特别鸣谢:杭州市钱塘区学正中学 周梦莎 周正
孩子的小情绪
1、明明是老师说,同学们要保证睡眠,如果晚上作业写到很晚,可以不写先睡觉;但等到第二天早上,如果我们很多人都没写完作业,老师又会生气。我有点茫然:到底是先保证睡觉还是先保证作业?
答:作业和睡眠孰轻孰重是学生和家长们一直纠结矛盾的话题,在两者的选择中无非就是尺度问题。
一般情况下,老师布置的作业量,基本会考虑到孩子们的完成效率,大家只要合理利用好平时的零碎时间,基本上能保证完成。
当然,也会有特殊情况存在,如果真的难两全,建议先保证睡觉,第二天和老师说明情况。睡眠对于青少年的重要性不言而喻,没有充足的睡眠肯定会影响第二天的学习效率,且熬夜写作业,作业质量也不高。
如果长期如此,需要反思自己的学习方式是否存在问题?是什么原因导致学习效率很低下,作业是自己一个人完不成还是大家都完不成?要找原因对症下药,这才是根本,而不是纠结先睡觉还是先做完作业的问题。当然每个人学习能力确实存在个体差异,如果超过自己能力范围,可以和老师商量适当减免作业量,分层作业和分层教学一直都是符合因材施教规律的。
2、最近,我的好朋友有喜欢的人了,他一下课就找那个女孩子一起,聊天或者讨论问题,都没时间和我一起玩了,我好孤独啊,该怎么办?
答:青春期的孩子有爱慕的对象,这是一个普遍现象,他所说的“喜欢”也可能是一种欣赏。但这和友情并不冲突,你可以试着和他说说自己现在内心的想法,告诉他你被“冷落”了。你也可以尝试和别的朋友一起相处,真正的友情也许并不一定要时时刻刻都在一起玩,适当的距离也是一种新的体验。
当然,三人行必有我师焉,毋庸置疑的是那个女生身上一定是有某些特质吸引着你的好朋友,你也可以尝试着加入他们。一起聊天、玩耍、讨论、八卦,成为无话不谈的朋友,也很好呀!
3、我不喜欢在家学习,每天放学回家,我都只想睡觉或者玩游戏,爸爸妈妈却说我懒!可是我在学校上课、学习都挺认真,该怎么向他们证明我的努力呢?
答:家本就是休息的港湾,所以在家里无论睡觉也好,游戏也罢,的确是给自己释放压力缓解心情的好方式,其实你的努力有很多种方式可以证明,比如让爸爸妈妈知道你从来没有不按时完成作业,比如你从来没有被老师点名批评;比如你的学业成绩一直很稳定上升;比如让你的好友告诉父母你在校的表现;比如向老师请求帮助,让老师反馈你平时的良好表现。相信有了好友和老师的助力你一定会得偿所愿。永远记住:行动起来就是最好的证明!
4、每到冬天,天气一冷,我就特别不想去学校上学,我觉得上学的路上有点冷,写字还冻手指,但我已经初三了,如何才能更好地鞭策自己呢?
答:其实这种感受人人都有,这个时候需要一些外力来帮助你,比如闹钟的无数次温馨提醒;比如把中考倒计时的大字报张贴在家里;又比如请求父母协助,让家里营造中考的氛围感……环境的改变一定能让你迅速地进入到备战状态。
当然,你的内心也需要坚韧起来。《送东阳马生序》中的宋濂,天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸,弗之怠。西汉文学家匡衡凿壁借光;还有头悬梁锥刺股的故事。纵观天下人,无一不经历艰难困苦才能获得相应的成就,古人尚且如此励志,作为现代人,环境已经相比古时大为改善。学会坚持,学会不断勉励自己,在人生的道路上,你会受益匪浅。
家长的小烦恼:
1、女儿上初中后,感觉她的学习压力变大了,而我和她爸爸两个人面对小学题目还能勉强为她辅导一下,面对初中作业明显有点力不从心,她有时候向我们聊起具体的学习问题,我们都回答不上来,有点尴尬,这种时候应该怎么办才好?
