6771人甩肉42吨！宁大一院“肥胖俱乐部”出圈 胖友组团逆袭

3月宁大一院成为全国首批健康减重营科普单位。

近日，宁波大学附属第一医院发布消息，将于4月举办健康体重管理营活动，邀请胖友携手打破体重枷锁，重塑轻盈人生。活动迅速吸引胖友的关注，消息发出不到半天，60个名额一抢而空。

而在3月24日，由宁波市卫生健康委主办，该院承办的2025年宁波市体重管理培训班紧紧围绕“体重管理”主题，从营养、运动等生活方式干预、药物治疗等多维度，指导医疗单位体重门诊开设与运行，分享体重管理科学理念和具体实践，受到百余名宁波市区及区县基层医疗单位慢病防治、体重管理相关医护、管理及研究人员的欢迎。

国家卫生健康委数据显示，我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%。今年“两会”期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊，普及健康生活方式。

从群众健康需求出发，提升医护人员专业程度，宁大一院以人民健康为中心，多管齐下，打造“肥胖俱乐部”，向基层普及减重经验，打造治病防病一体化的服务模式，助力推进“体重管理年”行动。

据了解，宁波目前已开设多个体重门诊，其中宁大一院的“宁波市肥胖俱乐部”是“元老”级别的存在。早在2015年，宁大一院牵头成立了宁波首个公益性的“肥胖俱乐部”，用多学科干预模式为肥胖患者进行体重管理，成果显著，该院也是全国首批开展多学科全周期肥胖生活方式管理的医院。宁大一院内分泌科主任励丽是这个俱乐部的负责人，截至2025年2月底，励丽带领团队用多学科干预模式为肥胖患者进行体重管理，帮助6771人瘦身成功，共计甩掉42202.96 kg赘肉。“我的手机里有493个微信减重管理群，每个群有10-15名患者，群里集结了内分泌科医生、营养师、运动专家等多学科力量，为“胖友”个性化定制减重方案。”

“报告，最新体重：64.8kg。”近日，励丽的其中一个微信群里弹出这样一条信息。信息是她的老患者钟先生发来的，钟先生是“宁波市肥胖俱乐部”首批会员之一。一年间，钟先生的体重从100kg减到了70kg。与此同时，糖尿病前期得以成功逆转，身体的各项指标恢复了正常。此后，他的体重一直维持在65kg—70kg。这十年间，钟先生每个月雷打不动，都会在微信群里打卡体重动态。

为了帮助更多肥胖人群，励丽和团队总结归纳出肥胖相关疾病管理路径12套，营养处方模板80余套，运动处方模板30余套，健康宣教内容800余个，形成一套可推广的操作模式。目前，该院已在北仑区戚家山社区卫生服务中心成功落地减肥门诊，结合“家庭医生签约”制度，优化形成一套切实有效的基层减重模式。该门诊开诊一年多时间以来，已成功帮助两百多位患者成功减重并改善代谢指标，有效减少了医疗负担。下一步，宁大一院计划在另外8家社区卫生服务中心推广减肥门诊和基层减重服务。

励丽介绍，从多学科团队建设，到围绕肥胖人群的个性化干预治疗技术研究，该院已形成了基于大数据分析的精细化营养指导、定制化运动方案以及心理健康支持为特色的科学体重管理“宁波模式”。2022年1月，宁波市健康生活方式研究中心落户宁大一院，并在此基础上，2025年2月成立了全省首个市级体重管理指导中心，在市卫健委领导下，指导全市医疗单位开展体重管理工作。

目前，宁大一院响应国家要求，减重团队在不断“扩容”，内分泌科、运动骨科、营养科、心理科、睡眠科、胃肠外科、消化内科等多学科联合，形成从行为方式干预、药物治疗、外科手术、内镜下胃转流支架置入等全途径的减重干预。

与此同时，为进一步推动慢性病防控，该院把减重管理工作关口前移。2022年1月，宁波市健康生活方式研究中心落户宁大一院。该中心成立后的第一个项目，就是开展儿童青少年肥胖情况和影响因素研究，并在学生、学校、家庭三个层面进行体重管理，从源头干预肥胖。

“我们选择了3所学校进行试点，先筛查出超重或肥胖的孩子，和家长签署知情同意书后，对孩子进行进一步的体重健康管理。”作为宁波市健康生活方式研究中心办公室主任，励丽介绍，这个项目开展后绝大多数的孩子体重呈下降趋势，还收到不少来自学校和家长的好评，甚至有家长表示，跟着孩子改善饮食结构后自己的体重也减下来了。经过为期一学年的干预，3所试点学校的学生超重肥胖率从24.7%下降至18.5%，脂肪肝的状况也明显好转。今年，励丽和团队已制定计划，走进更多学校，帮助更多超重孩子告别肥胖。

宁波大学附属第一医院党委书记阮列敏表示，作为宁波唯一一家省区域医疗中心，医院统筹改革发展、辐射引领两大重任，除了将区域龙头医院责任担当落实在医学高峰计划、整合改革、综合医改等重大任务中，还将继续加强对重大疾病的防治工作，推进健康教育和健康管理，增强全民的健康素养和健康意识，为中国式现代化筑牢健康根基。