手臂痛到没法写字，焦躁不安睡不着觉……这个门诊学生族和上班族扎堆！

“医生，我的右手臂疼，笔都握不了，没法写字了！”近日，在浙江省立同德医院针灸科门诊，高中女生小昕向李新伟主任中医师寻求帮助。

原来，小昕的右手胳膊已经疼了快两个月了，她说最痛的时候，“都想把胳膊卸了”。一开始她以为只是作业写多了，于是妈妈给她贴了块膏药，但是并没有好转。

来源：视觉中国

妈妈带小昕上医院检查，医生诊断为神经劳损过度，给她开了一些止疼药，但是小昕吃了药后，总感觉头晕、想吐，白天还容易嗜睡，很影响学习，而右手臂疼痛也没有明显缓解。

小昕的班主任得知她胳膊疼，于是立即给她推荐了李新伟主任中医师，之前班主任得了腱鞘炎，就是在李医生这边治好的。

在门诊，李新伟主任中医师听了小昕的描述，经过详细的诊断，认为是右上肢相关肌肉劳损造成的，并给她做了浮针治疗。进针后，边行针，边让小昕做右手臂抗阻运动。不一会儿，小昕感觉右手臂轻松了很多，“这么管用！”她表示自己会坚持做完整个疗程。

浮针治疗中，医院供图

浮针疗法是在皮下使用针具扫散，以通筋活络，激发人体自愈能力，从而达到不药而愈的目的，主要用于治疗筋脉不舒、血滞不通所导致的颈肩腰腿疼痛和一些内科、妇科杂病。

该疗法主要在皮下疏松结缔组织层进行操作，不涉及脏器，具有安全性高、取效速捷等技术优势。

临床上很多痛症如颈椎病、肩周炎、网球肘、腰痛、膝关节痛等，都跟相关肌肉劳损有关，都是浮针的主要适应症。

此外，有些手指麻木也是由于肌肉紧张，压迫临近的神经造成的，用浮针治疗，也有很好的临床疗效。

初三女生睡不着

医生给她肚脐上扎针

李新伟主任中医师表示，现在门诊当中，像小昕这样的学生族来得还是挺多的，有时候门诊中一上午就有10个学生患者，有些是因为肩颈腰腿疼痛，有些是因为失眠。

李主任前几天刚接诊过一位初三女生，因为学业比较紧张，总是感觉烦躁，晚上翻来覆去睡不着，即便睡着了也总爱做梦，有时候三四点钟醒了就再也睡不着了，人越来越憔悴。

到门诊后，李主任为她安排了脐针疗法。这个疗法很特别，是扎在肚脐上的，但却一点也不痛，而且不过十分钟，这位女生竟然睡着了，醒来觉得神清气爽，满血复活。经过三次针灸治疗，这名女生不再受失眠困扰。

脐针疗法是在易经理论和中医思维的指导下，以肚脐（神阙穴）为全息中心，通过在脐壁进行针刺，以调动人体先天之炁达到平衡阴阳、祛除疾病的目的。除了颈肩腰腿痛，脐针疗法还对咳嗽、腹泻、便秘、夜尿多、失眠、疲劳综合征、痛经等内科、妇科疾病也有不错的疗效。

李主任说，现在正值春光明媚，这个季节属于五行中的“木”，而肝属木，主情志，喜条达，恶抑郁，所以情志相关疾病（如失眠、焦虑、抑郁等）在春季容易发作。

学生族和上班族

喜爱“光顾”针灸科

一般大家都认为，这里痛、那里痛，都是上了年纪的人才会来针灸科，而现在，年轻人越来越成为“光顾”针灸科的主力军。

学业、工作、生活等方面的压力，往往会导致年轻人们身体和精神上出现各种各样的问题，比如打字打多了手疼，出现腱鞘炎；伏案工作久了脖子僵硬、酸痛；长期维持坐姿，腰受不了……这些症状，屏幕前的你有没有中招？

对此，李新伟主任中医师提醒，大家应该养成正确的生活方式来积极应对：

1. 注意坐姿，保持上半身端正；

2. 架高电脑，使屏幕与眼睛保持同一水平；

3. 尽量少玩手机，玩手机时不要低头；

4. 心烦时听听轻音乐、跑跑步、看看风景，学会放空自己；

5. 不要熬夜，晚上十点半就做好入睡准备。