年轻人的休闲生活正在发生新变化

据中国旅游研究院有关课题组发布的《中国休闲发展年度报告2023-2024》显示，“青少年（15-29岁）居家休闲和7公里以外休闲占比分别为7.39%和3.09%，均高于其他年龄段。只要休闲活动具有足够的吸引力，年轻人更愿意奔赴远方。”在时代的浪潮中，年轻人的休闲生活正经历着深刻变革，呈现出多元化、个性化、创造性等新特点，这不仅反映了年轻人自我成长（如教育、婚恋、心理成熟等）与对自由时间、自我实现等的实际需求，也折射出社会经济环境的变迁与发展，而且对社会文化的传播与创新产生了积极影响，为休闲经济和相关产业的发展赋予了重要动力。

首先是休闲理念的转变。年轻人不再是单纯“打发时间”，而是开始体验生活。曾经年轻人的休闲时间或许更多地被视为学习或工作之余的放松和消遣，是一种“打发时间”的方式。然而，如今的年轻人已逐渐将休闲视为生活中不可或缺的重要组成部分，是放松身心、自我恢复、缓解压力与焦虑，提升智力能力素质，进行创新创造，参与社会交往、调研实践、文化艺术、体育运动等的重要方式，是体验生活、感悟生命、反思提升、规划未来、支持人生大事、实现价值的宝贵机会，有利于增强幸福感、满足感与获得感，提升整体生活质量并更好参与学习工作。这一理念的深刻转变，使年轻人不再将休闲视为无所事事的放松时段，不再仅满足于被动地接受安排或纯粹、无目的地消磨、打发时间，而是促使他们珍惜宝贵的休闲时光并能泰然处之，主动地去规划和参与各类更具深度与价值的休闲活动，包括读书、旅行、爱好培养等，真正实现精神层面的充实和富足。

其次是休闲空间的拓展。年轻人正在走出校园等熟悉区域，而迈向更广阔的天地。过去，大学生的休闲活动大多局限于校园，如在宿舍休息、在操场运动、在图书馆阅读等。上班族则受限于工作和生活的双重压力，休闲活动大多围绕着住所及附近等区域展开。而现在随着科技发展，交通的便捷、互联网的普及及社会生产力普遍提升，年轻人在有限的休闲时间或自由时间内，其休闲空间得到了极大的拓展且具有一定的舒适感和新奇感，具备较强的功能性、开放性、文化性和科技感。他们不再满足于校园、住所等一方天地，而是更渴望并尝试去探索更广阔的世界。例如，在周末或节假日，越来越多的大学生选择结伴出游，或是去奔赴远方旅行，去感受不同的自然风光、地域文化与美食、民俗节庆和风土人情等；或是去乡村、企业、医院等，参加各种社会实践，包括农耕采摘、科技体验、调查研究、志愿服务等公益慈善活动等；或是在周末穿梭于城市的各个角落，参加包括舞蹈、音乐、绘画、书法、小语种等各类兴趣班，参与各种讲座、文体比赛、音乐会、舞台剧活动等；或是在商业步行街、跳蚤市场、文化艺术市集等区域参与互动体验式项目，如陶艺、木工、石膏娃娃彩绘、手工绘画、手工编织等。

此外是休闲方式的创新。年轻人的休闲生活从单一形式逐步走向多元互动。过去年轻人的传统休闲方式较单一，如观影、逛街、聚餐等。如今，沉浸体验式、多元互动式、个性化、趣味性、创新多样的休闲方式逐渐成为年轻人的主流选择。年轻人不再满足于单纯地观看演出或参观展览，而是更加注重实际参与感及与演员或展品互动的机会。例如，他们参与沉浸式戏剧表演，如密室逃脱等，体验不同的角色和故事。他们也不再只限于消费购物，也会在一些DIY手工制作、创意市集上的活动等之中寻找乐趣；或者在汉服设计大赛、“艺术盲盒”“城市微更新工作坊”等活动中，体验到创作设计的乐趣。在户外体育休闲方面，马拉松、徒步、登山、越野、卡丁车、跳伞、街舞、跑酷、街头篮球、冲浪、潜水、皮划艇、沙滩游泳等运动项目也逐渐受到越来越多年轻人的青睐，他们在锻炼身体、挑战自我的过程中，需要与朋友进行交流、沟通与协作，也可以享受到运动所带来的快乐和成就感。此外，探店、桌游、脱口秀表演、露营、草坪音乐会、夏令营、摄影、编程等，也正在成为年轻人的一种新时尚休闲方式。

最后是休闲社交的深化。年轻人正在从熟人社交拓展到多元社交。《2025年轻人生活方式洞察及营销启示报告》显示，数字化时代部分年轻人们呈现出“面对社交-按需社交”。以往年轻人的休闲社交主要集中于家人、同学、室友、同事等熟人之间。现在随着各种优质社交平台兴起，人工智能、大数据、虚拟现实（VR）、增强现实（AR）、元宇宙等技术推动及各类休闲活动多样化，年轻人的社交圈得到了较大拓展。他们可通过参加兴趣小组、社团活动、社会实践、志愿者服务或线上互动等，结识来自不同专业、不同背景、志趣相同的朋友，在社交中找到归属感和认同感，提升沟通表达能力、培养团队协作精神、拓宽社交视野。在休闲活动中他们不仅可以与朋友一起分享快乐，还能在与他人进行思想交流和碰撞的过程中获取多元信息和灵感，与他们互相学习、相互启发，共同成长。

在年轻人休闲生活发生新变化的实际过程中，自然也可能存在一些现实问题：部分年轻人过于追求休闲娱乐，可能会忽视学业、工作和自身的成长；部分年轻人在参与休闲活动时，安全意识及自我保护能力等有待提升等。总之，年轻人休闲生活的新变化是时代发展的必然趋势，也是年轻人成长的必然需求。学校和社会应该加强对年轻人休闲生活的引导和管理，帮助他们树立正确的休闲观念和休闲消费理念，合理安排自身休闲时间与学习工作时间，确保休闲活动的健康安全、生态环保和有积极意义，让他们在丰富多彩的休闲生活中，既能放松身心、缓解压力，又能开拓视野、提升自我、激发创新思维、挖掘自身潜力，真正实现人的全面发展。