白天静悄悄，深夜咳嗽准过闹钟？竟和这两个原因有关

小李（化名）最近一直很烦恼，自从半个月前以来，就一直被一种怪病折磨着！白天一点不咳嗽，一到半夜十二点，凌晨两三点，咳嗽就“准时报到”。

医生叫停，“睡前不能再吃东西了！”

在换了三种药水后，夜咳的情况依旧在继续。上一个小长假，小李哪也不能去玩，就被这么邪门的症状给折磨着。

无奈之下，孩子母亲找到了潮新闻·钱报健康小站、杭州拱墅区半山街道社区卫生服务中心儿科副主任医师杨波。

“孩子是不是有过敏性疾病？是不是睡前喜欢吃东西？”小李妈妈听完连连点头。

“是啊，她从小就有过敏性鼻炎，长假作息不规律，经常8点以后才吃晚餐，但是这和半夜咳嗽也有关系吗？”

医院供图

“孩子是胃食道反流叠加过敏疾病，两者同时存在，夜间咳嗽的症状可能更明显！”杨波建议，孩子从今晚起，晚饭后除了口渴喝水，就不要吃任何东西了。

胃食道反流是胃酸和胃内容物逆流至食道的现象，夜间平躺时，由于重力作用减弱，胃酸更容易逆流至食道，刺激食道黏膜，进而引发咳嗽反射。

“这种咳嗽通常表现为无痰的干咳，且持续不断，严重影响睡眠。”杨波说。

过敏疾病竟是背后隐形推手

当过敏疾病遇上胃食道反流，夜间咳嗽的症状可能更为棘手。过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏疾病会导致气道高反应性，使得气道更容易受到刺激。而胃酸逆流至食道时，不仅刺激食道黏膜，还可能通过迷走神经反射进一步刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

经过治疗，当晚小李的咳嗽症状减轻了许多，除了按时服用抗过敏药物，她还按照医生的嘱咐，对生活方式进行了调整。
“首先需要抬高枕头睡觉，避免夜间平躺；平时的饮食要清淡，减少高脂、辛辣及酸性食物摄入；避免接触已知的过敏原。”杨波提醒，此外还要保持作息规律，每晚七点以后禁食，还是那句老话，“若要小儿安，三分饥与寒！”

夜间咳嗽虽然常见，但其背后的原因可能多种多样。杨波指出，当胃食道反流与过敏疾病同时存在时，夜间咳嗽的症状可能持久，更加明显且难以缓解。出现夜间咳嗽，不应掉以轻心，及时就医，寻求专业医生的帮助，以便早日找到病因并对症治疗。