脊柱侧弯、跌倒骨折、腰酸背痛，“脆皮体质”如何自救？

请您点击参与“身体好不好 骨骼先知道”互动科普游戏

6月8日是我国“文化和自然遗产日”。在骨伤治疗领域，有一项了不起的非遗技艺“张氏骨伤疗法”，入选《中国非物质文化遗产大辞典》，是国家级非物质文化遗产代表性项目。“精准的手法+小小的树皮+祖传的膏药”就可以帮助很多人解决骨病大问题、难问题。

欢迎您参与活动，了解这项中医药非遗技术，学习全年龄段的骨健康知识，并有机会赢取福利。

暑假近了，家长们开始安排各种假期培训班。高年级的学生查漏补缺，低年级的娃娃培养兴趣，日益增大的成长压力，也让孩子们的“驼峰”更明显。

每年6月是“脊柱侧弯唤醒月”。调查显示，我国中小学脊柱侧弯人数超过500万，是继肥胖、近视后第三个危害青少年健康的疾病。

夏日空调房里，一觉醒来，你可能发现自己脖子动不了，肩膀抬不起了，坐久了就会感到腰胀腰酸腰痛……骨病频频找上年轻人，“脆皮青年”成了新标签。

对于老年人来说，人老骨先衰，更是正常的生理现象。50岁后，每人都会出现机体关节功能退化，就像一个有洞的水桶。随着骨量流失，肌肉弹性较年轻时下降，某些部位还会出现痉挛，以至于打个喷嚏也能骨折。

骨骼健康的关键在于日常养护！杭州市富阳中医骨伤医院携手潮新闻推出“身体好不好 骨骼先知道”公益科普活动，学习和践行健康的生活方式，拥有强健骨骼！

以下，是活动参与攻略，供您参考：

参与方式：

步骤一

下载潮新闻客户端

方法1：在各大应用市场搜索“潮新闻”后进行下载

方法2：扫描二维码直接下载

步骤二

打开潮新闻客户端，在互动频道点击“身体好不好 骨骼先知道”参与活动，有机会赢取骨健康体验福利。

步骤三

答对“青少年骨健康”“老年骨健康”“白领骨健康”任一板块10道题目后获得开启奖励权利，中奖用户请准确填写个人中奖信息，领取中奖福利。

活动规则：

1.活动时间：2024年6月5日至2024年6月30日。

2.潮新闻用户参与活动，答对“青少年骨健康”“老年骨健康”“白领骨健康”任意一个板块的10道科普题，均可获得一次开启奖励的机会，有机会获得由杭州市富阳中医骨伤医院提供的骨健康体验礼。答题错误者可继续参与活动，直至活动结束。

3.抽取到奖励的用户须在活动期间填写和提交个人中奖信息，填写不完整或者逾期的用户，则视为自愿放弃。

4.中奖用户领取体验礼后，请于2024年7月1日至7月15日期间使用，逾期作废。如转赠他人，请提供转赠人的身份信息（姓名、身份证号码），到院检查前请先预约挂号（该项目不免费）。医院咨询电话：0571-617731117。

5.任何参与活动的用户不得修改页面参数，或以任何机器人软件、爬虫软件、刷屏软件或任何非人工方式参与活动。一经发现违规或作弊行文，用户将失去参与活动资格。

6.请将客户端更新至最新版本，以获得更优用户体验。

7.潮新闻对本活动拥有最终解释权。

8.本活动与Apple Inc.无关。