的首席预报员赵俊虎来解读，他说这次事件有两个特点，听完真的让人心里一紧。

第一个特点就是发展速度特别快。你能想象吗？从进入厄尔尼诺状态到达到超强级别，这次只用了5个月。而历史上另外三次超强事件，快的用了7个月，慢的则花了15个月。

这就像一个开车猛踩油门的人，瞬间就把速度提上去了，根本不给反应时间。第二个特点更直接，就是强度更强。以前超强厄尔尼诺的峰值强度，海温大概比常年偏高2.8度，但这次预测会达到3.2到3.5度，要创纪录了。

这可不是好事。很多人可能会想，这么强的厄尔尼诺，是不是直接就制造了某场大暴雨或者某次台风？其实这里有个关键点需要分清楚。赵首席特别强调，厄尔尼诺并非直接制造某一次极端天气，它更像是一个幕后推手。

对，它是调整了整个大气环流的背景，让极端事件发生的概率大大增加了。就拿今年的台风来说，你记不记得之前50天里3个台风连续登陆同一个地方？还有台风“抱团”生成，这背后就和厄尔尼诺密切相关。它主要影响了台风的“生成地”和“行进路线”，让台风生成的位置偏东了，而且路径变得特别诡异。

说到影响，大家最关心的还是今年冬天到底冷不冷。现在消息很矛盾，一边说暖冬，一边又说强寒潮会很多，听着是不是很分裂？赵首席的解释是，暖冬和强寒潮还真不矛盾。

这怎么理解呢？其实暖冬指的是整个冬季的平均气温偏高。根据统计，厄尔尼诺年的冬季，我国气温总体确实是偏高，所以今年偏暖的概率很大。但这不代表每天都暖洋洋，中间完全可能出现间断性的、特别剧烈的严寒天气。

没错，比如去年冬天，大家都还记得那几次强寒潮吧？因为我们国家地处东亚中高纬度，只要西伯利亚高压一增强，冷空气就会大举南下。所以公众更应该关注的是气温的间断性起伏，可能今天暖得反常，明天就断崖式降温，这种波动对健康和生活的影响非常大。

另外，还有个更重要的事，厄尔尼诺的威力是有滞后性的。别看海温高峰在秋冬，但它对气候最大的影响，其实在明年春夏季。我们请出了中国气象服务协会的会长许小峰，他提醒说，必须防止“重当下、轻长远”的偏差。

是的，许会长提到，对于明年厄尔尼诺的影响，国家气候中心给出了非常肯定的结论。要知道做气候预测很难，能得出一致的结论非常难得，因为这个信号太强了。我们必须回顾历史，前两次超强厄尔尼诺，一个是1998年的大洪水，一个是2016年长江流域的大洪水，都造成了巨大灾害。既然我们已经预报了明年可能是有史以来最强的厄尔尼诺，对明年可能产生的灾害就必须给予最高级别的重视。

那具体到基层预警，我们到底该怎么防范呢？许会长给了一个很精准的描述，他说在厄尔尼诺背景下，我们面临的是复合型的天气风险。南北方的气候不一样，遇到的极端形态也不一样。对于防灾减灾部门来说，仅仅得到“降水偏多、温度偏高”这种平均值是不够的。

没错，他们需要知道这个“偏多”到底多在哪里？是前冬多还是后冬多？是一下子倒下来，还是持续阴雨？这就需要气象部门做好递进式的预测和服务。同时，许会长提醒我们要特别关注四个词：极端、急转、异常和脆弱性。

“极端”好理解，就是打破常规的天气。“急转”特别可怕，就是旱涝急转，明明正在抗旱，突然一场暴雨就引发山洪了。还有“异常”，指的是平时不怎么下雨的地方突然下雨，比如西北的山区，可能下一场几十毫米的雨，大城市扛得住，但当地就出灾害了。

