健康小站丨中医里，守护健康的CP组合，你知道几对？

在本届巴黎奥运会上，“莎头CP”在乒乓球场上的默契配合、合力厮杀拿下中国乒乓球队在奥运参赛历史上的首枚混双金牌。

在中医师的眼中也有不少“CP”，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区清波街道社区卫生服务中心主治中医师胡小花就来跟大家说道说道。

脏腑CP

脏腑是人体内部具有特定生理功能与形态结构的器官及其功能活动的总称，它们相互依存、相互制约，共同维系着人体的生命活动与健康状态。

脏属阴，腑属阳；脏为里，腑为表，一脏一腑、一阴一阳、一表一里，相互配合。

五脏具有化生、贮藏功能，生理特点是藏精气而不泻，满而不能实。六腑具有受纳、传化、排泄功能，生理特点是传化物而不藏，实而不能满。

脏腑表里、相互依存、相互影响、相辅相成的关系。

心与小肠：心主血脉，心阳的温煦和心血的滋养有助于小肠的化物功能；小肠的化物功能也有利于心血的生成。

肺与大肠：肺气的清肃下降有助于大肠的传导，大肠的传导正常也有利于肺气的下降。

脾与胃：脾主运化，胃主受纳和降，二者共同完成食物的消化和吸收。

肝与胆：肝主疏泄，胆储藏胆汁，二者共同参与消化过程，并且相互配合。

肾与膀胱：肾主水，膀胱贮尿和排尿，二者共同维持体内水液的代谢平衡。

脏腑生理和功能的正常保证人体健康,脏腑CP揭示着身体的奥秘。

图源：视觉中国

五脏五行CP

五脏：心、肝、脾、肺、肾；五行：木、火、土、金、水。

木对应肝：木具有生长、升发、条达的特性，与肝的喜舒展、主升的功能特点相近。

火对应心：火有温热、升腾的特性，与心推动血行、温煦全身的功能特点相近。

土对应脾：土有生化承载、受纳的特性，与脾主运化、为机体提供营养物质的功能特点相近。

金对应肺：金有能柔能刚、变革、肃杀的特性，与肺主宣发肃降的功能特点相近。

水对应肾：水有滋润和向下的特性，与肾主水、主纳气的功能特点相近。

五脏对应五行理论诠释了五脏相生相克关系，五脏病变的特点，五脏五行CP让我们认识疾病本质。

五脏五志CP

五志：怒、喜、思、悲、恐。

五志与五脏的对应关系为心志为喜、肝志为怒、脾志为思、肺志为忧、肾志为恐。

五志的变化影响到五脏的功能活动，太过的情志刺激会引起五脏的损伤。《素问·阴阳应象大论》曰：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。”

身心合一、身心同治，身心健康是真正的生命健康。

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