答:家长是孩子的陪伴者和引路人,最主要关心孩子的状态,发现孩子状态或情绪不好时,引导她疏通自己的不良情绪。至于学习,专业的事情还是交给专业的人来做,家长可以及时和学校沟通,鼓励孩子多问老师问题,课下的作业及时订正、反思和复盘。
示弱是优秀父母必须具备的能力之一,更何况以后他们的知识量会远远超越你们,这个时候你们可以俯下身来,静静地听她和你们“炫耀”她的本领,相信她在你们求知若渴的眼神中,一定会更加努力成为爸爸妈妈眼中的“小先生”。
2、我是个很“佛系”的家长,相比于升学,我更希望女儿能够合理安排自己的初三生活,松弛有度,也适当放松,但女儿有点“卷”,特别是上初中以后,她对成绩看得很重,成绩一有波动,她总是很苦恼,暗暗和自己较劲,我挺担心她精神太过于紧张,反而会在重要的考试中发挥不佳。该怎么帮她舒缓心情呢?
答:有这么“卷”的孩子是为人父母的福气,其实这个时候你只需要做好一件事情,那就是营造温馨和谐的家庭氛围。每天在她回家打开门的那一刻送上一句:欢迎我们的小公主回家,请问有什么服务需要我提供的?尽管开口,爸爸妈妈一定想办法满足你!在她成绩波动不开心时,提供正确的情绪价值,消解不好的情绪。现在初中的孩子学习压力都很大,成绩起伏不定是常有的事,我们一定要平常心对待,在成绩下滑的时候,和他一起分析问题所在,找方法,验证,调整。总而言之,高质量的陪伴胜过万语千言。
3、最近老有一个男同学给女儿打电话,虽然每次都是问学习问题,但我和她妈妈都觉得频率有点太高了,一个星期至少三次,我们想问问情况,又不知道从何问起?该怎么办?
答:这个时候你首先应该高兴:女儿长大了。如果有男孩对她产生了兴趣,更说明她是一个值得他人欣赏和喜爱的女孩。我们可以鼓励她正面接纳自己的情感,学会欣赏和被欣赏,建立积极的自我形象。
其次,要学会做不让人扫兴的父母,就事论事,如果想靠近他们,就大胆地大大方方地问女儿,聊聊她和男同学讨论的都是些什么方面的问题。洞察孩子对于情感关系的看法是否积极,同时给予适当的指导,帮助她树立健康的情感价值观。
最后,如果担心她的学习问题,可以引导孩子将别人的“爱慕”转化为进步力量,告诉孩子,真正值得爱慕的人,首先是自爱之人。一个人只有不断完善自己,才能赢得他人的赞赏和喜爱。学业是当前的首要任务。个人魅力和能力往往建立在扎实的知识基础之上。只有专注学习,不断提升自己,才能变得更加有魅力,赢得他人的尊重和欣赏。同时,通过学习,她也将逐渐学会如何欣赏他人。
4、昨天吃饭,上初中的儿子居然主动问我和爸爸,恋爱是什么感觉?我们俩一时语塞,晚上复盘,一致觉得他应该对两性关系有一定的认知了,但不知道从什么开始讲起,应该怎么做呢?
答:作为父母,你们完全可以大大方方地告诉儿子,爸爸妈妈觉得恋爱是这世上诸多美好的感觉之一,用你们的恋爱观正面地与他交流沟通,让恋爱不再神秘。告诉他,今后你也会有这样的感觉,如果你愿意,爸爸妈妈愿意倾听。
当然,你也可以给青春期懵懂的孩子一些和女生相处时的建议,例如:男女同学交往不仅要互相尊重,也要自尊自爱,轻佻的言辞和举动是完全不可取的。爱情不同于友谊,对于正在求学阶段的青少年,由于自身发展和客观条件的不成熟,尚未具备真正恋爱的条件,也无力承担起由此而产生的种种责任,可以拥有美好的,相互鼓励进步的友谊,但一定不能越界,产生自己无法承担的后果。
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