“看完都不紧张了！”助产士为准妈妈暖心手绘“生娃说明书”

“生孩子的时候该怎么发力”“如何调整呼吸节奏”“想打无痛怎么办”，很多准妈妈一想到分娩，心里就忍不住打鼓。杭州市临平区妇幼保健院的一名助产士把分娩全流程画成了一本手绘漫画攻略，让准妈妈们更有底气安心生产。

“来，抓住扶手，像漫画那样，往下用力！”

“别慌！深吸一口气，憋住！再用力！”

随着一声响亮的啼哭，新生命平安降临，当助产士把宝宝放在产妇小琳的胸前时，这一刻，脑海中幻想过无数次的幸福场景终于成为现实……

“我是第一次生，本来紧张得手抖，看到图瞬间明白了，助产士小姐姐们真的很有创意，而且是站在我们产妇的角度在想办法，真的很感动！”小琳激动地向助产士们表达着感谢。

时间倒回到几天前，快到预产期的小琳住进了杭州市临平区妇幼保健院LDR病区，温馨的套房宽敞明亮，暖色调的灯光温暖舒适，从平常的交流中，助产士庞李媛感受到了她的紧张与不安。

医院供图

“小琳，这个很多产妇都说有用，”庞李媛来到小琳床边，一页页翻看，“你看，宫缩的时候要是疼得厉害，可以像这样调整呼吸……趴着会比坐着舒服……宫口开全的时候，我们会扶着你做骨盆摇摆……”

“原来生孩子是这样的。”小琳轻声说道。从宫口开2指，到宝宝出生后第一次喂奶，仿佛在脑海中预演了一遍分娩全过程。

“别担心，到时候我们会一步一步指导你的，可以让老公也一起看看漫画，提前学起来哦。”

分娩当天，当宫缩来临的时候，小琳按照漫画里教的方法调整呼吸，学习漫画里趴在分娩球上的姿势，果然比坐着舒服很多，“看了漫画就像提前剧透一样，一下就知道该怎么用了！”

医院供图

医院供图

医院分娩中心、LDR病区护士长周双双说：“有的产妇是第一次生孩子，不知道分娩全过程是怎样的、生的时候要怎么做，难免会有些紧张、恐惧，我们就想能不能把专业流程‘翻译’成一看就懂的图画？就利用休息时间，把分娩的全过程画了下来，而且效果很好，产妇一看就懂、一学就会，产程中配合默契，就像提前精心彩排过流程。不仅能快速理解分娩要点，还能在关键时刻不慌乱，用充足的准备让分娩过程更加顺利流畅。”

“其实，这本漫画正是产科‘温柔分娩全周期服务’的生动缩影。”杭州市临平区妇幼保健院相关负责人介绍，医院暖心服务贯穿了产前、产时、产后的分娩全过程。产前服务通过沉浸式产房开放日、会阴按摩指导和孕期舞蹈课程，帮助准父母提前熟悉分娩流程、助力顺产、自然镇痛，增强自然分娩信心。助产士门诊量身定制分娩计划，从分娩方式到产后护理细节全程跟进，让每位孕妈安心待产。分娩过程采用非药物镇痛技术，结合自由体位分娩和导乐辅助，让产妇以最舒适的状态迎接新生命。准爸爸参与陪产并亲手剪脐带，在专业指导下共同见证珍贵时刻，中药热罨包产后即时子宫复旧，轻松告别产后尿潴留困扰。产后关怀涵盖会阴镇痛、通乳服务和心理支持，通过冷敷贴、穴位按摩和个性化心理咨询，帮助妈妈们缓解身体不适，平稳度过产后适应期，实现身心同步康复。