让普拉提成为更多人的健康选项，杭州举行大众健身普拉提展示活动

6月30日，2024年杭州市第十二届大众健身大赛普拉提展示活动在杭州青少年活动中心举行，130余名普拉提爱好者参加活动。

展示内容为，杭州市健美协会普拉提专项委员会根据人体不同部位编排的9个垫上规定动作，活动分组进行评判，按照身体协调、深层稳定、腰腹控制、肢体灵活。动作完成度、技巧、流畅、专注等维度打分，最后评选出“健身普拉提引领奖”、“普拉提风采奖、“普拉提表演奖”奖项。

王钰蓉专程从宁波赶到杭州参加展示活动。从小学到大学，王钰蓉的体育都是班里倒数第一，“体育差”曾让她很不自信。偶然的机会接触到普拉提，王钰蓉的生活进入了“良性循环”，从普拉提训练，到健康饮食，到规律作息，日复一日不断重复，不断突破，“后来有一天，我突然看到自己的照片，和运动前判若两人，不仅瘦了，而且变得健康自信。”

北山街道组团来参加展示活动，年龄最大的张敏华今年71岁，练普拉提已经6年，“和年轻人一起参加展示比赛，我觉得是难得的机会。”

杭州青少年活动中心体育部负责人金莹说：“这次和杭州市健美协会健身普拉提专项委员会共同承办这项活动，希望通过展示活动，让大众更加深入了解和认识大众普拉提运动，成为大家追求健康生活的一种方式，推动全民健身全民健康，让普拉提成为更广泛人群的健康选项。”

（图片由活动主办方提供）