才19岁！不痛不痒没在意，一查竟是乳腺癌，专家：这些生活习惯增加发病风险

乳腺癌患者呈年轻化趋势。近日，浙江省人民医院党委副书记、副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉教授在一次直播讲座中表示，已收治多例20岁左右的乳腺癌患者，印象深刻最年轻的年仅19岁。

医院供图

不痛不痒，一查吓一跳

“不痛不痒就没在意，一查竟是……”19岁的小李（化名）得知检查结果顿时面色苍白，掩面而泣，陪同而来的父母也吓得不轻，唉声叹气。

实际上，好几个月前，上大一的小李在洗澡时就摸到左胸部有一厘米大小的肿块，按压不痛，也没有其他症状，就想当然以为可能是乳腺增生之类，没重视。

直到不久前，乳房肿块明显增大，她感到了不安，告知了家人。在父母陪同催促陪同下，小李才前往浙江省人民医院乳腺外科进行检查。

经孟旭莉教授详细查体及相关检测后，诊断为乳腺癌。“这是乳腺癌具有迷惑性的特点之一，临床上有不少像小李这样年轻的患者，也是没有症状，有压痛的乳房肿块反而不一定是乳腺癌。”

幸运的是，小李为早期原位癌，病变局限且没有扩散至淋巴结。经过充分评估，孟旭莉教授团队决定采取保乳手术。手术非常成功，不仅有效切除了肿瘤，还保留了乳房的外形和功能，最大程度减轻了患者的心理负担和生活影响。

这些生活习惯增加发病风险

“年纪轻轻怎会得乳腺癌呢？”孟旭莉教授表示，虽然45-55岁是我国女性乳腺癌的高发年龄段，但并不意味着年轻女孩就绝对安全。除了遗传因素，年轻女性乳腺癌的增加与现代生活方式密切相关。像长期的熬夜、工作压力大、饮食不规律、缺乏运动等因素，可能导致内分泌紊乱，增加乳腺癌的发生风险。具体来说：在生活、工作中常熬夜，易打乱了生物钟，影响体内激素水平，尤其是雌激素的变化。过高的雌激素水平则是乳腺癌的重要危险因素之一，女性面临较大的工作压力和精神负担，长期处于高压力状态会引起内分泌失调，增加乳腺癌的风险，不规律的饮食习惯和缺乏运动会导致肥胖，而肥胖与体内雌激素水平升高有直接关联，从而增加乳腺癌的患病风险……

据了解，放着不错的学校食堂，小李经常叫外卖夜宵，又特别喜欢喝奶茶等甜饮；几乎天天刷剧到深夜，甚至次日凌晨一二点，还懒得运动，进入大学没几个月，体重增加了六七斤……典型的一名“现代青年”，诸多致病因素累积叠加，乳腺癌就发生了。

孟旭莉教授因此建议，年轻女性应保持良好的作息和饮食习惯，避免不必要的压力，定期进行乳腺检查，做到早发现、早治疗。

保乳与重建，重塑自信

孟旭莉教授表示，对于乳腺癌治疗，不仅仅是去除肿瘤，更是帮助患者恢复生活质量和心理健康的重要过程。保乳手术创伤小、恢复快，对患者心理和生活影响更小。因此，如病人适合保乳，建议把保乳手术作为优选的手术治疗方案；如果肿瘤范围较大，无法达到保乳时，也别灰心丧气，乳房全切术后进行乳房重建也为不错的选择。