家门口的“全龄健身房”，你听说过吗？

“早上好，你来了？”“你也来了!”……

1月25日上午9点，宁波市鄞州区东柳街道锦苑社区的智慧运动健康中心已是一片火热，前来锻炼的市民们互相熟络地打着招呼。

去年6月，东柳街道锦苑社区以建设未来社区为契机，问需于民，整合空间，链接资源，打造了这个集长者运动健康之家、百姓健身房、青少年体适能中心、自强健身中心四位一体的全龄段、全人群智慧运动健康中心。

一楼的“长者运动健康之家”是全市首家面向老年人的多功能健身场所。区别于传统健身房，这里的运动器械更注重智能化与适老化，通过等力反馈、运动放松、科学健身，帮助老年人预防和减缓慢性疾病的发生与发展。

今年刚退休的李女士特地驱车前来考察：“我朋友说这里管理得特别好，让我也来看看。”先后尝试了智能慢速康复训练跑台等器械后，李女士满意地表示，“以后要常来锻炼。”

家住锦苑社区的张女士是这里的老会员，自东柳街道智慧运动健康中心开始运行以来，她每天过来锻炼两个小时。她特别青睐智能全身协调训练机：“上肢顺时针转，下面要反着转，经常使用这个设备可以预防多种老年病。”

针对行动不便的残障人士等特殊人群，中心一楼还设置了残障人士专属运动空间。对于坐在轮椅上的残障人士，中心配备了特殊的健身设备——无障碍轮椅律动平台。借助机械辅助的振动，轮椅残障人士可实现被动锻炼，从而促进肌肉运动和肠胃蠕动，预防便秘、肌肉萎缩、骨质疏松等症状。中心二楼则开设了适合年轻人的“百姓健身房”和青少年体适能中心，由智慧有氧健身、力量训练器材以及自由力量训练器械等组成。

“我们希望这里不仅能解决大家多方面的需求，还能为他们提供一个社交场所，为居民们带来满满的幸福感、获得感。”东柳街道副主任李佩霞介绍，作为“一站式”的运动健康服务平台，除了体育锻炼，该中心还会定期举办健康讲座、普及健康知识，邀请宁波市康复医院医师坐诊，将专业医疗资源引入智慧运动健康中心，为居民、老年人、残疾人等提供专业、免费的运动康复服务。

此外，该中心还通过不定期开展会员生日会、节假日文化等活动为居民锻炼带来不少新体验。

据悉，该中心自试运行以来已服务30038人次，日均服务百人次以上，目前已有会员318人，超过60%的锻炼居民，每天到运动中心超过两次。

“明年我们会继续朝着体育康养相融合的方向，开展更多丰富的活动，让这里的场地活起来，人员动起来，带来更多家门口的好服务，打造好这个中心。”李佩霞说。