夏天一到，处处飘着“腋来香”！莫慌，有的是办法

天热，出汗，洗澡频繁也正常。

一过暑假，雯雯就是初中生了。明明不出门，还一天洗两三次澡，甚至扔了几件喜欢的睡衣。妈妈发现了异常，找她聊了聊，雯雯才坦白了自己羞羞的秘密——腋臭。

图片来源于视觉中国

腋臭一般在青春期开始后，在体内激素的作用下才会散发出味道。

腋臭的发生一定程度上与遗传有关，不具有传染性。对于动物而言，体味这是一种重要的信息交流，人类祖先原先也有丰富的“体味”。经生物学家的研究发现，狐臭消失其实是基因突变的结果，许多外国人仍有着浓重的“体味”。据研究显示：在中国仅有6%的人有狐臭，而白人中有狐臭的高达90%，黑人狐臭率更是高达99.5%。

腋臭本身对于机体没有直接的危害，但产生的难闻的气味，会对患者的生活及人际交往造成困扰，特别是常发生于青春期，此时大部分青少年心理敏感，因此不及时治疗会影响患者生活质量，严重者会产生一定程度的心理障碍。

妈妈带着雯雯找到了杭州市中医院普外科主任黄海，他为雯雯做了处理。

事实上，“腋来香”不是病，及时治疗就可以了。

如今有多种方法来缓解和控制。

外用止汗剂和遮盖用品：外用止汗剂可以抑制汗腺分泌、吸附异味、杀灭细菌，达到暂时掩盖或消除不良气味的效果，但需要注意的是，长期使用这些产品可能导致皮肤干燥或色素沉着。

药物注射治疗：通过注射特定药物可以阻断运动神经元释放乙酰胆碱，从而减少神经对汗腺的控制，使汗腺分泌减少，气味减弱，减轻腋臭症状。

聚焦高能微波治疗：微波通过破坏汗腺和毛囊，改善腋臭问题。一般1次就能解决问题，部分严重者可能需要2次甚至3次治疗。

激光与微针射频治疗：激光治疗是利用激光的热效应，直接损伤和破坏皮肤中的汗腺；微针射频的能量可以直达真皮深层，不会对表皮造成损伤，通过电热效应来损伤汗腺。

手术切除：通过腋下切口切除腋窝下的汗腺，从而根治腋臭。需要注意的是，该治疗方案通常要求患者年满18岁，术后通常需要休息1-2周。

中医治疗：中医当中也有治疗腋臭的方法，一般是内服龙胆泻肝汤等清热利湿的汤药，外用中药收湿敛汗；也可以搭配针灸、穴位按摩、中药熏蒸等手段调节气血，促进血液循环。

缓解腋臭的方法很多，不太严重的人可以通过外用药物来遮掩，中重度的腋臭患者可以寻求医生的帮助，选择最适合自己的治疗方案。

做好腋下管理，美美过一夏

夏季出汗多，衣着少，是腋臭高发时期，发现腋臭除了要及早治疗以外，日常也需要做好管理，才能保持清新干爽。

勤洗澡、勤换衣物，保持身体清洁，尤其是腋下，及时清理汗渍，防止细菌的滋生。

保持良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，如蒜、韭菜、葱、辣椒等，油炸及甜食也要控制摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

衣服选择透气材质，如全棉、全麻类的，少穿紧身衣，不利于腋下皮肤散热。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，容易引起毛囊增生、肥大。