义乌城西社工站创新打造“女性心灵解压方程式”

为迎接第115个国际妇女节的到来，3月7日，义乌市城西街道社工站联合求真社区开展“禅绕减压，花语疗愈”插花活动，通过融合禅绕画创作与中式插花艺术，为社区女性打造沉浸式心灵SPA。

“请大家触摸叶脉的纹路，感受生命流动的轨迹。”在既是社工又是心理咨询师王桃敬的引导下，大家以掌心为画布、落叶为媒介，开启了一场独特的心灵对话。随着笔尖在凹凸的叶面游走，焦虑情绪逐渐转化为流动的线条——有人勾勒出层叠的曼陀罗释放工作压力，有人用波浪纹路隐喻生活困境的突破。在创作过程中逐渐放松身心，达到情绪的释放与舒缓。

这一环节不仅帮助大家发现潜意识中的想法和情绪，还通过训练专注力让心情归于平静。阳光社工王桃敬表示，禅绕画通过重复性笔触激活α脑波，这种非语言表达比传统倾诉更易触及潜意识。

活动后半场，来到了花香四溢的插花环节。在花艺老师详细讲解了插花的基本技巧和注意事项，包括花材的选择、修剪、搭配。在讲解过程中，老师还结合实际操作，向大家展示了如何通过巧妙的构思和手法，给大家提供思路。大家亲手将花枝修剪，按照自己喜欢的方式将它们摆在花泥中。大家彼此交流插花心得，分享创作灵感。

通过“禅绕画”和插花，使社区妇女在繁忙中找到心灵的宁静与愉悦，为女性提供一个放松交流的平台，展现了女性的智慧与魅力。