阳光限量供应，注意“隐性”高温，义乌下周还是“雨雨雨”

今年的梅雨季，一开场就很认真，要么雨，要么热。好在随着副热带高压北抬，昨天（6月13日）开始，义乌终于有点夏天的样子，给了我们一个喘息的时间，阳光限量供应。不过因为湿度较大，体感温度可能超35℃，形成“隐性”高温。未来几天，梅雨季的闷热感依旧挥之不去。

据义乌气象预报，今天多云到阴，有时有阵雨，今天白天最高温度30～31℃。这周末，义乌虽然仍有阳光相伴，但处于梅雨带北部边缘位置，在“梅姑娘”的随意摇摆下，局部时不时会有些雨水飘落。

另一方面，当雨水不够给力时，气温就要占据上风了。未来5天最高气温基本都在29~34℃，闷热感十足。

当然，有洗晒计划的小伙伴，这两天请抓紧时间。因为到下周一（17日）开始，随着西南暖湿气流增强，受高空槽和低层切变线影响，新一轮强降雨过程又将接踵而至，义乌降雨可能上演“车轮战”，强降雨一轮接着一轮，无缝衔接。尤其是19日前后副高会有明显的北跳，梅雨带会再次北抬影响我们，届时又将迎来一段潮湿多雨的日子。

另外，今天金义新区(金东区)、东阳市、义乌市、永康市等地区气象火险等级为五级（红色预警）婺城区（金华开发区）、兰溪市等地区气象火险等级为四级（橙色预警），各地、各有关部门重点做好电气火灾事故防范工作加强用火、用电安全检查。

面对高温多雨天气，该如何避暑?

首先，建议增加室内湿度，保持室内空气湿润。高温天气中，室内湿度过低，可能会导致皮肤干燥、呼吸道不适。其次，在浑身大汗时，不宜冲冷水澡。最后，出行方面，应尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下运动。当最高气温达到39℃以上时，应当停止户外露天工作。

尤其提示，需要预防热射病。热射病是重症中暑的最严重类型，分为劳力型和非劳力型两种。第一种多发生在户外活动、运动和工作过程中，患者很快会出现多器官功能的衰竭，甚至出现生命危险。第二种则多出现在年老、体弱等群体中。临床曾出现过老年人在高温天，因为不使用空调而导致送医的病例。

具体分日预报：

6月14日 (星期五)： 阴有阵雨或雷雨，雨量中等，局部大雨；24～30°C；偏东风2～3级；

6月15日 (星期六)： 雨渐止转阴到多云；25～33°C；偏东风1～2级；

6月16日 (星期天)： 多云，傍晚起转阴有阵雨或雷雨；24～34°C；偏南风2～3级；

6月17日 (星期一)： 阴有阵雨或雷雨；23～29°C；偏东风2～3级；

6月18日 (星期二)： 多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨；23～31°C；偏南风1～2级；

6月19日 (星期三)： 阴到多云，有时有阵雨或雷雨；25～31°C；偏东风2～3级；

6月20日 (星期四)： 多云到阴，局部有阵雨或雷雨；25～32°C；偏北风1～2级。