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    <title>卡片-小图</title>
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        <div class="legend">深耕浙江 解读中国 影响世界</div>
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          <div class="left">长按识别<br />查看详情</div>
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      if (window.ZBJTJSBridge && typeof ZBJTJSBridge.invoke === "function") {
        window.getNewsDetailCallback = function (res) {
            const resObj = JSON.parse(res) || {};
            const article = resObj.data;
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              const coverWrapperEl = document.querySelector(".wrapper .cover");
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<p style="text-align: left;">“漏钟仍夜浅，时节欲秋分。”秋分，是二十四节气中的第十六个节气。“昼夜均而寒暑平”，秋分这天各地昼夜等长，全国大部分地区的人们终于可以感受到暑热消退后的丝丝凉意。江浙地区因秋台风的频繁造访使气温降到了“2”字开头，内蒙古、黑龙江等地甚至迎来了入秋的第一场雪。气温变化时除了注意增减衣物、加强锻炼外，“多饮热茶”同样也是秋分时节不容忽视的养生之道。</p>
<p style="text-align: left;"><img src="https://meizi-chao-pub.8531.cn/1837634772685680640_1280px.jpg?width=1280&amp;height=853" title="秋叶变黄.jpg" mediaid="18371022828080947203" type="app_image"></p>
<p class="imagenote" type="imagenote" style="margin-top: 1px; padding-top: 1px; font-size: 14px; height: auto; color: rgb(138, 147, 158); padding-bottom: 6px; box-sizing: initial; line-height: 1.5em;">秋天树叶变黄&nbsp; 图源图虫</p>
<p style="text-align: left;"><strong>秋分饮茶“宜热不宜凉”</strong></p>
<p style="text-align: left;">秋季我国多数地区气候干燥，“秋燥”便成为秋季养生主要面临的问题。秋分是阴阳交替的重要节点，秋分之前，夏季的暑热仍在，“温燥”较为普遍。秋分后天气转凉，“凉燥”便在逐渐增多。再加上季节变化、气温下降所带来的肠胃脆弱、着凉感冒等风险，从养生角度看，秋分时节可以通过适当饮用热茶来温暖身体，同时要尽量避开加了冰块的冷饮。</p>
<p style="text-align: left;"><img src="https://meizi-chao-pub.8531.cn/1837634772685680642_1280px.jpg?width=1280&amp;height=731" title="全发酵红茶.jpg" mediaid="18371025956540989443" type="app_image"></p>
<p class="imagenote" type="imagenote" style="margin-top: 1px; padding-top: 1px; font-size: 14px; height: auto; color: rgb(138, 147, 158); padding-bottom: 6px; box-sizing: initial; line-height: 1.5em;">全发酵的红茶&nbsp; 图源图虫</p>
<p style="text-align: left;"><strong>秋分饮茶“宜重发酵”</strong></p>
<p style="text-align: left;">我国的六大茶类里，茶品的发酵程度各有差异。茶叶的发酵与酒不同，是鲜叶中的多酚类物质与酶接触发生了酶促反应，形成茶黄素、茶红素等物质。简单来说，通过适当的发酵，茶叶中的青草味会转变为花香、果香等各种令人愉悦的香气，茶汤的涩味降低、颜色变深，茶性也会更加柔和。秋分时节气温转凉，红茶、熟普以及武夷岩茶、凤凰单丛等乌龙茶的发酵程度相对较高，可以解渴回甘、温和润燥，正适合在秋分时节饮用。</p>
<p style="text-align: left;"><img src="https://meizi-chao-pub.8531.cn/1837634772685680644_1280px.jpg?width=1280&amp;height=853" title="天凉宜煮茶.jpg" mediaid="18371037720892620803" type="app_image"></p>
<p class="imagenote" type="imagenote" style="margin-top: 1px; padding-top: 1px; font-size: 14px; height: auto; color: rgb(138, 147, 158); padding-bottom: 6px; box-sizing: initial; line-height: 1.5em;">天凉宜煮茶&nbsp; 图源图虫</p>
<p style="text-align: left;"><strong>秋分饮茶可“组合搭配”</strong></p>
<p style="text-align: left;">每当秋风渐起，日常养生便会被提上议程。红枣、菊花、麦冬、党参……哪怕搞不懂复杂的代茶饮组合，简简单单一杯“保温杯里泡枸杞”也能引起养生人的共鸣。在夏季习惯饮用清茶的茶客们此时也会尝试对茶做一些组合搭配，来体验不一样的秋日养生茶饮。</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: 楷体, 楷体_GB2312, 楷体-简, SimKai;">陈皮老白茶：</span></p>
<p style="text-align: left;">陈皮性温、味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的养生效果。而老白茶茶性甘温，杀菌消炎。二者是老茶客们经常会喝的经典搭配，也是适合新茶客入门的柔和口味。</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: 楷体, 楷体_GB2312, 楷体-简, SimKai;">红枣普洱茶：</span></p>
<p style="text-align: left;">红枣味甘平，可补脾和胃，益气生津。熟普发酵程度高，醇和甘滑、消食解腻。看起来比较小众的搭配，尝试之后或许能为不习惯熟普口感的人打开一扇新的大门。</p>
<p style="text-align: left;">昼夜均、寒暑平，秋色平分，可饮一盏清茗。</p><div class="moreInfo2"><p>“转载请注明出处”</p></div><p style="overflow: hidden;"><a href="https://tidenews.com.cn/link.html?id=3056773"style="width: 100%;height: 100%;display: block;overflow: hidden;padding: 0;border: none !important;border-radius: 6px;"><img src="https://app-stc.zjol.com.cn/assets/20250305/1741165848464_67c8151822103100012451f9.png?width=860&height=200"style="vertical-align: middle;"></a></p>

节气说茶 | 正秋分，宜饮茶暖身

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