地面,是湿的;窗户,是湿的;衣服,是湿的……梅雨季节,“外湿”让人抓狂,“内湿”使人受伤。
“湿气重”怎么办?快到台州吃起来。
艾叶豆腐
艾叶豆腐是仙居人在梅雨季节的“祛湿法宝”,艾草天然具有强力散寒祛湿功效。
初夏农忙时,在田里的农人手脚泡在水中,一泡就是大半天。一场夏雨,全身难免淋湿,艾草被他们放入茶水中饮用,或用艾叶煮豆腐、鸡蛋食用,每一次闻到艾草的清香,每一口清甜的豆腐入口。
暖从心间起,湿自体内消。
炒米粥
这道美食有各种形态,熬成粥是炒米粥,泡水喝是姜米茶,它的原料是“姜炒米”。
将姜片煮开,倒入红糙米一起煮,再放入黑枣、红枣、红糖,最后不断翻炒。
姜炒米是湿气的克星,驱寒邪、暖脾胃。无论是哪一种料理,只要放了姜炒米,你就告别了湿气。
姜汤肚片
很多台州人在成年后爱上这道菜,这道童年常见但不爱吃的菜。
老姜熬煮的汤汁,亮黄的色泽,让人一看心里就暖。
黄花菜、菌菇、煎蛋点缀在新鲜猪肚周围,喝一口汤,辣甜醇鲜,吃一口猪肚和配菜,脆爽弹香。
只有了解过什么是“湿气”,才懂姜汤肚片是怎样的疗愈。
姜汤面
这一碗面,滋补台州人上百年。
从最初用于给产妇调养的珍馐,到现在人人爱吃的美味,老姜干熬出来的姜汤已经跨越了季节,成为台州人百吃不腻的老味道。
姜汤面中浓郁的香气,来自老姜和黄酒的“合作”。潮湿闷热的天气里,来一碗物料丰富的姜汤面,醇香与辛辣在舌尖相互萦绕,热烈与温柔予身心最好安抚。
吃饱喝一口汤,一声满足的喟叹。
红糖姜茶
寒冬天冷,台州人在饭店落座第一句话:有没有红糖茶。
闷热炎夏,台州人喜欢的是红糖茶的升级版——红糖姜茶,就是简单的红糖和老姜干,可以解决汗被憋住的那种痛苦。
这杯从古喝到今的饮品,能够蒸发潜伏体内的无形湿气。
姜汁调蛋
又一次说到这道台州姜料理代表作。
没办法,它就是如此优秀,所以请让我们再强调一次,它的名字叫——姜汁调蛋。
而在湿气最重之时,我们更爱叫它仙人烧。不加一滴水,姜汁、核桃粒、蛋液在搪瓷碗里干烧,出锅后它是如此丰满。
品一勺,它是这样美味。天寒驱寒,天热祛湿,既补身体,又消暑气。
荔枝烧肉
荔枝和猪肉,可以在一个碗里相遇。
在台州,这不仅是很合理的搭配,而且还意外地好吃。酱红色的汤色,是荔枝干与姜汁一起炖煮后的迷人色泽。
甜味来自荔枝干以及红糖,加上姜汁的辣口,初次尝试甜口肉汤,你可能会震惊。
当额头微微发汗,身子渐渐舒畅,你会觉得这是台州人幸福的又一个原因。
红枣猪心
是的,红枣和猪心也可以“在一起”。如果说荔枝烧肉还有些秀气,红枣猪心像极了台州人的豪爽。
红枣与姜片不仅提供了甜蜜与热量,同时也消除了猪心的腥味。这一碗滋补意义极为明显的汤品,是位于东海边的台州人想出来的又一碗对抗“湿寒”的美味。
姜汤鸭
姜汤鸭是老鸭煲系列的一个分支,与材料丰富的老鸭煲相比,高比例的小黄姜以及各种中草药,让这一锅鸭煲的功效更加明显。
姜祛湿,鸭滋补,两个小时的小火慢炖,咕嘟咕嘟着端上来,看得到的丰富,尝得到的幸福。
(图文据台州文旅)