最后就是“脆弱性”，有些地方的建筑或者设施承受力很差，即便风雨不是历史最强的，但对那个特定地方来说就是灾难。所以，面对即将到来的冬天和明年春夏，咱们大家都得把“极端、急转、异常、脆弱”这几个点记在心里，提前做好防备，这绝不是小事。

超强厄尔尼诺已经形成，如何防备和应对？

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浙江文化研究工程与你同行｜舟行八千年，海丝忆浙里

浙江文化研究工程与你同行丨舟行八千年，海丝忆浙里

大家好，今天我们要聊一个有点沉重但又特别重要的话题——精神疾病。不知道你有没有注意到，很多人在辗转求医找不出病因、或者孩子被贴上叛逆标签的时候，都忽略了一个关键：这可能是更深层的精神或神经问题。

确实，这个话题考验的不只是医疗技术，更是我们认知的深度。我们今天就通过浙江大学医学院附属精神卫生中心，也就是杭州七院的实践，来看看他们是怎么破解这些难题的。他们院长李涛教授有个观点特别一针见血，她说：“精神疾病的诊疗，不能停留在症状表面。”

说得太对了。比如有些看起来很典型的症状，抽动、强迫、情绪暴躁，背后可能藏着别的病因。他们医院有一个特别厉害的神经精神MDT门诊，也就是多学科联合会诊，专门解决那种“像精神病但又不是精神病”的交叉疑难杂症。

没错，他们有个10岁男孩的案例特别能说明问题。孩子起初只是挤眉弄眼、清嗓子，后来发展到手舞足蹈、摔东西，一路被诊断为抽动障碍。可吃药后不仅没好转，情绪还更崩溃了。

那最后怎么找到原因的呢？是他们的MDT团队翻遍了厚厚的病历，发现一个被忽略的细节——孩子发病前曾高烧39度，还伴有咽痛。结合所有症状，他们考虑是一种叫PANDAS的病，全称是链球菌感染相关性儿童自身免疫性神经精神障碍。

这个病听起来很复杂，但治疗方向一下就清楚了。他们给患儿用了青霉素抗感染治疗，仅仅两周，孩子的情绪和抽动就好转了很多。你看，这就是从源头解决问题，而不是简单压制症状。说白了，就是用抗感染的方法治好了“精神病”症状。

这真是个颠覆认知的案例。还有一个更曲折的，是一位姓齐的师傅。他原本很开朗，但四年前开始闻不到味道、表情僵硬、走路拖沓，被诊断为帕金森病。后来还因为腰腿痛去做了腰椎间盘手术，但走路还是迈不开步，经常跌倒，整个人都抑郁了。

直到来到这个MDT门诊，神经科医生发现了他脚后跟皮肤粗糙、局部凸起，这是个非常细微的线索。进一步做基因检测，最终确诊为“脑腱黄瘤病”，一种极罕见的遗传代谢病。这个病常被误诊，因为它会伪装成帕金森病、抑郁症甚至精神分裂症。

你看，如果没有多学科专家一起看，单科医生可能就错过这个细节了。他们团队的神经内科副主任章晓英说了一句很经典的话：“单科只能解决单科问题，把人作为一个整体来看待，这就是多学科最大的意义。”

这种整体观太重要了。他们这个神经精神MDT团队由院长李涛教授领衔，每周固定开诊，汇聚了精神科、神经内科、影像科、药剂科等好几个领域的专家。会诊前有人专门整理病历，每次讨论长达45分钟到1小时。三年来，已经服务了全国700多位疑难重症患者。

从8岁藏族女孩的多发性硬化，到反复跌倒被诊断为发作性睡病，再到顽固失眠查出罕见的抗IgLON5脑炎，这都是在提醒我们，精神神经症状盘根错节，诊断得有多精细。

讲完了这些疑难杂症，我们再来看一个更普遍的人群——儿童青少年。杭州七院在这个领域，构建的是一个打破医院围墙的生态系统，强调“家校医社”四方联动。

对，有个叫小真的高一新生的故事让我印象特别深。她以优异成绩考上高中并开始住校，但适应了半年还是很吃力，表现出学业吃力、自我否定、社交困难、情绪压抑。

这里的关键是，小真的异常是学校心理老师最先发现的。通过绿色转诊通道，她很快被送到医院，经过评估需要系统治疗。但治疗初期效果不明显，家长急坏了，小真自己也表达不出来。

