“胖”友们的福音来了！奥秘就在这个“盈”

近日，“国家喊你来减肥了”的消息火爆全网，“体重管理”成为当下火热的健康课题，为积极响应国家卫健委《体重管理年活动实施方案》号召，提升全民体重管理意识和技能，助力提升全民健康水平，3月19日上午，杭州市中医院体重管理中心正式启动。

会上，杭州市中医院党委书记叶俊表示，医院将积极响应国家号召，致力于帮助市民实现更科学、更健康的减重目标。体重管理中心针对超重、肥胖及相关代谢性疾病人群，开设了科学化、个性化的“减重训练营”，采用线下训练营n天＋线上随访答疑28天联动机制，帮助患者健康减重、改善体质。

杭州市卫健委党委委员、市计生协会专职副会长李艳娟介绍，体重管理中心综合中医体质学、内分泌学、营养学、心理学、运动康复学等多学科为基础，构建具有中医特色的体重管理体系。利用药膳食疗、经络调理、外科手术、运动导引等多种方法协同，将西医精准评估与中医体质调理相结合。

孙晨阳 摄

上午9点，记者走进9号楼15楼体重管理中心训练营，成员们正跟着专业医师认真做古法减脂操，一招一式，充满活力。

杭州市中医院内分泌科主任主任医师金剑虹说介绍，医院采用“建档-问询-诊疗-追踪”的管理服务模式。营员来院后，医生会先判断其肥胖类型，再进行精准中医体质辨识和营养、心理、运动等相关评估，利用中医茶饮和中医适宜技术等综合干预，真正做到“一人一方”，为营员制定个性化的营养方案。

29岁的小孙（化名）是训练营的一名营员，也是一名公司的销售，体重曾达150公斤。自1月1日起，两个多月已减重30公斤。

提及体重带来的困扰，小孙感慨道：“大体重给我身体健康、生活和工作都带来了很大影响。”原来，小孙患有高血压和高血糖，夜晚常常失眠，还总是焦虑。生活上，很多衣服都买不到合适的尺码。作为销售，外貌形象也影响着工作。

如今，随着体重下降，他的血压和血糖也有所降低，生活作息变得规律，晚上能睡个好觉了。“中医护理技术让我印象特别深刻，做完葫芦灸（结合传统中医艾灸和特殊葫芦形状的中医外治疗法）后，我的腰围一下子小了6厘米。我还要继续坚持减肥，目标是再减30公斤！”小孙笑道。

同样在训练营的江女士（化名）向记者分享了自己的减肥经历。她从前尝试过节食、液断等不健康的减肥方式，也参与过其他机构的减肥活动。“还是在医院减肥比较安心，以前减肥就是单纯挨饿，控制不住嘴还觉得是自己的问题。医生告诉我们‘馋’是大脑分泌物质导致的，是正常情况。心情不好的时候，医生还会给我们做心理疏导，这些以前都没想到过。”

杭州市中医院选取“浙里盈”作为体重管理中心品牌名，“盈”字在古时是“盈满”的意思，后来作美丽之“嬴”，到了现在，又有了“轻盈”的含义，希望大家最终都能获得轻盈的形态、充沛的活力和自信的容貌。

孙晨阳 摄