每周三晚,省立同德医院国医馆大厅都聚满了来上夜校的学员。受访者提供
在经历了文化馆“中医夜校”1590人抢20个名额的白热化竞争后,最近,不少人又把目光投向了开在医院里的“养生夜校”。
前不久,浙江省立同德医院在官微上推出第四期“养生夜校”报名,为数不多的名额被瞬间秒完。“我们第一期夜校是6月27日发起的,20个名额引来200多人报名。”省立同德医院中医内科主任周天梅是医院“养生夜校”的首期讲师,她告诉有风君,根据报名规则,前几期报名成功的学员可以顺延至下期,所以每期新增加的名额少而抢手,报名学员的年龄涵盖了80后、90后,甚至还有00后。
“两手向上、向前划弧,随即十指弯曲成虎爪,掌心向下……”每周三晚上6点半不到,省立同德医院新门诊楼8楼国医馆的候诊大厅,摆在中间的绿色条椅被移至大厅两端,几十号人在中央这么一站,原本空旷的大厅立马充盈起来。“每周,我都很期待快点到周三。”有学员打趣道,这个“中医夜校”已成为一周主要夜生活。
近段时间,周天梅教授的是五禽戏,动作形象生动,青年人接受度颇高。“可能是中医‘养生夜校’特别适合职场人士,能缓解长期工作导致的颈椎酸痛以及全身不适。很多学员是下了班直接赶来上课,最远的还有从钱塘区赶来的学员,已经跟练了好几期,成了我们夜校的铁粉”。
现场,不少学员练完之后,微微发汗的脸上都带着“有点累,但又全身放松”的表情。
说起热衷医院“夜校”的理由,他们十分踊跃:“我视频上看过八段锦感觉没那么难,比较容易上手,所以想来试试。”“办公室坐久了,班味太浓,腰酸腿疼、颈椎病啥都来了,五禽戏有点像‘中式瑜伽’,适合我这种懒人。”“我每天早上会练一段五禽戏发到我们夜校群里,讲真,确实有点上头”……
周天梅(中)团队利用休息时间为“养生夜校”备课。 受访者提供
有风君发现,医院开“中医夜校”并不是第一次出现在大众视野之中。此前火爆的浙江中医药大学附属第二医院与省文化馆联合推出的“中医夜校”,便脱胎于该医院的“夜校”——今年4月,浙江中医药大学附属第二医院推出的“新健康”青年夜校,当时由院内医生教授中医养生功法,报名人数超千人。
除了浙江,山东省第二康复医院、福建省人民医院等多地中医院也都开设了“中医夜校”。
无论开在哪里,不管何种形式,中医夜校热的背后,仍是中医养生的升温。
虽然是首次推出养生课程,但对周天梅来说,中医养生越来越热,自己是一路有所感的。早在医院夜校开办前,她就持续三年带领医院部分职工每周固定练习中华养生“导引法”,不仅参加的同事越来越多,年龄越来越小,有时因工作忙无暇顾及课程,一些年轻博士生还会主动替她当“代课老师”。
为什么中医药养生会火?一些专家认为,相比于去健身房“撸铁”,吃吃保健品、跟练八段锦、泡脚养生等方式,因门槛更低、容易坚持的特点,更符合年轻人的“胃口”。中国青年报做过的一项调查显示,63.1%的受访青年开始追求中医养生是因为“生活节奏快,工作压力和生活压力大”,52.9%的受访青年觉得中医养生让自己的亚健康状态有所改善。
除了夜校,不少医院的中医养生“隐藏款”也受到热捧,比如浙江省中医院率先开设的针对上班族和学生群体的夜间门诊,包括针灸、推拿、中医内科、近视防治专科等,4月份的日均门诊量就超过300人次,其中95%以上是40岁以下的上班族和学生。省立同德医院7月初开设的中西医结合减重训练营,一推出就有195人报名。“事实上,对喜爱中医养生的人群已经不是一个年龄层能涵盖的,更像是老少通吃。”有中医师感慨道。
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