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    读报

    神秘的“圈圈”走红巴黎,颜色越深“毒”越多?

    潮新闻 记者 孙燕​ 通讯员 张弛 董贻奇 蒋燕红2024-08-03 09:19全网传播量2442
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    巴黎奥运会正在如火如荼地进行,每一位中国运动员都在属于自己的赛场上发光发热。近日,中国游泳队在展开赛前训练时,好几位运动员们背上的“拔罐印”十分吸睛,热议出圈。

    拔罐疗法又双叒上奥运了!这已经不是它第一次在奥运会上走红。拔罐不仅受中国运动员们的喜爱,也深受国外运动员的喜爱,在各项赛事中我们都不乏见到运动员身上的拔罐印记,不少网友们笑称为“来自东方的神秘力量”。

    拔罐仪器

    为什么这么多运动员都对拔罐“情有独钟”呢?

    浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中医科刘敏主治中医师说,拔罐作为中医传统疗法之一,早在2000多年前的西汉医书《五十二病方》中就早有记载,名叫“角法”。拔罐是一种以罐为工具,利用燃火,抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部淤血,以达到通经活络,行气活血,消肿止痛,祛风散寒等作用的中医疗法。 

    拔罐的使用范围广泛,常用于治疗痹证,如腰背肩臂疼痛,关节痛,肌肉劳损、淤血等。以游泳运动员为例,长期在水中训练导致寒湿痹阻,经络气血瘀滞从而诱发肌肉关节的疼痛,正是拔罐疗法的适应症。

    除此之外一些内科疾病也适合进行拔罐治疗,如:感冒,头痛,咳嗽,呕吐,腹痛,腹泻,中风等,还有一些皮肤科疾病以及五官科疾病都可以选择拔罐治疗。

    拔罐这么好,人人都适合吗?

    答案是否定的。浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)推拿科董贻奇主治中医师说,拔火罐比较耗气,体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。 年老且患有心脏病者拔罐更应慎重,拔罐时皮肤在负压下收紧,对全身是一种疼痛刺激,这类患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。因此,体质虚弱的人、心脏病患者、孕妇、妇女月经期均不宜拔罐。

    拔罐后多久可以洗澡?

    拔罐后,皮肤局部有瘀血,皮肤毛孔正处于张开状态,特别是洗冷水澡很容易导致身体受寒。因此正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时,并且洗澡水的温度要稍高一些。 

    浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中医护理门诊负责人蒋燕红提醒,拔罐后人体肌肤腠理打开,要注意避免直吹空调、饮冷饮、吹对堂风等,多饮温水,饮食清淡,注意休息,以增强罐的疗效并避免风寒邪气再次侵犯人体。

    留罐时间多久最佳?

    不少人认为留罐的时间越长,效果会越好,甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实不然,且不说疗效的好坏,皮肤起泡与衣服摩擦,伤口不易愈合,影响日常生活。

    一般以留罐10~15分钟左右合适。如果有糖尿病等疾病时可以再适当减短拔罐时间,如皮肤起水疱,小的不需处理,任其自然吸收;大的水疱医生一般会用针灸针刺破,使疱内液体流出,涂以烫伤膏,覆盖消毒敷料,防止感染。

    罐印颜色越深“毒”越重?

    《黄帝内经》有写道:“有诸内,必形诸外”,身体内部出现了问题,这些问题的征兆会表现在身体的外部。罐印可以看做是身体在用“无声有色”的方法表达自身体内存在的一些问题。在这里向大家介绍几种常见罐印的意义。

    1、紫黑而色暗:一般提示瘀血或局部受寒较重。

    2、 呈散在的瘀紫点:一般提示为气滞血瘀之证。

    3、罐印鲜红而艳:一般提示阴虚、气阴两虚或阴虚火旺。

    4、罐内水汽较多或局部皮肤出现水泡:提示湿气较重。

    5、罐印淡紫伴有斑块:一般提示以虚证为主,兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的,表明此相关内脏虚弱。

    6.走罐或拔罐后没有罐印或罐印不明显,或虽有罐印但起罐后消失较快的,一般提示身体基本正常或病情尚轻。

    夏季阳气旺盛,人体的气血也最为充盈,经脉之气流畅,肌肤穴位更敏感,此时是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机,也是拔罐疗法的好时节。

    (以上图片均为医院提供)

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