健康热搜榜丨潘展乐逆转再夺冠！市民游泳热情高涨，下泳池前做好这些防护

当地时间8月4日，巴黎奥运会男子4×100米混合泳接力决赛，由徐嘉余、覃海洋、孙佳俊、潘展乐组成的中国队获得金牌，打破美国队在这个项目长达40年的垄断。这也是“中国飞鱼”潘展乐继男子100米自由泳决赛拿下首金后，再次夺冠。

比赛异常激烈，前半程中国队第一，第三棒后暂居第三，最后一棒，潘展乐分段游出45秒92，从第三追到第一，逆风翻盘，勇夺金牌。　

据悉，当天还是潘展乐的生日，夺金后他在微博上写道：20岁的生日礼物，我兑现一年前的诺言，用团队金牌为自己庆生。9天高强度的奥运之旅，终于下班了，2金1银的成绩单，挺满意的！

潘展乐微博截图

游泳一直是浙江运动员的强项，徐嘉余、潘展乐等浙江体育健儿在奥运赛场上摘金夺银，也激发了老百姓的游泳热情。

浙江省立同德医院眼科主任医师王斌指出，夏天本就是游泳旺季，游泳有利于提高肺活量、加快身体新陈代谢、释放压力，对于预防颈椎病、儿童身高发育等都有很大的帮助。但在游泳过程中，如果不注意眼睛的防护，很有可能会患上“游泳池眼病”。

针对大家特别关心的护眼问题，王斌给出解答：

1、游完泳眼睛为什么会红？

泳池水中的氯气会散发刺激性气味，游泳池中的氯气和游泳者在泳池中带入的尿液、汗液等物质发生化学反应，会合成有害化学物质三氯胺，这种物质刺激眼睛角膜、结膜，容易引起眼睛干涩、眼红、畏光等症状，水里的微生物细菌等更容易诱发具有传染性的急性结膜炎，即我们常说的“红眼病”。

2、近视患者可以戴隐形眼镜游泳吗？

配戴隐形眼镜游泳会进一步增加微生物感染性眼病的发生概率，除了常见的“红眼病”感染，更容易危害角膜，甚至还有可能发生阿米巴原虫感染，导致严重的眼部损害。王斌建议大家游泳时佩戴专业、合适的游泳眼镜。

3、游泳后眼睛干涩怎么办？

对于游泳时间不久，眼睛轻度不适症状可以用干净的凉白开水轻轻冲洗一下眼睛，观察一下，一般不适症状在数分钟或数小时会自行消失，如果仍有不适，可点没有防腐剂的玻璃酸钠眼药水或者及时就医。

4、在泳池跳水玩会伤害眼睛吗？

对于近视的人群应尽量避免这项运动，尤其是高度近视人群是绝对禁忌哦。跳水会对视网膜产生很大的冲击力，容易造成视网膜裂孔，甚至引起发生视网膜脱离。国家体育总局体育医院曾对国家队跳水运动员做过调查。结果显示，其中眼底不正常占总人数的30%；视网膜脱离占16%，我国跳水名将郭晶晶在役期间就忍受着视网膜脱离带来的困扰。

5、做过近视眼手术可以游泳吗？

近视手术基本不会因为游泳带来额外风险，但术后1-2个月内不建议游泳，随后就能参与正常的游泳运动。但是对于高度近视患者，即便手术后也应避免冲击性跳水项目。

图源：视觉中国

最后，王斌医生提醒大家：

1、尽量选择资质好的泳池，避免过多人群拥挤。

2、游泳时佩戴专业游泳眼镜或护目镜、避免眼睛直接暴露在池水中。

3、禁止佩戴隐形眼镜游泳。

4、游泳期间避免使用他人毛巾、护目镜等，避免交叉感染。

5、高度近视患者应避免跳水等冲击性强的水上项目。

6、游泳后可用干净凉白开水或人工泪液清洗眼睛。

7、游泳后应及时补充水分，多喝水。

8、游泳后如发生眼红、干痒、眼痛等应及时就医。

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