《爱你》热播，麻辣烫能否“烫”走闷气？专家这样说

近日，由张凌赫、徐若晗主演的都市偶像剧《爱你》持续热播。该剧改编自小说《爱你，是我做过最好的事》，讲述了酒店经理沈惜凡（徐若晗饰）因健康问题结识中医何苏叶（张凌赫饰），二人在诊疗互动中渐生情愫的故事。剧中融入的中医元素和暖心剧情引发观众广泛讨论，尤其第五集中“麻辣烫缓解情绪”的桥段，更成为社交平台热议话题。

电视剧《爱你》截图

剧中，何苏叶一改传统“老中医”形象，以年轻专业的中医师身份登场，将传统医学与现代生活巧妙结合。在第五集中，女主因留学被父母反对而生闷气，男主看到后带她去吃麻辣烫。男主的麻辣烫有虾、土豆、莲藕、生菜、木耳、西兰花，搭配番茄汤底；女主的麻辣烫则有虾、鹌鹑蛋、莲藕、木耳、生菜、西兰花、淮山、枸杞，搭配白汤底。因女主在喝中药，男主提醒她吃中药期间不能吃辣。

电视剧《爱你》截图

针对剧中“麻辣烫顺气”的情节，潮新闻记者采访了胡庆余堂药膳馆负责人张永胜。他表示，中医理论认为情绪不畅常与肝气郁结相关，适量食用辣椒、花椒等辛温食材，确有助行气解郁，但需注意体质差异。“体质偏热或肠胃敏感者不宜过量，且情绪问题需综合调理心态、运动与睡眠。”张永胜强调，美食的治愈效果更多源于心理满足，若情绪持续低落仍需专业干预。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红指出，麻辣烫本质是“调味水煮菜”，若注重食材搭配与汤底选择，不失为健康快餐。“海鲜、菌菇、豆制品等中式汤底，搭配低脂高蛋白食材，能实现营养均衡。”她同时提醒，酱料中的高油高盐是长胖“元凶”，建议减少芝麻酱、复合调味料的使用，以清淡汤底凸显食材本味。

电视剧《爱你》截图

随着《爱你》剧情推进，中医文化与现代生活的融合成为亮点。也引发了大家对于剧中的“中医”“养生”等元素的关注。不少网友表示：“追剧不仅嗑糖，还学了养生知识！”该剧还融入了一系列中医元素和知识，每一集都以一种中草药命名。例如，第一集名为“苏叶”（紫苏叶），与主角的名字相呼应。

电视剧截图

该剧也将在国际平台上播出，覆盖马来西亚和韩国等国家的观众。作为男主角的张凌赫对于海外观众的反馈感到十分期待。“中医是中国文化的‘独特瑰宝’，”他说，“我希望这部剧能以一种有感染力的方式，向世界介绍中医的实践和哲学，使它们更贴近年轻一代。”