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<div id="ai_key_point" class="ai_key_point fold"><div class="ai_key_point_title" id="ai_key_point_btn"><i></i><i></i></div><div id="ai_key_point_content" class="ai_key_point_content"><div class="ai_key_point_list_item"><span>01</span><span>立夏时节到来，标志着夏季开始，气温明显升高，雷雨增多。</span></div><div class="ai_key_point_list_item"><span>02</span><span>立夏节气在江浙一带，有饮“七家茶”的习俗，将各家的茶叶混合冲泡，寓意提神醒脑、消暑保健，邻里相聚共同饮茶谈天。</span></div><div class="ai_key_point_list_item"><span>03</span><span>立夏后适合饮用发酵程度低的绿茶和白茶，绿茶鲜爽，白茶清甜，两者都含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能解除困乏，是初夏的“最佳搭配”。</span></div><div class="ai_key_point_list_item"><span>04</span><span>红茶甜润回甘，能愉悦身心，温暖肠胃，缓解初夏的食欲不振；乌龙茶兼具绿茶的鲜爽和红茶的甘醇，能提振精神，生津止渴，抚平烦躁。</span></div><div class="ai_key_point_list_item"><span>05</span><span>随着立夏到来，花卉竞相开放，红茶与乌龙茶的花果香能给人带来愉悦感受，让夏日变得更加安然愉悦。</span></div><div class="ai_key_point_tip">以上内容由传播大模型和DeepSeek生成，仅供参考</div></div></div><script>
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</script><p class="s3">林荫渐密，蝉鸣未起。五一假期“余额”将尽时，夏天已带着满满的热情蓄势待发。立夏，是二十四节气的第七个节气，夏季的第一个节气。立者，始也，夏者，大也。万物至此繁盛长大，故称立夏。进入立夏时节，雷雨增多，气温明显升高。气候变化容易使人烦躁上火，注意饮食清淡的同时也可以通过喝茶来调节身心，迎接清凉夏日的到来。</p>
<p><img src="https://meizi-chao-pub.8531.cn/1919216217184514048_1280px.jpg?width=1280&amp;height=826&amp;width=1280&amp;height=826" mediaid="19190225435447582723" style="display: block;"></p>
<p class="imagenote" type="imagenote" style="color: rgb(138, 147, 158); margin-top: 1px; padding-top: 1px; font-size: 14px; padding-bottom: 6px; box-sizing: initial; line-height: 1.5em;"><span style="font-size: 16px;">立夏节气，杭州举办“七家茶”民俗文化活动&nbsp;黎似玖摄</span></p>
<p class="s3"><strong>为品新茶乞十家</strong></p>
<p class="s3">“尝新”、斗蛋、称人、吃乌米饭……自古以来人们都很重视作为“四立”之一的立夏，常常举办各种仪式活动迎接立夏的到来，饮茶也是其中之一。金国楠在《金筑山歌》一诗中写道：“立夏良辰试新茶，为品新茶乞十家。大壶泡出清香味，邻居分饮闲磕牙。”江浙一带也常有饮“七家茶”的习俗。操作大致相同：将各家的茶叶放到一把壶中混合冲泡，取提神醒脑、消暑保健之意。惠风和畅的初夏午后，邻里相聚共同饮茶谈天，和乐融融。</p>
<p><img src="https://meizi-chao-pub.8531.cn/1919216217184514050_1280px.jpg?width=1280&amp;height=853&amp;width=1280&amp;height=853" mediaid="19190228133811118083" style="display: block;"></p>
<p class="imagenote" type="imagenote" style="color: rgb(138, 147, 158); margin-top: 1px; padding-top: 1px; font-size: 14px; padding-bottom: 6px; box-sizing: initial; line-height: 1.5em;"><span style="font-size: 16px;">鲜爽的绿茶&nbsp;图源图虫</span></p>
<p class="s3"><strong>白茶轻灵绿茶鲜</strong></p>
<p class="s3">立夏时节虽然气温升高，但阳气正在生发，饮茶不可贪凉，最好以热饮为主。受到暑热之气的侵袭，立夏之后人们容易烦躁乏力，倦怠不振，此时适合饮用发酵程度低的绿茶和白茶。绿茶属于不发酵茶，很多绿茶品类的新茶已经上市，把握好“退火”时间就能买到满满一杯的春日鲜爽。不炒不揉的白茶属于微发酵茶，和绿茶一样，它含有丰富的茶多酚和咖啡碱，在帮助人们解除困乏的同时，鲜灵清甜的滋味简直是初夏的“最佳搭配”。</p>
<p><img src="https://meizi-chao-pub.8531.cn/1919216217184514052_1280px.jpg?width=1280&amp;height=848&amp;width=1280&amp;height=848" mediaid="19190229925995274243" style="display: block;"></p>
<p class="imagenote" type="imagenote" style="color: rgb(138, 147, 158); margin-top: 1px; padding-top: 1px; font-size: 14px; padding-bottom: 6px; box-sizing: initial; line-height: 1.5em;"><span style="font-size: 16px;">乌龙茶中发酵程度较低的铁观音&nbsp;图源新华网</span></p>
<p class="s3"><strong>乌龙高香红茶甜</strong></p>
<p class="s3">月季、芍药、绣球、蔷薇……随着立夏节气的到来，各类花卉竞相开放，从公园到街角都能看到这种烂漫欢腾的景象，而茶叶中也不乏以花果香占据感官的茶类——红茶与乌龙茶。全发酵的红茶甜润回甘，既以果香蜜韵愉悦身心，也因平和的性质温暖肠胃，缓解初夏带来的食欲不振。半发酵的乌龙茶既有绿茶的鲜爽，也不乏红茶的甘醇。高扬的花香在提振精神的同时生津止渴，亦可抚平烦躁上火的不良状态，给情绪“充满电”，让悠悠夏日变得更加愉悦安然。</p><div class="moreInfo2"><p>“转载请注明出处”</p></div>

节气说茶|立夏，林荫初密，茶饮静心

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