每天刷手机五六小时，七旬大爷患上干眼症！

“小赵啊，快帮我看看，我眼睛像进了沙子又痒又干，滴眼药水也不管用，怎么办？”

前段时间，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区凯旋街道社区卫生服务中心门诊护理科护士赵姗姗进行上门服务的时候，王大爷捂着眼睛直叹气。老爷子说自己最近眼睛有点不舒服，不仅干还经常流眼泪，眼睛里好像有东西，揉眼睛也揉不出来。

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赵姗姗通过初步的检查和询问，建议王大爷去凯旋中心进行就诊。经过详细检查，签约医生告诉王大爷，其实是干眼症在作祟。

原来，随着年龄增长，王大爷的泪腺功能衰退，泪液分泌不足，再加上他长期患有糖尿病，血糖波动影响了眼部神经和血管，进一步加重了干眼症状。而且，自从王大爷的女儿给王大爷买了新手机之后，王大爷沉迷看直播和刷短视频，每天一看就是五六个小时。

赵姗姗提醒：50岁以上的人群是干眼的高发群体，老年人随着年龄的增大，眼睛晶状体逐渐变硬，睫状肌的功能会逐渐衰退，引发视力模糊，诱发老花眼，常伴有眼部的干涩、酸胀、异物感、烧灼感、眼部的疲劳、视力轻度下降等症状。

赵姗姗建议，在生活中，尽量减少长时间用眼，每半小时进行适当休息。家里要添置加湿器，改善空气干燥的状况。饮食上，多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、动物肝脏等，给眼睛补充营养。如果出现不适症状，及时进行就医。