写点生活｜奔跑的你　美如西子

象山县定塘中学八四届文科班，因举办四十周年同学会而建群，我作为当年的任课老师，被同学们应邀入群。作为高中同学群，这个群建得确实有点晚，刚刚建群，群里的男女同学正处在蜜月期，每天热热闹闹，彼此问候，相互调侃，充满欢歌笑语。

突然有一天，周益飞同学转发了一条视频，我打开一看是黄秋霞同学参加马拉松运动的短视频。视频下是周益飞用他那激情飞扬的文笔所写的解说词：“她来了她来了，那道跃动的身影越来越清晰。随着步伐飞扬，运动服在风中鼓出青春的弧度，像是振翅欲飞的花蝴蝶，每一次脚掌与地面的撞击，都像是敲响充满活力的鼓点。她健美的大腿像剥了皮的牛蛙腿，一上一下在抽抖，优美的线条，恨不得上去咬一口。面带微笑的脸，张开双臂迎接着未来，向着目标冲刺。”

这英姿飒爽的画面和精彩绝伦的解说，令我心旷神怡，叹为观止。十年未见，学生们的造化如同璀璨的星辰，熠熠生辉。

黄秋霞是我的学生，记忆中的她身材矮小，性格开朗，活泼可爱。她高中时情窦初开，毕业以后修成正果。她的爱人郑江疆是她的同班同学，从青涩的同窗到枕边的伴侣，幸福像花儿一样甜蜜。

读书的时光，黄秋霞是我比较亲近的学生，毕业以后与她联系往来并不多。一九九五年，我从石浦调到丹城后，才有机会偶尔见面。没想到几年不见，她在马拉松的赛道上大放异彩。出于好奇，我对她进行了深入采访了解。

她告诉我2022年退休后，便开始重新规划自己的生活。多年来她一直有户外跑步爬山的锻炼习惯，看到自己的朋友参加了马拉松比赛，早已心动了。于是她立马付诸行动，她清楚记得三八妇女节那天一早，加入了好姐妹的长跑队伍。从一开始每天3Km、5km，慢慢到10km，10Km以上。经过十个月不间断锻炼，她感觉体能越来越强壮，心情也越来越轻松，渐渐地产生了参加半程马拉松的冲动。

2022年12月18日，她第一次参加厦门环东半程马拉松，并取得了1小时52分46秒的可喜成绩。这次参赛给了她继续奔跑的信心和动力，她情不自禁张开双臂，给鼓浪屿一个深情的拥抱。从此一发不可收，全国各地的马拉松比赛，都能看到她活跃的身影。

2023年她先后参加了东阳、绍兴、宁波和武汉四地举办的半程马拉松，都取得1小时59分左右的成绩。半程马拉松的比赛历练，为她挑战全程马拉松，提供了重要的技术和心理准备，通过渐进式长距离训练，她的心志更加笃定。

2024年10月27日，在四川成都完成了她第一场全程马拉松比赛，成绩3小时51分27秒，参赛人数三万五千人，年龄段排名75名。同年12月8日，又参加温州全程马拉松比赛，参赛人数二万五千人，排名144名。从半马到全马，每一次出发都是对自我的超越和挑战，她跨越的不仅仅是距离，更是自我的极限。全马之路，汗水铸就。

2025年3月23日在宁波参加第三场全程马拉松，成绩3小时43分41秒。3月31日，又在嘉兴参加第20届亚洲马拉松锦标赛，成绩3小时39分34秒，参赛人数三万，获得年龄段第7名好成绩。4月13日，家乡象山举办“向往新鲜•奔赴山海”马拉松比赛，做了官方配速员，圆满完成全程配速任务。5月11日，参加杭州市举办的“奔跑的你•美如西子”半程女子马拉松比赛，成绩1小时41分20秒，一万二千人参赛，总排名85名。前几天同学群里又发布了她在杭州参赛的视频，她像一只快乐的小鹿奔跑在西子湖畔。

这三年期间，她还重装徒步了不少名川大山。新疆博格达的雪山云海、四川大凉山沪沽湖畔、甘南扎尕那石头城里、川西格聂海花海仙境、太行山的峭壁、泰山的天梯都留下了她攀登的身影。她说如果太累了，就跟生活请个假，出去走走看看，感受大自然最原始的呼吸，心里就会释然。

路虽远，行则将至；事虽难，做则可成。年近六旬的黄秋霞，深深爱上这项运动。她说通过参加马拉松运动，不仅可以挑战自身体能的极限，更是心理承受力的较量。经历过多次情绪起伏，凭借顽强的意志坚持下去，这种到达终点的愉悦兴奋，会带来强烈的成就感，这就是马拉松运动的魅力。

没有白费的力气，也没有偶然的成功，每一滴汗水都不会辜负时光。这些成绩的取得，更离不开她爱人的默默陪伴，每一次远行都有一个身影为她遮风挡雨。家人的无条件支持，给了她面对挑战的底气。

最难能可贵的是黄秋霞还有一个特殊的身份，她是象山蓝羚应急救援队的副队长，这是一个民间公益组织。从2012年开始，她一直在做公益，加入蓝羚应急救援队后，她用无畏的勇气和无私的奉献，去帮助那些需要帮助的人们。期间两次被评为宁波市优秀志愿者，若干次被评为象山县优秀志愿者。她还组建了一个“630健康小跑团”，每周跑一次，让更多市民参与这项健身运动。善举如光，奉献者的身影最美丽。

柔美与暴力共舞，秋霞同春光齐美。每一次看到她奔跑的短视频，我都被她朝气蓬勃的精神所感动。步履里蕴藏着青春的勃发，笑容里绽放着少女的灿烂。她早已忘记了自己的年龄，踏上赛道的那一刻，她就赢得了对自己的尊重。在双脚与地平线的追逐中，她用不同的韵脚，完成对生命的盛大抒情。