这时候联动体系就发挥作用了。专家团队不仅调整治疗方案，更把干预转向了环境适配。在医生建议下，家校深度沟通，商讨走读方案。妈妈也暂时放下工作，每天陪她聊天，帮她卸下防备。同时学校也加强了心理保护机制。

这就是全病程管理的精髓：从识别风险、规范治疗，到恢复课堂，再根据情况调整，每一步都精准介入。杭州市儿童青少年心理健康诊疗中心主任王奕權强调，儿童青少年精神障碍的难点不在技术，而在识别和多方的协同。必须让问题在萌芽阶段就被看见、被接住。

说完了孩子，我们再关注一个成年女性的困境。他们的睡眠医学科副主任医师刘文娟发现，门诊里三分之二的患者是像40岁李女士这样的职场妈妈。

李女士的故事特别典型。她每晚躺下，大脑就像关不掉的放映机：白天工作纰漏、叛逆的老大、没写作业的老二……接着就是潮热、心慌、彻夜无眠。她担心药物依赖，老是问医生：“我是不是要早更了？”

刘文娟医生先给她做了全面的睡眠、情绪、认知和躯体评估，排除了器质性疾病，确诊是典型的焦虑型失眠。治疗方案可不是只开安眠药，而是少量抗焦虑药配合神经电刺激治疗，行为上严格控制白天卧床时间，同时进行心理疏导，帮她梳理焦虑根源。

没错，失眠往往只是冰山一角。这个睡眠障碍诊疗中心的核心优势在于“基于评估的优化治疗”。通过精准鉴别，再运用中西药、物理治疗、心理治疗等组合手段，经过4到8周，李女士的躯体症状改善了，睡眠节律重建了，药也慢慢减停了。

他们还打造了“互联网+睡眠障碍”的全病程管理模式，让患者在家就能规范用药、训练和评估，最终目标是实现“不吃药，睡好觉”。

从MDT多学科攻坚神经精神交叉谜题，到儿童青少年领域的家校医社联动，再到女性失眠的全病程管理，杭州七院转型的这条临床研究型路径，给我们最大的启发就是：精神疾病涉及遗传、代谢、心理、社会等多重因素，必须构建从精准诊断到个体化治疗、从早期干预到全程管理的完整体系。

是的，真正的权威性，就在于能解决别人解决不了的问题，看见别人看不见的细节。也希望今天的分享，能给正在困境中摸索的朋友一些新的启发。我们下期再见。

解锁心灵“疑难谜题”，浙大精中（杭州七院）全程守护万家心安

健康深一度

大家好，今天我们来聊聊一座追着城市发展跑、甚至是在运行高铁头顶上建起来的神奇车站。

没错，就在昨天，10月9号，浙江义乌站全新的高架站房正式投用了。说实话，一座火车站的故事能如此跌宕起伏，本身就很少见。

这可不是一座普通的车站。我们先来看几个硬核数据：11台27线的规模，大约7.5万平方米的建筑面积，能同时容纳6000人，这已经是浙江省第二大铁路客运枢纽了。

但我觉得最特别的一点是，它横跨了沪昆、杭长、甬金、杭温等5条铁路线，是全国第一个获批在运行中的高铁线路上，直接建起来的高架站房。

所以站长曹宇有个特别形象的比喻，他说义乌站像个孩子，隔几年就得换一件大衣服。但翻看历史你会发现，其实不是车站想换，而是义乌这座城市长得太快，衣服总是不够穿。

这话太对了。故事最早能追溯到1929年，1931年建起第一个三等小站。那个时候的义乌，真的就只是个普通县城，谁也想不到后来会被商品经济的浪潮推着，一而再、再而三地改扩建。

