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    读报

    获省体育大会健身气功双料金牌的沈晨辉,曾经的“运动小白”完成自我蜕变

    潮新闻 记者 高华生 通讯员 毛圣力2025-07-09 23:14全网传播量1万
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    017月4日至6日,浙江省第五届体育大会健身气功比赛在台州仙居县举行,衢州商学院学生沈晨辉获公开组男子青春璀璨组“大舞”和“太极养生杖”双料金牌,成为单届双金得主。
    02沈晨辉大学初期因体育成绩差而自卑,被贴上“体育不好”标签。2022年5月,他偶然接触健身气功后开始坚持训练,体能从不及格跃升至良好,实现蜕变。
    03沈晨辉历经多次比赛淬炼,在省五体会舞台上气定神闲,动作如行云流水,刚柔并济,将健身气功魅力展现得淋漓尽致,最终脱颖而出成为双金得主。
    04沈晨辉认为“体育不好=不适合运动”的标签不科学,健身气功契合他的性格与兴趣,让他重新认识了自己,曾经的“体育短板”如今成了他最引以为傲的标签。
    05沈晨辉的感悟为“人人会体育”注入新解读,找到适合自己的运动方式,体育就不再是负担,而是每个人都能参与、受益的生活方式。
    以上内容由传播大模型和DeepSeek生成,仅供参考

    7月4日至6日,浙江省第五届体育大会健身气功比赛在台州仙居县举行。衢州商学院学生沈晨辉以扎实的功底和稳定的发挥,斩获公开组男子青春璀璨组“大舞”和“太极养生杖”双料金牌,成为本届赛事单届双金得主。


    让人没有想到的是,在没有接触健身气功之前他是个体测经常不及格的体育“差等生”。 “我以前是个‘脆皮青年’,连体能测试都经常不及格。”回忆起大学初期,沈晨辉坦言,自己曾因体育成绩差而自卑。作为典型的“运动小白”,他一度被贴上“体育不好的标签”,甚至不好意思参加任何体育活动。

    转折发生在2022年5月。一次偶然的机会,他参加衢州学院“非遗进校,三育融通”的活动,接触了健身气功。“从小对传统文化感兴趣,同时也想试试看能不能改善体能。”沈晨辉回忆道。没想到,这一试竟打开了新世界的大门。从八段锦的基础动作开始,他每天坚持训练两小时,风雨无阻。起初,连最简单的“起势”都做不到位,但他从未放弃。一年后,他的体能测试成绩从不及格跃升至良好,连身边的同学都惊叹他的蜕变。 “其实每个人都有适合自己的项目,关键是要大胆尝试。”沈晨辉认为,传统观念中“体育不好=不适合运动”的标签并不科学。他坦言,自己曾因跑步、球类等项目表现平平而放弃运动,但健身气功的静态节奏和文化内涵恰好契合他的性格与兴趣。

    在站上四年一度、代表浙江最高水平综合性体育盛会的省五体会舞台前,他已历经两次省级大学生赛事和一次国家级大学生比赛的淬炼。这些实战经验让他在面对强手如林的省赛时显得格外沉稳自信。

    比赛中,沈晨辉气定神闲,动作如行云流水,刚柔并济,将健身气功的深厚底蕴与独特魅力展现得淋漓尽致。无论是“大舞”的磅礴大气,还是“太极养生杖”的灵动绵长,他的演绎都征服了裁判与观众。最终,他凭借出色的表现脱颖而出,成为本届赛事双金得主。 “健身气功让我重新认识了自己。”沈晨辉坦言,曾经的“体育短板”如今成了他最引以为傲的标签。这一“双料冠军”的成就,不仅是对他个人天赋与刻苦训练的最好回报,也彰显了健身气功作为传统体育项目在强身健体、传承文化方面的独特价值。“找到适合自己的运动方式,体育就不再是负担,而是享受。” 沈晨辉的感悟,为“人人会体育”注入了新的解读——体育不是竞技场上的胜负,而是每个人都能参与、受益的生活方式。

    (受访者供图)

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