葛根茶爆单！流量背后，医生紧急提醒：需辨证喝茶

在省中医院互联网医院配爆款茶饮乌梅汤，需要填写“问诊问卷”，医生判断适合后才能配药。受访者供图

8月6日，演员赵露思在一场直播中向观众展示了葛根茶，并介绍道：“葛根适合熬夜或饮酒过量的人，能解酒护肝，我最近一直在喝。”这一分享引发了广泛关注，直播结束后，不少网友发现葛根茶销量急剧攀升，相关茶饮很快便售罄下架。

四川葛根茶的意外爆火“出圈”，再次印证了年轻化、生活化的表达正在为中医药夯实群众基础，越来越多的人开始愿意相信并受用于中医药。

然而，针对这一现象，浙江省中医院互联网诊疗中心主任叶文怡紧急提醒：“这是一个好现象，但中药代茶饮需辨证选择、适量服用。”她指出，中药代茶饮虽然适用人群较为广泛，但也存在一定禁忌，群众不能盲目跟风。

尤其需要注意的是，葛根性凉，长期过量饮用可能损伤脾胃阳气，导致畏寒肢冷、腹痛腹泻等症状；阴虚火旺者（常见口干咽燥、手足心热、舌红少苔）和脾胃虚寒者（常见喜温喜按、大便溏薄、舌淡胖嫩）更应慎用，建议每周饮用不超过3 次，若出现不适需立即停用。此外，孕妇、有较严重基础疾病者应在专业医师指导下选用。

叶文怡还提到，省中医院互联网医院上有许多中药健康茶饮处方，但并非每个茶饮处方都可以直接配药，医院会严格按照诊疗规范进行管理。在选择互联网医院上的相关茶饮时，填写“问诊问卷”是关键步骤，务必如实填写自身情况，以便互联网医院的医生做出准确诊断。“只有判断后适合的群众才能够配药，不适合的我们建议线下就诊，或移步互联网医院医疗咨询端接受进一步的健康服务。”

葛根作为中药代茶饮中的常用药，应用广泛。此前，省中医院中医内科夏永良主任中医师团队研发的“乌梅荷叶系列茶饮”实现成果转化，形成了乌梅荷叶饮、葛根荷叶山楂饮、荷叶金银花茯苓饮三款“国民养生饮品”，面向市场推广后受到热烈好评。其中，葛根荷叶山楂饮尤其受到因长期辛辣肥甘饮食导致瘀热积滞，出现头面油腻、形体肥胖、口干、胃脘胀满、大便黏滞不爽、舌暗红苔腻等症状的亚健康人群的喜爱。

叶文怡表示，不少中药茶饮会添加葛根，如省中医院互联网医院在售的一款名为“玫瑰白月光”的茶饮，由芦根、葛根、麦冬、玫瑰花、木瓜等组成，在滋阴润燥、润肺生津方面有一定功效，适合口干、便干等肺胃阴虚之证人群。此外，葛根还常用于酒后醒神等，医院也研发了相关的茶饮。

中药代茶饮的走红，背后是年轻人与养生的双向奔赴。2024年5月，浙江省中医院“乌梅汤2.0”在互联网医院上线后迅速走红，凭借健康养生、物美价廉、口感清爽的优势，创下24小时内配出115万帖，单日最高下单量突破1000万帖的记录。订单用户画像显示，20~35岁的年轻人占比超过八成，浙江省外用户同样超过八成，网友的热情几度令医院互联网医院线上系统瘫痪。

今年，浙江省中医院在保持传统特色的基础上，结合国家卫生健康委“体重管理年”行动，对乌梅汤2.0配方进行升级，推出“乌梅汤2.0Plus”。新版降脂力度更强，口感进一步优化，并兼顾胃寒人群，适用范围更广，上线当日5分钟即被下单1万帖。

叶文怡认为：“群众的热情让我们找到了中医药助力健康美好生活的现实路径。深入挖掘中医药宝库的精华，对疾病治疗用的中药处方进行合理化的研究和转化，使其成为代茶饮，促进中医药更全面、更深入地融入现代生活，也是当下中医人可以探索的‘新通路’。”

从夏季的乌梅汤，到助眠安神的舒足安枕方，再到冬病夏治的三伏贴，浙江省中医院的中药茶饮与院内制剂正加速“出圈”。医院党委书记何强表示，医院在活态传承传统中医药精华的同时，精准结合当代不同人群的健康需求，持续研发一系列“乌梅汤”式的中医药健康产品，并积极推进其实现成果转化，使其成为融入生活、助力健康的优质大健康产品。医院致力于促进中医药充分发挥在全生命周期中的独特优势，特别是在 “治未病” 领域的作用，助力疾病预防、治疗与康复，让中医药更好地融入现代生活，惠及千家万户。