智能健身 畅享运动新方式！

近年来，随着科技与体育的深度融合，给人们带来了不一样的运动体验。从学校、公园到乡村健身房，智能健身路径、室外AI智能跳绳机等智能设备不断涌现，适用于各个年龄段和不同运动需求的用户，助力居民健康管理。

AI赋能 运动“智”变升级

近日，柯桥区浙光小学教育集团掀起了一场科技与体育融合的“风暴”，随着室外AI智能跳绳机的投入使用，为师生们的运动时光增添了趣味性与体验性。

“3、2、1！”体育课现场，随着提示音响起，浙光小学五（7）班学生陈依可等五位同学站在测试区域，开始一分钟跳绳集体测试。“今天跳绳速度达到每分钟186次，比上周快了12次！”一分钟后，陈依可看到了自己的运动数据。这种可视化的反馈，让学生们直观感受到进步，也让运动目标更加清晰。据了解，智能跳绳机搭载人脸识别系统，学生只需“刷脸”即可开启专属运动档案。智能系统依据学生的年龄、体重、体能测试数据，自动生成阶梯式训练方案。目前，学校已将智能跳绳纳入体育课程体系，并计划开展“智慧跳绳联赛”等特色活动。

近日，记者在王坛镇舜江源百姓健身房看到，前来锻炼的居民络绎不绝。曾经，这里只是一处闲置的厂房，自去年6月份以来，摇身一变成为了居民家门口的运动乐园。“我家就在附近，来这儿健身简直太方便啦！特别是这个骑行区智能感十足，在这儿锻炼一小时，都不觉得枯燥。”正在锻炼的孙正海满脸笑意地说道。据舜江源社区相关负责人介绍，这个VR骑行区非常受大家欢迎，戴上VR头盔，将瞬间穿越到王坛舜王庙、孙家岭古道、曹素民故居、梁俊元烈士纪念碑等景点，逼真的3D场景与环绕立体声让人仿佛身临其境。

而在柯桥群贤路上的中和公园，经常可以看到市民们在二代智能健身路径上锻炼。该区域配有相应的智能健身设备，可以依据锻炼者的开始、停止状态，进行运动分析，计算出运动的时间、次数（里程）、热量消耗等数据，并通过语音提示系统播报出来。

智能设备 为运动增添更多乐趣

除了遍布公园、学校的智能健身器材，便携小巧的智能设备，如运动手表、智能哑铃、智能跳绳等，也是健康消费的新热点，“飞”入了寻常百姓家。

今年40岁的柳女士身材苗条，看起来要比同龄人年轻许多，坚持游泳是她保持年轻状态的秘诀之一。最近，她入手了一款游泳耳机，1000多元的售价并不便宜，但却为她在运动的时候增添了许多乐趣。“总觉得游泳时不能听音乐是一种遗憾，现在好了，戴上耳机好像整个人被包裹在液态的音乐胶囊中，这种感觉很美妙。”柳女士说，这款MP3的运动骨传耳机，就是她现在运动的必备“神器”，每次1000米的游泳训练轻轻松松就完成了。

诸女士是一名跑步小白，一开始无聊的训练让她很难坚持。后来，她在一款运动APP充了会员，每次跑步，她只要打开会员专属的“180步频跑步节拍器”，身边就会有个“智能陪练”全程提醒。“它会提醒你精准踩上最佳步频节奏，还时不时给予表扬和鼓励，将情绪价值拉满，让原本单一乏味的跑步瞬间‘燃’起来。”诸女士说，心跳声和着节拍器的节奏，小白也可以享受沉浸式跑步带来的酣畅感。

家住柯桥玉兰花园的张女士则向记者推荐了一款智能呼啦圈，与传统呼啦圈不同，LED智慧屏、磁吸热智能减脂等卖点“科技感十足”。“比传统的呼啦圈占地小多了，而且有按摩的功能，还能显示转的圈数，感觉很智能，懒人在家就能做运动。”张女士说，本来买来是自己用的，没想到女儿也非常喜欢，每天都要跟她一起健身。

健康消费 让智能健身走得更远

日前，商务部、国家卫生健康委等12部门联合印发《促进健康消费专项行动方案》，重点任务包括丰富健身运动消费场景，加快运动用品制造业转型升级，强化科技赋能和智能应用。那么，市民对智能健身设施如何看呢？智能健身该如何发展？

“智能健身运动不再枯燥乏味，期待未来的智能健身设施能实现私人订制服务。”一位市民告诉记者，传统健身房请专业教练的费用也很高，如果能有一对一教学的智能设施，就可以节省不少钱。

浙江工业大学之江学院体育军训部副主任马琛杰认为，在大众健身和健康领域，智能健身设施能够有效识别健康风险并推荐预防措施，显著提高社区居民参与健身活动的频率和热情。但智能健身设施要想走得更远，不妨向社区延伸，向适老化的方向发展。“人口老龄化是全社会共同面对的问题，开发包容性和易用性的AI健身和健康管理工具，让老年人可以很容易使用，适应不同群体的需求。”马琛杰说，相关部门应加强投入，提供互联网和数字设备的支持，促进全民健身服务的公平性和普及性。

记者了解到，在柯桥，“15分钟健身圈”已经基本满足群众的日常健身需求，目前，全区共有各类体育运动场地3507个，人均体育场地面积达到3.66平方米，全市第一，全省领先。而随着智能健身设施把健身群众引入智能生活，将进一步持续激发市民运动健身的热情。