转折点在改革开放后。1988年义乌撤县设市那年，车站就启动了第一次大规模改扩建。你知道为什么吗？因为小商品市场突然爆发，绿皮火车里挤满了来进货的人。

这里有个细节非常生动。一位上海的老乘客回忆，当年坐火车来义乌，一个厕所里面能挤18个人。这听起来像个段子，但它背后反映的恰恰是商贸跑得比基建快得多的现实尴尬。

到了2003年，义乌面临一个关键抉择。浙赣铁路电气化改造，是原地翻新，还是整体外迁？如果在老地方修修补补，规模很难扩大，迟早会卡住城市的脖子。

当时的决策层决心非常大，直接把整条铁路线从现在的车站路那边，搬到了后宅街道。上铁集团的一位书记刘津翻阅史料后就说，搬的不是站，是腾出了整座城市的发展空间。

这种前瞻性在十几年后得到了完美验证。你想想，如果当年不搬，后来杭温高铁想接进来，可能就得另建一个新站，旅客换乘就麻烦了。而且2006年新站投用，第二年义乌就成了全国首个开行和谐号始发动车组的县级市。

到了2016年，年发送旅客量突破千万大关。随着杭温、甬金这些新线陆续规划，原有的侧式站房就不够用了。11台27线这个超长横跨距离，唯一合理的方案就是建高架站房，让旅客在轨道上方的候车室直接下到站台。

这就引出了一个巨大的工程挑战：全国首例在高铁不停运的情况下，实施全高架站房工程。换句话说，就是下面火车正常跑，头顶上还得盖房子。

这听上去简直是天方夜谭。项目经理黄德宝就说，国内之前没有先例。之所以不全面停运，原因很简单也很无奈，义乌站客流太大了，一旦停运，整个区域的影响面太广。

所以建设团队选择了最难的路，叫分场分区、分段倒换。他们把站场拆成普速场、杭长场、杭温场三个部分，先停普速场，杭长场的高铁继续跑；等新的杭温和普速场建好，再停用改造杭长场，最后搞个大屋顶把它们全拢在一起。

真正要命的是施工时间。车流太密了，高铁进站前必须停工，等车过去还得缓一阵才能复工。最短的时候，一线工人能干活的时间只有4分钟。

你能想象那种场景吗？干4分钟活，然后停下等十几分钟，接着再干4分钟。即便晚上有“天窗期”，但总体工期还是被压得特别紧。再加上下面的站台、天桥都得配合高架站房改造，这活儿干得就像在心脏上做搭桥手术，血还不能停。

所以老百姓感觉车站一直在施工，因为确实一直在边运行边建设，中间还搞了过渡候车室。现在回头看，这个“给成长快的孩子换大衣”的形容太贴切了。

这件新大衣，完全是按未来一二十年的标准准备的。有个细节我印象特别深，很多高铁站你下车后得走到室外去换公交、打车，后来才补建风雨连廊，但义乌站从设计之初就全是室内换乘，公交车、轻轨、出租车、私家车，全在室内搞定。

而且，有些城市喜欢分散建好几个小站，每个客流不高，配套设施却一个不能少，反而浪费资源。义乌选择了集中建一个大站，效率反而最高。这一下还预留了3台6线的空间，总规模以后能达到14台33线，将来每年能服务超过5000万人次。

作为“世界超市”，它还有个很贴心的设计。义乌常驻外籍客商近4万人，新站房除了有机器人、翻译机、中英双语标识，还搞了个国内首创的分色导视系统。比如去沪昆普速场你就跟着青瓷蓝走，去杭温高速场就看金丝黄，不认字也能通过颜色分辨，非常国际化和人性化。

通车当天，连接主城区的稠岩大道也同步开通了。可以说，从1931年的三等小站，一路跑到今天这个联通八方的现代化门户，义乌站的故事永远没有终点。它运送的不只是旅客，更是浙江制造和中国市场的流速。

它的下一程，已经不只是更大，而是更强、更包容、更开放了。

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涌金楼

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